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【精选】晨跑作文300字24篇
在生活、工作和学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的晨跑作文300字，欢迎大家分享。
晨跑作文300字 1
开始放寒假时，学校发出了坚持体育锻练的号召，我选择了晨跑作为我的寒假体育锻炼项目，并叫一直坚持晨练的爷爷负责监督我。
开始放寒假的第一天早晨，天刚蒙蒙亮，我就被爷爷叫醒了，我下意识的看看墙上的挂钟，也就刚刚6点。穿好衣服，洗漱完毕，走出家门，因为是冬天，路上几乎没有多少人，只有寥寥的几个上了年纪的老人在坚持着晨练。
冬天的早晨天气非常寒冷，刚从有暖气的房间出来，下了楼，一阵寒风吹来，吹进了我的领口，我不禁打了几个寒颤，浑身被动的瑟瑟发抖，真的想扭头回到家里。在爷爷的鼓励下，我还是跟着跑了起来，由于缺乏锻炼，当我们从民安路口刚跑到兴华街汝河路时，我的'腿就像灌了铅似的沉重，跑不动了，但是感觉上已经没有那么冷了，在按爷爷的方法--调整好呼吸，放慢步伐，也不觉得那么累了，于是我跑的更起劲了，我们按既定的路线兴华街--陇海路--淮北街跑了一圈，快跑完时，一片雪花落在了我的脸上，凉凉的。不好要下雪了，我又提速跑了起来，刚到家，纷纷的雪花就落了下来。
当天小腿就疼了起来，看来真的是缺乏锻炼，这个寒假我会坚持下来吗?我默默的问着自己，并下意识的点点头。
晨跑作文300字 2
明天就要开始我的活动了，虽然是第一天，有可能会很累，但是我一定会坚持的。早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的'装备出门。
一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。
回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。今天的晨跑圆满结束，我会一直坚持下去的。
晨跑作文300字 3
我们学校几乎每个礼拜都有慢跑，每天都会跑上个三四圈，跑步时都会放上音乐，不仅锻炼了身体，而且还放松了身心，也让我们更加喜欢跑步。
但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了，正在排队的班级霎时间不知所措，队伍一下子变得十分混乱，连小记者也不知如何是好。但很快，队伍一下子安静了下来，迅速排好队下去跑步，到操场上一看，许多班级也井然有序地下去了，都是十分安静迅速地下了楼。
等下了楼，在体育老师的指挥下，所有班级迅速变好队形，开始跑了起来，在跑的整个期间里，所有人都照常跑着，也没有一丝抱怨，同学们迅速适应了没有音乐的环境。同学们认真的跑着，仿佛今天跟往常一样，没有变化，我也被感染了，也开始认真地跑起来。
今天是一个与以往不同的晨跑，没有了音乐，但同学们丝毫没有受到影响，只在一开始有些不知所措，但后来立刻变成与平时一样有序的下楼，认真的'跑步，从这件事中，小记者感到在这样的特殊情况下，同学们还能与以往一样，可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。
晨跑作文300字 4
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你们一定想知道吧！我就告诉你们吧，我这么早起来是要晨跑的！
我换了一身运动服，洗好脸，梳好头就精神抖擞的出发了！
我先走一段，热身！在从小区门口出发，绕着小区跑，一路上碰见好多晨练的人，看来爱运动的还不止我一个。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一个人享受晨跑带给我的'快乐，享受早晨别样的风景线。花儿向我招手，打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场，一群老人正在打太极！雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的动作，形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着，我跑到了河边。
我有点累了，坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱，风儿安静地飘过，树安静的呼噜声！我不小心撞进了阳光的怀抱，好温暖，热流使我身上的每一个细胞都沸腾了，我出汗了。
休息完了，我又开始跑了，这是，人们也已进入了忙碌的一天，车鸣声奏响了一曲交响乐，马路上行驶着川流不息的车辆，早餐店门口挤满了上班族！
我想，是时候回家了，我慢跑着回家，告别这一道道美丽的风景线，我对他们大声地说：“我明天还来，再见！”
晨跑作文300字 5
