双减政策下致家长的一封信
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。以下是小编帮大家整理的双减政策下致家长的一封信（精选13篇），欢迎阅读与收藏。
双减政策下致家长的一封信1
亲爱的家长朋友们：
您好！中共中央办公厅国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：初中每天课后作业时间不超过90分钟。
为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长。学校将严格落实“五项管理”工作，将课后服务作为解决家长急难愁盼问题的重要民生工程，我校积极创造条件推行课后服务，校园中餐、组织学生参加社会实践活动等，切实减轻孩子过重的学业负担。请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，助力您孩子的健康成长！
手机管理
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，控制室内适宜的亮度温度及湿度，屏蔽噪音，给孩子营造良好的睡眠环境。
课外读物
学校鼓励学生多阅读课外读物，建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，让孩子养成爱读书的好习惯。
作业管理
学校严格落实每天书面作业时间不超过90分钟。建议您与孩子一起制定学习计划，培养孩子养成按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
体质健康
建议您引导孩子积极参加体育锻炼，每天保证一小时的锻炼时间，锻炼时要注意运动安全，做好运动前准备活动，以免造成运动损伤。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信2
尊敬的家长朋友：
为进一步落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知精神，为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，成为促进学生健康成长的重要引擎，现将“五项管理”和“双减”工作的具体要求和建议以书信的形式告之如下：
一、关于作业管理
1、我校严格落实上级主管部门关于“减负”工作的指示精神，每天书面作业完成时间不超过90分钟，周末、寒暑假、法定节假日控制学生家庭作业量，严禁教师用手机在微信群、QQ群等通讯平台布置家庭作业，课堂作业教师必须亲自批改，不给家长布置作业或要求家长批改作业。
2、家长要给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子学习自觉性、独立性。督促学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，提高学生完成作业的效率和质量。家长不额外给学生安排书面作业，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，加重孩子学习负担。
3、家长要鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动，拓展视野，提高综合素质。
二、关于睡眠管理
1、学校制定了科学的作息时间，上午8：00开始上课，午休12：50-14：00，学生每天22：00之前晚睡，以保证孩子充足的睡眠时间。
2、家长要监督学生在家不晚于22：00上床睡觉，鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议1小时，保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时，养成按时入睡的好习惯。
3、建议家长给孩子营造良好的睡眠环境，控制室内适宜的亮度、温度，屏蔽噪音，确保学生身心放松，按时安静就寝。
三、关于手机管理
1、学校对手机管理作出明确规定：不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意，书面提出申请；带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂；经书面申请且班主任允许带电话手表到校的学生，上课期间必须设置为禁用模式。政教处、各科教师办公室为学生设有服务电话，方便有紧急情况学生和家长联系。
2、家长要关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、家长们要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
四、关于体质管理
1、我校严格按部颁课程标准要求开齐体育课程，每天进行30分钟大课间活动，同时开设了篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田径、舞蹈等社团课，确保了孩子每天在校至少1小时的锻炼时间。
2、家长要引导孩子选择适合自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
4、家长要保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
五、关于读物管理
1、学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校开设了晨读课，设置了教室图书角、开展了阅读与写作社团课，全天开放图书室，定期举办读书展示活动，从时间、内容、形式等方面确保了孩子读书落到了实处。
2、课余时间家长一定要多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买健康积极，内容丰富、体裁多样的优秀课外书籍。每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
3、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
六、“双减”工作
1、减轻学生校外培训负担。学校要求本校教师不得在校外培训机构兼职，在校教师更不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构；建议家长不得在周末、节假日、寒暑假强迫孩子参加校外开办的学科类培训班和高强度学习的非学科类培训班，以免加重学生学习负担。
2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。学校要求班主任协调好作业总量，任课教师分层布置，突出重点，发挥实效，同时学校大力开展教师培训工作，提高教师教学能力，深入推进课堂教学改革，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。建议家长多与孩子班主任和科任教师沟通，及时反馈学生在家的作业情况，以便教师及时调整作业量，切实减轻学生作业负担。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信3
