溜冰的作文精品【7篇】
在日常生活或是工作学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编帮大家整理的溜冰的作文7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

溜冰的作文 篇1
今天,爸爸买了一双溜冰鞋送给我,我捧着崭新的溜冰鞋,爱不释手,下定决心一定要学会溜冰。
早上,爸爸带着我去公园学溜冰。开始了,爸爸给我做示范,我穿上溜冰鞋,刚站起来,就摔了下去,疼得我哇哇直叫。爸爸扶起我,说:“不要紧张,要慢慢来,不管学什么都需要耐心和毅力。”爸爸教我:“要溜八字步,左一下右一下。”于是,我穿上护具,再戴上帽子,就溜了起来。但是,过了一分钟,我又摔了下来,又试了一次,还是摔了下来。我坐在椅子上,有些灰心丧气。爸爸递给我一杯水,说:“学会溜冰,就得保持平衡。”说完,我又站起身,过了三四分钟,我就学会了平衡。然后又溜了起来,经过了反复练习,我终于学会了溜冰。
通过这次溜冰,我学会了做事不要放弃,要坚持。
溜冰的作文 篇2
我梦想有一双属于我自己的溜冰鞋。
今年暑假,爸爸终于给我买了一双,我真是太高兴了!刚回到家,我就迫不及待地穿了起来,瞧我那套装备,真像全副武装的美少女战士。可惜我连站也站不稳,只好在爸爸的挽扶下小心翼翼的一步一步地挪动。晚上,我们一家三口来到了平坦又宽阔的水泥地上溜冰。
我看到有许多与我差不多年龄的孩子都在学溜冰,有些和我一样刚开始学,有的已经非常熟练,就像小燕子一样,从我的.身边快速掠过。我羡慕的睁大了眼睛,心想:“我终有一天,会和你们一样的”。我先在爸爸的搀扶下一步一步的练了起来,我想学好,可是脚就是不听使唤,身子也老往后倒。我真有点气馁,这时爸爸鼓励我:“珊瑚,你看别人的脚是怎样移动的,身体要向前倾一点,双腿略微下蹲。”我按爸爸说的去做,果然大有进步。我高兴极了,忙让爸爸把妈妈找来,看我表演。
由于太骄傲,摔了两跤……第二天,我的进步越来越大,已经可以离开爸爸独自滑行,只是速度还不敢太快,我想:“只要努力,再过几天,我一定会追上别人的,相信我,我一定行”。
溜冰的作文 篇3
星期六,妈妈带我去五角场溜真冰。好大一片冰场呀!白白的冰面上光光滑滑的,冒着丝丝凉气。我也迫不及待地换上溜冰鞋,溜来溜去,像一只小燕子在自由地飞翔。正滑着兴奋时,一不留神,我摔了一跤,屁股都湿了。
这时,我看到大家都往外走,听妈妈说是要修冰了。我感到很好奇,想看看他们是怎样修冰的。只见开来一辆车,边开边把冰面上的.碎冰扫走,这样,冰面就变得很干净,只是有一些潮湿,又等了一会儿,冰全被冻结实了,大家又可以开心地滑了。原来是这样啊!