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。
我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的'晨跑。
晨跑丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！
我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！
晨跑作文300字 6
我和妈妈决定养成一个好习惯——每周末早上我俩都要绕着附近广场上的小道跑10圈，然后回家。而本周呢，是试验的.第三周。所以今天早上，我像往常一样从床上很不情愿地爬起来，伸个懒腰、打个哈欠，准备开始晨跑。我匆匆喝完一杯水，和妈妈携手奔向广场。
来到广场，我们俩站在起跑线上。“三，二，一，开始！”第一圈，我在前妈妈在后。开始，我的速度挺快，到第二圈就渐渐支持不住了。我想跑快一点，奈何腿上就像拴着千斤重的铁链，抬不动。“呼……呼……”第三圈跑完了，我大口吸气，停下来不想动了。“不可以停下，快继续跑！”妈妈催我。我却不想再继续：“第二圈我已经是勉强了！”妈妈让步了：“走一圈。”我们便慢慢地走了起来。
走完第四圈，我脱了外套，像抛了一个沉重的包袱，步履也轻盈了些。紧接着是第五圈，第六圈，第七圈……我“超”了妈妈的“车”，向终点狂奔——第十圈，第十圈就要结束了！当我跑到终点时，我真想一下子跌坐到地上：实在是太累啦，我还出了一身的汗呢。
妈妈说：“以后我们要每周晨跑一次，周周晨跑身体好。”说的真有道理！现在我至少不会像第一周那样跑第一圈就累死累活的了。
晨跑作文300字 7
天气慢慢变冷了，宋老师为了让我们强身健体，就让我们每天早到校10分钟进行晨跑。而且，要由每天的值日班长统计晨跑人数。参加晨跑的人就可以得到一颗亮闪闪的`红星。
这几天，为了参加晨跑，我每天早上坚持早起10分钟，到校以后围着操场跑三圈。我们学校的操场一圈大约是200m，每天晨跑我们就会至少跑600m。跑完以后很累，不过感觉有点儿微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同学都积极地参加了晨跑，我看到他（她）们跑下来以后脸都红彤彤的，像个红苹果。
昨天的值日班长是我和崔奕辰。我们拿着宋老师给的名单，到操场检查和统计晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起劲，心想：要是每个人都早到校参加晨跑，就不会有缺课的同学了！正想着，忽然有一个人跑完了。我赶紧在名单上给他那栏打个对勾，说：“恭喜你跑完了！可以回教室了。”……
宋老师安排的冬季晨跑很有必要！要是我们每天能参坚持参加，就不会有生病的同学了！
晨跑作文300字 8
天还不亮，看看表五点半了，今天起的比平时早了半个小时，这是因为我和婶婶商量好了，早上一起晨跑。说起晨跑，婶婶是为了减肥，而我已经堕落到任由自己变胖的地步了。当然，这次的心血来潮已经酝酿了半个月了，想尝试一下晨跑的感觉。
穿衣艺术之后就出发了，和婶婶汇合之后我们就开始晨跑了。沿着商鼎路我们准备跑到目的'地郑州图书馆，一路上虽然黑但是路灯却显得格外亮。早晨是非常安静的，除了个别的汽车声，小鸟都安静了许多。
跑到一半，我就开始喘了，上气不接下气，于是婶婶和我就放慢了脚步，开始快走。别看我年轻，身体素质还不如婶婶，看来我还需要多锻炼。我和婶婶边走边看，边看边聊，一会儿就到达了目的地，鉴于我是第一次晨跑，回来的路程我们也是走回来的。不过运动之后感觉身体轻健了不少，以后还是需要多多锻炼啊，毕竟好身体才是最重要的。
晨跑作文300字 9
“起床了，起床了。”妈妈大声的叫声把我们从梦中吵醒了。“走跑步去”妈妈的声音再次响起，我们不情愿地起床了。我们洗刷完毕之后，去了江边公园进行晨跑。
我们到达了目的地，进行了一次热身运动。妈妈提议说：“我们来一次跑步比赛，怎样？”姐姐说：“太累了，还是不比了吧。”我的爸爸说：“跑步对身体有益，还是跑吧。”我说：“对，还是跑吧。”姐姐看见那么多人跑，也只好跑了。
只听妈妈说：“各就各位，预备，跑！”我们个个像离弦的箭一样，向前冲去。我和姐姐不分上下，一下子我在前，一下子我在后。我的爸爸和妈妈在后面紧追着。跑了半圈之后，我有些喘不过气来，我的.爸爸和妈妈在后面说：“一个人做事要坚持到底，不能半途而废。”我听了，拼命向前跑去。跑了一大半圈，我追上了姐姐，最后，我获胜了。
我的爸爸妈妈的教诲使我一身受用。
晨跑作文300字 10
你知道吗？我们学校的大课间活动变成了跑步。
我们学校的跑道有400米长，是一个椭圆形的，每天体育课上我们都要跑一圈，非常的'累，现在我们每天早上都要跑三圈，可别看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，吓一跳呢!