尊敬的家长：
您好！
为进一步落实“双减”工作要求，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）等工作，促进学生身心健康发展。学校高度重视，并全力落实此项工作，现请家长密切配合，实现家庭、学校齐抓共管，形成家校合力协同育人。特邀请家长们关注以下五方面具体要求，根据家庭和学生实际，做好相关工作。
一、作业管理
学校将严格落实小学一二年级不留课外作业，三四年级总量不超过30分钟，五六年级总量不超过45分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。
二、睡眠管理
1、保证睡眠时间。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，请家长做好孩子的睡眠管理，为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，保证孩子每天睡眠时间不少于9小时。
2、减轻课外负担。请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不给孩子安排太多辅导班，避免学业过重挤占睡眠时间。
三、读物管理
学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。为培养每位学生良好的阅读习惯，家长为孩子选择优秀读物，激发孩子的阅读兴趣。
四、手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让学生带手机进校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师保管，放学后归还。
五、体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为学生近视眼防控，学校每天保证上、下午各一次眼保健操。
让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任，愿我们家校携手，一起为孩子快乐、茁壮成长保驾护航！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信4
尊敬的家长朋友：
您好！为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将XX中学“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
一、作业管理篇
我校严格执行上级教育行政部门《关于加强义务教育学校作业管理的通知》，周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
1、家校携手合力育人。树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力。
2、培养良好学习习惯。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。
3、合理安排课余生活。不给孩子布置额外作业，控制兴趣班数量，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。
4、营造学习型家庭。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
二、睡眠管理篇
1、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子，保证初中生睡眠不少于9小时。建议您帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
3、父母要以身作则，按时就寝。要尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
三、手机管理篇
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机，减少手机等电子产品使用时长，如必须配备，也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2、加强沟通引导。营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3、倡导言传身教。建议家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，也希望家长能履行家庭教育主体责任，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。和孩子一起制定手机使用管理家庭公约，引导学生在家期间养成正确使用手机的良好习惯。
4、丰富业余生活。丰富的业余活动不仅可以预防孩子沉迷于手机，还能促使家庭亲子关系更加融洽，更会让孩子在参与多姿多彩的业余生活中，获得幸福感、成就感，进一步促进孩子身心健康发展。
四、读物管理篇
书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》课外读物购买图书，充实学校图书馆，每班设立班级图书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、各班主任对孩子携带进入校园的读物进行及时审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、进校园课外读物向学生家长公开，坚持自愿购买原则。
4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
五、体质管理篇
体育锻炼是孩子成长中必不可少的。体育锻炼可以磨练学生的意志品质，锻炼身体素质，培养阳光心态。
1、学校按国家标准设置课程，每天统一安排大课间活动和眼保健康活动。
2、倡议家长制定家庭体育锻炼计划，养成良好的家庭体育运动习惯，严格落实“阳光体育一小时”。关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
3、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来和希望，落实“双减”和“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信5
亲爱的家长朋友们：
20XX年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。“双减”工作是党中央关心、社会关注、群众关切的重大民生问题，是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是着眼学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”意见以及进一步落实关于手机、睡眠、体质健康、作业、课外读物“五项管理”政策，不仅需要学校的努力，更需要家长朋友的理解与支持。为此，真诚向家长朋友提出如下倡议：