该回家了,我还没玩够呢,盼望下次还能来。
溜冰的作文 篇4
在生活中,我无时无刻在被他人关爱着。父母的爱、老师的爱、同学的爱伴随着我不断成长,其中最令我难以忘怀的是哥哥对我的爱。
那是我七岁生日的一天,爸爸带我和文文哥哥去“喜爱滑冰场”滑冰。爸爸买好了票,让我们俩进去滑冰,爸爸就购物去了。我和哥哥换好了溜冰鞋,带好了护具,小心翼翼地走进了溜冰场。走进溜冰场,一股寒气扑面而来,看着光滑的冰面,我颤颤悠悠地迈出了第一步,“咣当”一声,我四脚朝天地摔了一大跤。“呜—呜—呜—……”疼死我了。文文哥哥没有幸灾乐祸的看着我,而是把我扶了起来。我起来了,但又摔了个“底朝天”。“噢—噢——,疼死我了!”文文哥哥轻声说道:“不要气馁,来,我来教教你吧!滑冰主要靠三方面:
一、要靠自己的平衡力。
二、要靠自己滑旱冰的基础。
三、要小心翼翼地滑,像你这样的新手,更要先扶着边慢慢地滑。
这样,才能滑好。”听了哥哥的讲解,我似乎明白了几分,但还是不太理解。我问道:“那我现在该怎么办呢?”“你现在应该扶着边,走几圈,直到你掌握了如何滑冰为止。对了,你不能半途而废哦!”哥哥调皮地对我说。我照着哥哥所说的话,走了几圈,果然有了效果。一开始并不会滑冰的我,在哥哥的指导下,渐渐地可以在冰上“翱翔”了。过了一阵,爸爸购物回来了。看着我和哥哥在冰上留下的痕迹,心里十分高兴,但最后还是依依不舍的`离开了“喜爱滑冰场”。
自从我们来到这个世界,我们便无时无刻不在沐浴着亲情。在亲人一个不经意的眼神里,一个随意的动作中,一句最平常不过的叮咛中,一件日常的琐事中,深深地感受到它——悠悠亲情。
溜冰的作文 篇5
看到别人穿着溜冰鞋,扑通一声从这儿滑到那儿,我情不自禁羡慕她们。我决定学溜冰,我缠着妈妈让她给我买溜冰鞋。哈哈,溜冰鞋买到了,可是怎么滑呢?我犯起愁来,我问妈妈,妈妈说;第一,得保持平衡,不然你再怎么学也学不会,第二,得戴护套和头盔,因为你刚学有可能会摔跤。我按照妈妈说的去做,穿上溜冰鞋,戴上护套和头盔。
开始学溜冰,我慢慢的站起来,可是并不能如我所愿,溜冰鞋一滑,我坐在地上,摔了个屁股蹲,又站起来,扶着凳子慢慢地起来,正在我得意洋洋准备开滑的时候,妹妹搞起了恶作剧,她把绳子拉起来,我没看见,直接滑过去,结果摔了个仰面朝天,还好我戴了护套,不然就痛死了。我受不了了,一摸一摸,一边滑着冰,一边像赶牛一样把她赶到后面。啊……我竟然学会滑一点了,我高兴地叫着。我很惊讶,我扶着妈妈一点一点的滑,妈妈放开了手,我想得保持平衡,就双手张开滑,YE,我会滑了,渐渐的,我就不用戴护套,张开双手,可以自己滑,而且滑得很快。
其实滑冰并不难,只要有耐心,掌握里面的'技巧就能学会。
溜冰的作文 篇6
我看见有的小朋友都有轮滑鞋,穿着轮滑鞋在运动场上滑行,像小鸟一样飞来飞去,心里特别羡慕。星期日,爸爸从临沂回来,我看见爸爸提着一个黑色的包,爸爸说是送给我的生日礼物,让我猜猜是什么。是什么呢?我怎么也猜不出来。我迫不及待的打开:哇!好漂亮的轮滑鞋耶!!
我想马上穿上鞋,爸爸说,安全第一,要穿戴护具。穿戴上护具,感觉好威风!穿上轮滑鞋,刚站起来,就“扑通”一声摔了个“屁股蹲”。我扶着爸爸的手站了起来。爸爸看我站也站不好,滑也不会滑,很着急,就带我上网查看了轮滑教程。我看了好多遍,知道了怎么站立,怎么走路,怎么滑行。v字形站立,真的,我不再摔倒了!我终于学会了站立。爸爸说,你千万别向后仰身体,那样你会跌倒的。只要你身体向前倾斜,重心向前,你就不会摔倒了。开始学习走路了,我想走路非常简单,一会就会学会吧。开始走路,我每走一步就摔倒一次,我很后悔,小看了走路。爸爸问,走路的时候应该注意什么呢?我想了想说,腿要直,轮要正。我先在草地上练习,再到运动场上练习,终于也学会了走路。开始学习滑行了,可是怎么也滑不起来,爸爸在一旁说,教程上的小朋友的滑行动作是怎样的呢?我回忆了一下,说,是向侧后蹬。开始练习了,我一次次的摔倒,又一次次爬起来,半步,一步,两步,三步------终于学会滑行了,我成功了!