今天，上完第一节课，贾老师叫我们排队去操场，我们迅速地排好了队并完成了：快、静、齐这几个要求，不一会儿，我们就走到了操场，我们又在操场排好了队伍，忽然听到，喇叭里播出了：12341234，我们便跑起来了，我前面的陈晨跑的特慢他是瘦子，我是个小胖墩，他跑的还没有我跑的快呢，我问他怎么跑的这么慢，他说是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的人快点，可他们就是快不起来，我非常生气，再看看别的同学有的气喘吁吁、有的满头大汗、还有的汗流浃背非常累!
这就是我们学校的晨跑，是不是十分有趣啊？
晨跑作文300字 11
渐渐步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫过于晨跑了。现代人的生活大多数都是电脑手机，宅在家里是每天都在做的事。包括学生。
所以啊，当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦连天。对于我们这些独生子女，从小被宠到大，身体素质又不行的学生，一千五百可是一个可怕的数字。唉！谁叫这是学校的规定，只好硬着头皮上了。
刚开始的时候，大家都不适应。跑了七八百米，同学们都在走动了，喘着气。可是体育老师一吹哨，大家都继续跑着。在老师的'鼓动和共同参与下，我们跑到了终点。
渐渐，我发现老师吹的哨子少了，步伐整齐了。体育考试也轻松通过。大家从原来的抱怨变成了赞同。
也许这是一件事，却体现了我们的坚持和努力，我从这件事学到了许多。
晨跑作文300字 12
周末的早上，我和爸爸一块到楼下的网球场跑步，我和爸爸已经说好了要跑20圈。我跑到第五圈时，我想：“唉！不就跑20圈很容易啊，现在跑这么一点很轻松后面一定会更轻松的`”。我又接着跑呀跑，到第10圈时，我想已经跑了一半后面一定很轻松的，可是当我跑到第15圈时，我发现越往后跑越累了，怪不得爸爸说最后几圈才是最关键的呢，可是我这时已经累的气喘虚虚了，当时我想已经跑了四分之三了，还剩四分之一我一定要坚持下去，于是我又跑了5圈，当我跑到20圈时，爸爸対我说：“你今天跑的太靠内圈要再跑2圈”，我点头答应了，又一次坚持了下来。
当我跑完后身上特别累，满头大汗，但心里却很高兴。因为我知道了什么事情开始做都很容易，越到后面越难，但只要坚持了都会得到自己想要的结果。
晨跑作文300字 13
记得中招考试的时候，要把体育成绩算在总分里面，但是我从小身体就好不好，体育成绩一直很烂，于是我在初二暑假的时候，每天都会坚持晨跑。
还记得有一天早上，我老早就爬了起来，穿上运动装，出门绕着湖跑步去了。记得那天天很好，由于时间有点早，路上出来锻炼的人还没有多少。我就一边小跑，一边听歌，好不自在。但是，就在我正跑的高兴的时候，突然我的脚下一绊，整个人瞬间就趴在地上了。
我忍着疼，慢慢地爬了起来，才发现地上有一块小砖头，是我不小心没有看到，一脚绊上去才摔倒的。周围没有人，我慢慢挪到一边的'台阶上坐了下来，这才发现我的膝盖破了一大块皮，已经开始流血了。可能是刚刚摔倒还比较麻木没有疼痛感吧。我休息了一会儿就开始往家返了。到了家，家里已经没有人了，爸爸妈妈都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了创可贴给自己贴在伤口上。
晨跑作文300字 14
今天清晨７：1０我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪同下开始慢跑，有些同学一开始跑得很快，不到一分钟就坚持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了体力，又锻炼了身体。3公里长的路程虽然使许多人气喘吁吁、汗流浃背，但大家都热情洋溢、气焰高涨，以这样的'形式为祖国生日献礼意义非凡。最后，我们在大姐姐的带领下参观了整个校园。“哇，好大的校园啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操场，还有二十几层高的大楼。原来“现代化、科技化、人文化、园林化”的校园就是这样的，在这美丽校园里读书真棒。参加这次活动，我还领到了一张由主办单位颁发的纪念证书呢。
晨跑是一项有意义的体育活动，是强身健体的好办法，是快乐的源泉。
晨跑作文300字 15
今天我起得特别早，怕惊醒爸爸和妈妈，轻轻地下了床，穿上了球鞋准备去跑步。