转变教育观念，形成减负共识
五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”及“五项管理”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。
调整生活节奏，根据需求自愿参加课后服务
新华学校坚决贯彻“双减”意见，着力提高“课堂教学质量、作业管理水平和课后服务质量”。从秋季学期开始，学校将全面开展课后服务及延时服务工作，有需求的学生均可自愿参加。课后服务主要是指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行辅导与答疑等，确保学生回家无书面作业；周一至周五，学校开展的延时托管服务，采用托辅、艺术等多彩的活动方式进行，家长根据孩子实际需求自愿参加。
理性对待培训，减轻学生负担
近年来，校外培训机构过度宣传，致使家长“教育焦虑”情绪蔓延。请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班。根据规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。
注重孩子健康，重视家庭教育
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂。家长朋友要为孩子成长做好榜样，引导孩子合理制定学习计划，从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，多一些亲子交流，减少孩子对电子产品的依赖，按时就寝、规律作息，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松愉快学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、学习力、创造力”的提升发展，让他们真正体会到学习的快乐、童年的幸福，努力做快乐而优秀的自己！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信6
尊敬的家长：
您好！中共中央办公厅国务院办公厅于近日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称“双减”)。“双减”中明确：学生学习应更好回归校园，校外培训机构培训行为要全面规范；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，引导学生自愿参加课后服务。
新政小学在“立身教育”的理念引领下，坚持立德树人，全面发展育人理念，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能。为积极贯彻落实中共中央办公厅国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）和教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的相关要求，促进“五项管理”和“双减”工作落地生根，现将推进“五项管理”、落实“双减”政策的一封信推送给您，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，共同促进孩子身心健康成长。
工作原则
1、坚持目标导向和评价导向原则。准确把握“双减”、“五项管理”核心要义，确立科学的育人目标，确保正确的教育发展方向，全方位促进学生身心健康发展，解决广大家长急难愁盼的问题。
2、坚持统整性和协同性原则。坚持“五育并举”，系统、整合推进“双减”和“五项管理”工作，从学校管理、班级管理、家庭指导等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，确保取得实实在在的成效。
3、坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“双减”和“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好相关工作。
一、严控作业总量，保证作业质量，切实减轻学生课业负担
全面贯彻落实各级文件精神，严格执行我校教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。
1、严控作业总量。教导处、年级组、班主任分别协调统筹学校、年级、班级各学科教师科学布置作业，把握作业内容、形式和总量。一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业各科总和不超过60分钟。
2、严格作业设计。学校教师要从教与学方面思考作业的内涵，严格作业设计，研究作业内容，规范作业布置，注重实际探究性作业、实践性作业、探索跨学科作业、综合性作业，以适应不同学习需要的作业形式。合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
3、严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
4、严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业，更不许找学生代批代改作业。
5、严禁使用微信群、QQ群布置作业。作业应当堂布置，严禁使用未经教育行政部门备案和审核的教育类APP布置作业。学校统一规范使用微信群、QQ群，不得在群里发布学生完成作业情况、考试成绩、批评表扬。
6、语文、数学、英语教师要利用教研活动和集体备课时间交流优化作业布置的经验。
二、保证学生充足睡眠，培养良好作息习惯
1、科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校精心制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理。
2、家校配合，保障学生睡眠时长。科学指导家长督促学生每天保证睡眠时间达到10小时。
三、健康使用手机，减少网络危害
1、严禁学生将手机等电子产品带入课堂。学校教师对违规使用手表手机的学生，要立即制止，并当场收缴手表手机。学生有事需联系家长的，可以借用班主任或科任教师的手机；家长有事找学生，请家长直接拨打班主任老师电话或微信留言，由班主任代为转告。
2、加强对学生手机使用的教育引导。督促家长加强对孩子使用手机的管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。
四、控制教辅种类，严格图书管理
依据《教育部关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》，做好选用课外读物全面排查工作。