我在网上看了好多遍,以为自己都会了,可是还是跌倒了好多次,真是“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜”呀,只有亲自做一下,才知道做成功一件事情是多么难啊。可是无论多么难的事情,只要坚持不懈,不怕困难,就一定会成功。
有一天,我的'小姨给我的表妹买了一双滑轮鞋。我很羡慕,就叫爷爷帮我买。爷爷同意了,我高兴地说:"耶!"过了几天,爷爷帮我买了滑轮鞋,我高兴的欢呼起来说:"谢谢爷爷!"爷爷说不用谢。"我马上穿上滑轮鞋,想滑的时候就摔倒了。啊,好痛啊!奶奶看见了马上扶我起来。摔了几次之后,我慢慢的学会了。过了几天,小姨带我和妹妹去广场玩滑轮。小姨付了300块钱让妹妹学。我自己练,去了四天。第一天到第四天练会了一个动作有五个杯子我在五个杯子的缝隙中转弯。摔了几次,但我还是坚持下来了。
我学沦滑的时后,发现一个道理。做什么事都要坚持下去。
溜冰的作文 篇7
人生中有许多第一次,有些令我们难忘,有些令我们开心,有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时,还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。
那是在暑假的一天,我和哥哥姐姐们约好,晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰,所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了,我们吃过晚饭,就去了体育馆。因为当时家里的车没电了,所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩,非常高兴,走了大约15分钟后,我们终于到达了体育馆。
我们来到了溜冰场地,穿上了溜冰鞋,进入了溜冰场,开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过,我根本就不会滑呀,还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来,起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑,很快我就学会滑了。
我开始不让姐姐扶,自己慢慢的沿着边滑起来,很快,我就到中间滑,姐姐他们都看呆了。过了一会后,哥哥因为没留意而跌倒了,我不禁笑了起来,哥哥见我在笑,就赶紧站起来。我想:哥哥太笨了,还会跌倒。正想着,忽然哥哥从我眼前滑过,好像要和我比似的,还不时地看看我。我自然也不甘落后了,我也开始滑了起来,结果因为滑的太快,一下子跌倒了。
在这一刹那,我终于体会到了‘虚心使人进步,骄傲使人落后’的深刻含义。
【拓展阅读】
滑冰技巧
初学者的学习技巧
●溜冰前应注意休息
因为溜冰时下肢和踝关节最吃力,身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡,容易摔倒。
另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次,休息时应把鞋带解开,使脚上血液循环通畅,更好地消除脚部疲劳。
●热身运动别忘做
准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围,做了准备活动后再溜冰,一般不易摔倒。
●溜冰时穿的衣服既要保暖,又要利索一些
这样便于活动,有条件的最好能戴上护膝、护腕,可起一定的保护作用。气候特别冷时,要戴手套和耳罩。
练习完后要及时擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和冻伤。
●滑冰时,一旦身体失去平衡要跌倒时,要立即弯曲身体,以降低重心;在下跌时,要收拢四肢,这样就可以避免或减轻摔伤。
●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔伤;
口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎伤。
上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?
运动常识
练习滑冰的好处
1、增强力量
花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。
2、柔韧和弹跳能力
跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。
3、心血管功能
科学研究,静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放,而在奔驰如飞的速度滑冰时,肌肉的毛细血管有90%~98%开放。
因此,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰,还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促进下肢骨骼生长。
4、控制体重
花样滑冰属于标准的一项有氧运动,即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼,还有很好的减肥效果。
5、平衡能力
花样滑冰中的`燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;
滑冰也有助于孩子的小脑发育,穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。
总结:滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一,但是意外是比较容易发生的,尤其是针对初学者,掌握一定的技巧,安全问题需要考虑清楚。
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