来到门口，天还不太亮，扫垃圾的`阿姨问我：“小胖子，怎么起得这么早？”唉，我多么不爱听“小胖子”这个词儿呀！我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑。跑到河塘大街的时候，一位爷爷冲着我说：“小胖子，跑步减肥！”我转过脸对老爷爷笑了笑，因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声地念叨着：“减肥，减肥──”为了减肥， 我打算围着我们住的楼房跑三圈。跑到第二圈时，我累得满头大汗，还直喘气。这时爸爸正站在楼门口，看着我笑，一边给我擦汗，一边说：“坚持跑，就不会成胖墩儿子了！”听了爸爸的话，我来劲了，心想：我一定要坚持跑下来。最后,我终于跑完了三圈。以后，我要坚持跑步。
晨跑作文300字 16
晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。
又跑完了一圈，可这一圈我们越跑越慢，好不容易才跑到了。校长表扬说：“同学们真棒，跑了三圈操场，可我只跑了两圈羽毛球场，好，退场。”“终于解放了！”有同学叫着，“好渴呀！”
回到教室里，人人都大汗淋淋，一口气把自己带的`水喝干了，又跑到自动饮水机找水喝，有同学抱怨道：“这什么鬼天气？三月像八月似的，加上这个晨跑，都快累死了。”
晚上，我走路腿好疼，不仅跑了这三圈，加上体育课又跑了两圈，足球课跑了两圈，而且还去俱乐部踢球又跑了七圈足球场，这真是马拉松啊！
一直到周五，我们每天晨跑，连五班的800米冠军都喊不行了。不过多跑几次还是会慢慢习惯的，我坚持。
晨跑作文300字 17
又是闷热的一天，今天我早早的起了床，跟妈妈到公园里跑步。
公园里的花五颜六色，芳香扑鼻，耳边一直传来知了的鸣叫声，仿佛在说着：“你好呀，加油啊！”妈妈跑在前边，我紧跟其后。
突然，前边出现了一只白色的小狗狗，只见它摇头晃脑，一副很慌张的样子。我和妈妈停了下来，小狗狗也停了下来。妈妈望了望四周，也没见到狗狗的主人。妈妈说：“小狗狗应该是和主人走散了。”我听后连忙说道：“那我们帮助小狗狗找找它的'主人吧！”妈妈同意了，于是我俩就跟着小狗狗一直往前走，这时，远处传来一声叫喊：“壮壮，壮壮！”越来越近，原来是狗主人在找小狗狗，狗狗看到主人后，迅速向主人飞奔了过去！原来这只可爱的狗狗叫壮壮呀！妈妈跟狗主人讲了事情的经过，狗主人不停的向我们道谢，妈妈也不停地说着：“不客气，不客气！”说完，我和妈妈就转身离开了。
路上，我对妈妈说：“帮助别人真是一件令人开心的事情！”
晨跑作文300字 18
一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……
刚开始的`时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到小鸟在鼓励我，一口气就跑了几大圈，弄得我满头大汗，我一边跑一边想：如果有另一种跑法就好了。
想着想着，我终于想到了，自言自语地说：“对了！以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是：跑到‘飞船’上，说‘飞船’准备爆炸，如果数完十声，还没有跑到另一条‘飞船’里，自己也会爆炸。于是，我跑到‘飞船’上，一边数数，一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次，都不到10秒，就跑到了另一条‘飞船’上了，我简直高兴得像一只兔子。
由于有了这种不一样的跑步方法，使我更加热爱晨运了。
晨跑作文300字 19
星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老爷爷，有中年大叔大妈，有年轻的大哥大姐，也有与我一般大的小朋友，我边跑边打招呼问好，我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。眺望东方，只见一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的`河堤干净整洁，空气特别清新，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，一个个悠闲地跑着。看到这样的场景，我由衷的向往，从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。锻炼身体，其乐融融。
晨跑作文300字 20
“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。