1、培养阅读兴趣。语文教师、阅读社团辅导员要强化阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯；组织开展系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书，读好书，读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。语文教研组结合教育部中小学生阅读指导目录（2020年版）小学部分110本阅读书目，确定适合我校学生阅读能力的推荐书目，从而保证为学生推荐经典和前沿类的优秀读物。
3、严格读物管理。引导家长、学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。
五、加强体育管理，增强学生体质
1、严格落实国家体育与健康课程标准。一二年级每周4课时体育与健康课，三至六年级每周3课时，落实每天上一次大课间活动，每次时长30分钟，合理安排学生校内、校外体育活动时间。
2、聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能，开展好校级、年级组各项体育赛事。
3、综合防控近视。规范落实眼保健操的同时，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读书、书写姿势，应保持“三个一”的要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、加强健康教育。通过有计划地开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素。
5、落实国家学生体质健康监测工作。做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。不断完善以提升体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。
六、注重校外培训减负宣传，多方联动掌握情况
1、利用学校微信公众号、家长会、班级微信群向家长宣传校外培训减负的意义。
2、利用集会、班队会教育学生不参加校外机构的培训。
3、国家法定节假日、休息日及寒暑假期间，落实专人不定期对学生参与校外培训机构情况进行明察暗访。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信7
各位家长朋友：
你们好！
今年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。为了全面落实“双减”政策工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
一、尊重教育规律，培养良好习惯
立德树人、育人育才是教育的初心使命。真诚希望家长朋友能和我校全体教师一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，遵循教育规律和孩子成长规律，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来，促进孩子全面发展和健康成长。好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来。保证充足的休息时间、睡眠时间，养成科学健康的作息习惯，引导孩子加强体育锻炼等。
二、推行课后服务“5+2”模式，注重素质培养
推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。在正常教学日（周一至周五）期间，学校每天放学后开展课后服务。同时，为了缓解交通压力，实行错时放学。课后服务采取“课后巩固+素质课程”的模式。学校充分发挥教师、各类专业特长人才的作用，开展各类素质教育课程，着重培养学生的综合素质。不得利用课后服务时间讲新课。
三、加强教学管理，提升育人效率
学校是教育教学的主阵地，学校将继续在教学质量、作业管理、课后服务等方面下狠功夫，让学生在校学好学足。严格按照“五项管理”要求加强常规管理，认真深化课堂教学。坚持“五育并举”，全面实施素质教育，让学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。
四、理性对待校外培训，切实减轻学生负担
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加；对于非学科类培训，要根据孩子兴趣爱好，合理选择，适度参加。拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。特别提醒：学科类包括道德与法治、语文、数学、外语等九类。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）。
“双减”工作是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是保障学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”政策，不仅需要教育等有关部门和学校的努力，更需要广大家长朋友的理解与支持。希望广大家长朋友们要引导、支持孩子充分利用在校学习时间，提高校内学习效率；加强与学校和老师的沟通交流，提出好的意见建议，共同护航孩子健康成长。
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信8
各位家长朋友：
近期，中办、国办联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》是针对学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担现象作出的重要部署，也为教育行政部门加强教学管理和培训机构治理进一步指明了方向。《意见》明确指出：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要严格按课程标准零起点教学，在校内为学有余力的学生拓展学习空间，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑。减负是一个系统工程，不仅需要在校内系统思考和全方位设计，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子校内外过重的学业负担。为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生校内校外负担，特温馨提醒如下：
一、慎重选报培训课程
镇教育管理中心将严格执行《意见》规定，全面加强面向义务教育阶段的学科类培训机构管理。如确需给孩子报学科类校外培训，请谨慎选择，做到“六不选择”，以免因选择不当，影响孩子健康成长或发生不必要的纠纷。
1.不选择无办学许可证而举办的校外培训机构，该类机构属无证非法办学，学生合法权益无保障。
2.不选择占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训的校外培训机构，该类机构属违规办学。
3.不选择未在办学场所显著位置公示任课教师的教师资格证的校外培训机构，该类机构教育教学质量没有保障。
4.不选择课程内容超标超前、提供境外教育课程的校外培训机构，该类机构属违规办学。
5.不选择缴纳培训费超过3个月或累计60课时的校外培训机构，合法权益容易受侵害。
6.不选择无广东省统一编制的《校外培训机构培训服务合同》的校外培训机构，拒绝不平等条款。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。
二、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
三、家校协同护航成长
镇教育管理中心围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校托管服务水平等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。下一步，镇教育管理中心将会同相关部门，进一步加强对学科类培训机构和在职教师有偿家教的监管督查，严格落实好《意见》精神。孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康长！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信9
尊敬的家长朋友们：
暑期临近尾声，新学期悄然而至，校园已迫不及待迎接欢声笑语和朗朗书声的归来。在此，首先向各位家长朋友们暑期对孩子学习生活的关心和陪伴道一声：辛苦了！也向一直以来关心关注和理解支持我校教育发展的你们表示感谢！
最近，全国的中小学生们迎来了一则“好消息”——7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策旨在为家庭减负，也是促进孩子身心健康发展。在此，真诚向全校家长发出倡议如下：
一、“解”开教育焦虑的心结
近年来，按照党中央、国务院决策部署，各地深入开展“双减”工作，取得了积极成效。但现在中小学生负担太重，短视化、功利性问题没有根本解决。一方面是孩子的作业负担仍然较重；另一方面是校外培训仍然过热，超前超标培训问题尚未根本解决，一些校外培训项目收费居高。“双减”政策出台，旨在帮助家长减轻经济和精力负担，增加亲子交流机会，提高孩子在校学习效率，丰富阅读、文体活动时间，促进身心健康发展。希望广大家长朋友们共同学习好、理解好、执行好《意见》精神，从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”决策落实，携手共建“社会、学校、家庭”三位一体，相互促进的教育良好生态。
二、“立”起正确育儿的观念
每一个孩子的家长都怀有望子成龙、望女成凤的梦想。在现在大环境的影响下，大部分家长误认为孩子的考试成绩和未来的出路直接相关，认为只要每次考试中考出高分，孩子就实际掌握了知识，提升了素质。家长首先要改变观念，然后引导孩子树立正确的世界观、价值观和人生观，扭转“唯分数”“唯升学”的不科学教育评价导向，不盲从、不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能。希望家长朋友们基于孩子内在特质，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来发展，通过带孩子亲近自然、接触社会，参加各种实践教育活动等方式，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，促进孩子健康全面发展。
三、“放”下课外辅导的担子
请家长朋友们遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待培训行为，拒绝盲目跟风攀比。按照“双减”工作要求及未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。学校将开展课后服务。我们利用5+2的方式，小学通过每天两课时，中学通过每天一课时，有效解决家长接送难、孩子没地方去的问题；充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间；这有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
四、“架”起家校沟通的桥梁
家校沟通是家长了解孩子在校学习成长情况的有效方式，也是增进学校与家长间信任与了解的重要渠道。欢迎广大家长朋友们积极参加家长会、“家长学校”，与学校、老师深入沟通交流，有的放矢地开展家校联动教育，及时反馈您对我校教育的好建议，为教育发展献言献策，家校协同护航孩子成长。
五、“说”出家庭教育的爱
家长朋友们要为孩子成长做好榜样。适当引导孩子从事力所能及的'家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，减少孩子对电子产品的依赖。可以利用生活场景和生活经验，科普防溺水、交通、消防、用电、食品等小知识，加深孩子对安全教育的理解，言传身教、潜移默化帮助孩子健康成长。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，发挥兴趣和特长，引导孩子全面而有个性发展，真正体会到学习的愉快、童年的幸福！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信10
尊敬的家长朋友：
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从8月15日起，全镇学科类培训机构暑假期间已关停。为落实好“双减”工作，切实减轻孩子过重的学业负担，开贤学校向广大家长朋友发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担，是利国利民的好事。家长要理解、支持“双减”决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
二、树立正确的成才观，关注孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，关注孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲近自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、拒绝虚假广告误导，谨慎选择培训机构。
不要轻信校外培训机构夸大培训效果、误导公众教育观念、制造家长焦虑的虚假宣传。对于非学科类的兴趣爱好培训，请根据孩子自身实际、意愿，合理选择，适度参加，不增加孩子的课外学习负担。
六、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校托管服务水平等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。
最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信11