一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的`步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。
身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。
坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拼搏吧！
晨跑作文300字 21
最近几天以来天气一直很冷，可是我们依旧需要晨跑，这是我每一天必须的任务，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出发前去操场，这个时候的这个地方根本没有其他什么人，而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方！
实话实说，今天早上的这个天气实在不是一般的冷，我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了，我已经从里到外全部加厚，我已经穿了一件保暖内裤，为的就是今天早上防御冷风！
不过这也是没有办法的办法，我们每一天必须早操，而这个时候的其他班级根本没有这个早操，而再一次起床的`时候就不会这么冷，最冷的时间就是现在六点半左右！
不过没有想到今天早上有老师检查工作，而我们在这里站了很久，我估计今天的温度在零摄氏度以下，每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过，实在不是一个好感觉。
不过这对于我们也是有好处的，今天早上的早操跑步是平时的一半！
晨跑作文300字 22
今天早上雨停了，我们家一大早就起床了，因为我们打算去北龙湖跑步去。
路上爸爸骑着电动车带着我，妈妈带着哥哥。我们骑了有二十分钟就到了北龙湖公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。人们的身影越来越多，有跑的、有走的、远处还有几个人在垂钓。我们决定在跑步道上开始跑步，跑第二圈的.时候我就觉得累了，爸爸说一定要坚持住，要调整好呼吸，不要长着嘴巴跑。我听后按照爸爸的方法就又跑了一圈。终于跑完了三圈，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀！可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。这里的景色真美，空气真好，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。
晨跑作文300字 23
一年之计在于春，一日之计在于晨，这不，星期六的早晨我和妈妈早早地起床，早饭都还没吃，就到公园里散步来了。
清晨，当第一缕阳光穿过树梢洒进公园的各个角落时，你便会觉得一切是那么的美好。我和妈妈走在林荫小道上，边欣赏风景，便不紧不慢地散步。“哇，好香啊，哪里飘来的香气？”妈妈和我都闻到了这股香气。抬头一看，原来附近有几株桂花树，都说桂花十里飘香，虽然夸张了些，但桂花的'香是真的名不虚传啊！
“我们开始慢跑吧？”我和妈妈商量。“那就开始吧。”“呼哧，呼哧······”很快便一百米了，接着二百米······“不行，不行，我跑步动了。”妈妈气喘吁吁地说，到一百米的时候还觉得身体很轻，二百米就不行了，呼——再看我，根本就没有一点儿刚跑过的样子，脸不红，气不喘，为此我还有点儿小骄傲呢！
“走吧，该回家了。”“知道了。”今天早晨的锻炼真的是我一天都精神满满了呢。明天还要来锻炼！
晨跑作文300字 24
今天早上我6:25就来到了校园,为的是用接我小学阶段的第一次晨跑。我看了看校园的一圈并没有放书包的地方，于是我把书包放在班后加入了同学们跑步的行列中。
起初并不是很累，跑的不算太快，因为我知道这是长跑，一开始不能用太大的力气，但是我在跑了两三圈后速度有一点点的下降了。和我一起跑的朋友已经开始走了下来。我就没有管它，继续跑去不一会儿，他有追了上来拉着我走了一段后，我又带着他跑了起来，后来我超他了大半圈，他直接横着跑过来截到我了。又和他一起跑。跑的时候我在想为什么这么多人都跑不动，有些还比我瘦，我的体重对他来说就是负重前行，我觉得跑步很爽啊，可以突破一下自己为初中做下准备，感受一下自己为自己创造的'风。人的体力是无极限的，力量从心里来，我觉得如果你不想跑，那你就算腿长一米八也跑不动，想跑的话跑上一天也没事，同样，学习，也是这样坚持就会胜利。
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