尊敬的家长朋友们：
您好！
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度，作出的.重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，向家长朋友们提出如下倡议：
一、树立科学教育理念
真诚希望家长朋友能学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。
二、培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力，参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，健康成长。
三、理性参加校外培训
《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：不要选择没有办学许可证的学科类培训机构，不要参加结束时间晚于20：30的线下培训和晚于21：00的线上培训，不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的培训费。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们健康成长。
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信12
亲爱的家长：
您好！
近日，中共中央办公厅、国务院办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策）。为了全面落实“双减”政策和教育部有关有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
1、转变教育观念，达成双减共识
贯彻“双减”精神，关键要改变我们的教育观和人才观。家长应主动更新观念，不盲从、不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，理性规划孩子未来的发展方向。杜绝超前超标增加学科类培训，减轻孩子的校外培训负担，理解和支持“双减”政策。
2、关注孩子身心，培养良好习惯
引导孩子加强体育锻炼，保证孩子每天至少10小时的睡眠时间，养成科学健康的作息习惯。杜绝孩子沉迷于手机游戏、手机上网及各种手机视频软件。指导孩子阅读经典文学名著，陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
3、家校协同护航，引领孩子成长
家庭教育和学校教育互相补充，对孩子的发展具有举足轻重的作用。家长可以经常与老师沟通联系，了解学校教育的内容和要求，与学校形成合力，引领孩子健康成长。
家长朋友们，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，落实“五项管理”，是社会、学校、家庭共同的责任，让我们同心、同行，携手为孩子们创造和谐健康的学习环境。
写信人：
日期：
双减政策下致家长的一封信13
尊敬的家长朋友们：
您好！
为进一步积极响应和落实国家关于中小学生的“五项管理”“课后服务”和“双减”政策工作要求，现学校在已实施一系列工作举措的基础上，就以上三项工作的进一步深入贯彻和落实，根据国家相关新的精神和要求，再次向各位家长发出倡议，希望大家进一步与学校一同携手，更好为孩子的生命健康和全面发展保驾护航。
作业管理——写得少学得精
[学校这样“管”]
学校严格执行“五项管理”的文件要求，认真研发、精编校本作业，增强作业实效，控制作业总量，完善作业管理办法。
1、学校要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过1小时。
⒉教师指导学生基本在校内完成书面作业。学校开展了课后服务工作，为学生提供作业帮扶和指导，尽量帮助学生在校内完成书面作业。
3、教师对布置的学生作业做到全批全改。
4、教师不得要求学生自批自改作业。
5、教师不给家长布置作业或要求家长批改作业。家长仅仅督促学生自主完成即可，不需要家长批阅。
[建议家长这样“管”]
1、营造氛围
在家里，尽量为孩子提供适合学习的安静空间，鼓励参与亲子学习活动，营造浓厚的家庭学习氛围，培养和谐融洽的亲子关系。
2、渗透方法
孩子在家学习遇到难题时，孩子需要帮助时，家长可以和孩子一起分析出现问题的原因，进行疏导和鼓励。并以积极乐观的心态加以引导渗透学习方法。
3、劳逸结合
合理安排课余生活。不根据家长爱好给孩子报大量兴趣班，不占用孩子的休息时间，不加重学习负担，不出现校内减负、校外增负的情况。
[引导孩子这样“做”]
引导孩子学会自己的事情自己做，自己整理学习物品，自己科学管理时间，养成按时独立完成作业并检查作业的习惯。
睡眠管理——睡得足元气满
[学校这样“管”]
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人体系，提高教师思想认识，科学修订学校作息时间表，通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息化素养和自我管理能力。
1、学校上午7：50开校门，8：40上第一节课。
2、学校告知并督促家长保证学生20：30-21：20按时睡觉。如因作业难度较高或者作业量较大没有完成可以不做，家长告知教师即可。
3、教师对不能按时完成作业的学生会进行针对性帮助和辅导并调整作业量。
4、请家长监督校外培训机构结束时间不得晚于20：30。
5、请家长监督校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。
[建议家长这样“管”]
1、营造良好安静睡眠环境
为孩子营造良好的睡眠环境，保证适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝；
2、保证孩子充足睡眠时间
家长不布置额外作业，不过早将孩子送至校园（除特殊原因），以保证孩子有充足的睡眠时间。
[引导孩子这样“做”]
引导孩子自己制订在家作息表，并自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间10小时。
手机管理——拿得起放得下
[学校这样“管”]
学生原则上不得将手机进入校园，禁止带入课堂。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。学校通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息化素养和自我管理能力，做好预防学生近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
1、教师不用手机布置作业，每天在教室黑板公示，学生自己记录。
2、教师不得要求学生利用手机完成作业。(除部分只有通过手机才能完成的如：安全教育平台等线上学习，学生使用手机需在家长监管下使用。)
3、学校对学生合理使用手机进行教育引导，形成家校教育合力。
[建议家长这样“管”]
家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促，形成家校协同育人合力，促进学生身心健康。
1、亲子陪伴多沟通
营造良好的家庭氛围，多陪伴多沟通，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏；并对孩子在家使用手机情况进行监督和引导，应以教育引导为主，“疏堵”结合。
2、以身作则树榜样
家长以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
3、绿色文明巧疏导
若发现孩子沉迷网络游戏和不当行为，要加以制止、疏导和矫正，巧妙引导学生文明上网、绿色上网。
[引导孩子这样“做”]
引导孩子多发展个人的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；多参与户外亲子活动，获得成就感，促进身心健康发展。
读物管理——陶情操润心灵
[学校这样“管”]
严格执行《中小学生课外读物进校园管理办法》，建立课外读物进校园管理制度，防止问题读物进入校园，加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物及时予以有效处置。加大书香校园建设力度，健全学校图书馆、班级图书角管理，拓展学生阅读活动，培养学生良好的阅读习惯，开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操，充分发挥课外读物启智润心育人功能。
[建议家长这样“管”]
1、家庭亲子共读
营造家庭读书氛围，多抽出时间和孩子一起阅读，分享读书收获，交流读书感受，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、精心挑选读物
以教育主管部门推荐书目为重点，精心挑选读物，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小好读书、读好书的好习惯。
3、搭建展示平台
课余时间多带孩子去书店、图书馆阅读；鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。
[引导孩子这样“做”]
引导鼓励孩子亲近书本、爱上阅读，学会精心挑选好书，和好书为伴，每天定时阅读，记录点滴收获并分享交流，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
体质管理——强身心，健体魄
[学校这样“管”]
落实国家《体育与健康》课程标准，开足上好体育课，小学1-2年级是每周四课时，3-6年级每周三课时。切实保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，扎实开展阳光体育活动，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力筛查，注意加强对学生的视力防护。建立学生体质健康档案。一生一档，档案存放在体育组，每学期进行体质监测和体检，相关检查结果及时通知家长。
[建议家长这样“管”]
体质是少年儿童成长的基石，健康的体魄才能带给学生全面健康的发展。
1、亲自示范带动
言传不如身教，家长要亲自示范带动孩子坚持参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，培养孩子的运动爱好，督促子女每天坚持1小时的校外体育活动，如跳绳、跑步等。
2、助力养成习惯
帮助孩子养成良好的运动习惯和用眼习惯，纠正不良读写姿势，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，再去户外活动10分钟，进一步预防近视。
3、注意劳逸结合
安排孩子的体育锻炼要注意劳逸结合，合理安排膳食，注意营养均衡，养成良好的体育锻炼习惯和良好的生活规律，促进身心健康发展。
[引导孩子这样“做”]
引导孩子积极参加锻炼，做到每天体育锻炼1小时，在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。还要引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，生活规律，养成良好的体育锻炼习惯
学校课后服务工作
根据国家两办“双减”政策精神和教育部延时课后服务工作新要求，从本学期起，学校在原课后服务工作继续开展的基础上，结合部分学生和家长的实际需要，实施了分年级开展的“延迟课后服务”工作。
每周一至周五学习日（法定节假日、寒暑假除外）。
1、中午课后服务时间及安排
（1）上午11：35——13：35午餐、课外阅读、午间作业、午休
2、下午课后服务时间及安排
（1）一二年级：16：00——17：00晚间作业、个性化辅导、兴趣活动或体艺技能训练
（2）三至六年级：16：35——17：35晚间作业、个性化辅导、兴趣活动或体艺技能训练
学生是否参加学校课后服务，完全由学生和家长结合自身的实际需要，自愿选择参加。
学校“双减”工作的落实
学校对照中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件精神，依据省、市各级教育行政主管部门的相关工作要求，结合学校实际，进一步修订并实施了《学生作业管理实施办法》。旨在进一步强化学校管理，提升教师的课堂教学质量效益和学生的作业布置批改质量，以进一步减轻学生过重学习负担，努力达成“减负提质”工作目标。
规范减负：坚决落实一二年级学生不留书面课外作业，其余年级学生课外作业总量不超过60分钟的工作要求。压实“五个严禁”：即禁止一二年级留书面课外作业，禁止让家长检查和批改作业，禁止让学生自批自改作业，禁止老师只布置不批改作业，禁止老师安排家长购买教辅材料。
并举提质：一是提前研讨：教师每天组内研课，研讨教学的要点、作业的布置、前一天作业易错点，凝集体智慧，缓解教师提质焦虑。作业批改做到及时、认真、细致、规范，适时地进行讲评补错。二是培养习惯：学生每人准备一个记作业小本子，记录当天各科作业，培养记作业好习惯，让学生有时间和效率意识。三是分层落实：精心设计针对性强、重点突出的书面家庭作业，并做到分层布置。同时丰富家庭作业类型，每晚学生自主阅读课内外书籍，培养学生自觉、热爱读书的良好习惯。周末将劳动作业、手工作业、社会实践作业和体育运动等作为选做作业，培养学生的生活自理能力，发展学生个性特长。学科之间做好协调，学生的非书面作业总时长控制在30-50分钟以内。四是家校联动：学校教务处加强检查，班级家委会督导作业布置及落实情况，及时发现问题，立即整改。家校形成减负合力。让家长正确认识减负的目的意义，为学生创造良好的减负提质环境。
各位家长，孩子的健康成长、德智体美劳的全面发展，是我们每一位家长、老师和学校的共同心愿，也是我们共同的责任。让我们一起携手，切实落实好国家基础教育改革的相关政策要求。感谢大家长期以来对学校工作的不懈支持！
写信人：
日期：
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