心理健康主题征文

时间:2024-12-20 18:15:11 蔼媚 主题征文 我要投稿

心理健康主题征文(精选21篇)

  在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到征文吧,借助征文人们可以实现文化交流的目的。写起征文来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的心理健康主题征文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心理健康主题征文(精选21篇)

  心理健康主题征文 1

  初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻,注定的是光明的到来,世界明亮,万物复苏,这就是暖暖阳光的力量!

  ——题记

  时光流逝,留下的是印刻在生活中的经历。嘈杂的闹市,或许有时让你无法平静于心;关系复杂的小校园,或许是人生人际关系的新开始;激烈的就业竞争,或许让你没有了方向感;错综复杂的生活琐事,或许令你头晕脑胀;恋爱与学业及校园活动的纠结选择,或许让你顾此失彼,一系列主观与客观情况让内心柔弱的你一时间无法应对而辗转反侧,自问道:这便是大学生活吗?

  我不能说这便是大学生活,但这却是目前广泛大学生的普遍心理。俗语说:“大学便是个小型社会”,不错,在这里,我们可以说是半个独立的成年人,在自己安排学业与生活的同时,我们还要交际各样类型的人,这便是人际圈的交际沟通,看似简单的人类语言交流,却存在很多阻碍。对于内向的人,交际沟通像是一道不可逾越的鸿沟,害怕与他人沟通,恐惧,怯懦,甚至是自卑的心理很容易充斥了内向大学生的内心;而对于外向的人,交际沟通却是一项锻炼自己的可实践方法,他们认为与不同人的交流是思想的交流,是口才的锻炼,更是一种消除误会,增进人与人情感的捷径。

  大学生的心理较容易被重重复杂而纷扰的社会所影响:理想与现实的冲突消磨了他们的意念;理智与情感的冲突让他们对爱有了偏激的理解;独立与依赖的内心,让他们似乎变的懒惰,竞争与求稳的选择让他们暗淡了对理想灼热的欲望。

  一位心理学家曾说过:“心灵是人内心的窗口,为什么不把窗户擦的亮些,让暖暖阳光照射进来呢?”我想,是时候让我们内心充满阳光了!阳光是一种语言。早晨,阳光以一种最透彻,最明亮的语言与树木攀谈。绿色的叶子立即兴奋得颤抖,通体透亮,像是一页页黄金锻打的箔片,炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语,鲜花便立刻昂起头来,那些蜷缩在一起的忧郁花瓣,也迅速伸展开来,像是一个恭听教诲的学子。我们的学校便是阳光的象征,它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”,而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花,一群朝气蓬勃的阳光学子

  然而有时在明朗的日子,我们不会留意阳光。普照的阳光,有时像是对大众演讲的演说家,我们不理解,这正如学校对双休日时间作出的`合理调整,有些同学不理解一样。面对阳光的语言,我们仿佛充满了疑惑与不解,但这次是我们错了。殊不知,阳光动听的声音,响在暗夜之后的日出,严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦,友情的温暖和那因多少失败的磨练······

  人本身就是矛盾的集合体,但我们拥有了一颗可以为我们冷静思考的大脑,和可以充满正能量的内心!阳光健康的心灵会给予我们很多,也会让我们懂了很多:理想与现实的冲突是考验我们意志的坚定性,理智与情感的冲突,是考验我们处理生活方问题的进步性,独立与依赖的冲突是考验我们是否能像真正成年人一样的承担责任,竞争与求稳的冲突是考验我们沟通交流合作的精神与意识,当我们在面对这些考验时,如果我们能冷静分析处理,我们就会得到意想不到的收获!

  大学,是我们人生中最美好的季节,而我们就是给予我们这个季节能量的阳光。初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那刻,注定的是光明的到来,世界明亮,万物复苏,这就是暖暖阳光的力量,那一刻,所有内心的阴霾消失了,随之,我们也会清晰地看到地平线通向理想的那条光明之路。

  心理健康主题征文 篇我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康,其实不然,我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素,只不过或多或少罢了。

  不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程,可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的,我们的老师或许也是在乎的。近年来,很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

  造成心理不健康的原因有很多,可能是小时候家里的溺爱,可能是表现欲,占有欲太强;可能是太过自卑,也可能是太过自负;特别是在小时候,我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子,时刻关注孩子的内心世界,多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。

  你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时,我们班里好多人都不听老师讲课,也不愿意跟老师交流,甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的,我们相互之间可以好好的说说话,聊聊天,把内心的想法,可以告诉老师,那样老师才会帮助我们更好的去生活。

  其实现在我们的心理医生有许多,心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康,不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是,我们在不高兴时,遇到困难,遇到挫折,心理想不开时,我们都可以去找心理老师去看看,跟他们沟通沟通,她们会帮助我们走出不开心,会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的,她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理,我们社会也会更加的安全,我生活的环境也会更加的和谐,更加的温馨。

  心理健康主题征文 2

  当今社会,随着社会的快速发展,人们的生活节奏越来越快,竞争越来越激烈,人际关系越来越复杂;人们的思想和情感态度的复杂演变。作为现代社会的一部分,生活和学习的大学生非常敏感。此外,作为一个特殊的社会群体,大学生有许多特殊的问题,如适应新的学习环境和任务。

  适应专业选择和学习、理想与现实的冲突、人际关系的处理与学习、爱情中的矛盾、未来职业选择等。如何避免或消除上述心理压力引起的心理压力、心理危机或心理障碍,改善心理健康,适应当前和发展的社会环境,加强大学生的心理健康教育,已成为我们迫切需要关注的问题。

  首先,心理健康的标准是什么?心理健康意味着人们对内部环境有一种稳定感,可以适应外部环境,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理不会紊乱,可以用适当的行为克服,这种稳定和适应的状态是心理健康的状态。很难衡量一个人的心理是否绝对健康。健康是相对的,没有绝对的边界。然而,当代社会的大学生在这方面或多或少存在缺陷,具体表现为意志薄弱、缺乏挫折能力、适应能力和自力更生能力、缺乏竞争意识和危机意识、缺乏信心、依赖性强等。

  其次,大学生心理健康教育的意义,即心理健康教育是提高学生综合素质的有效途径,心理素质是心理稳定的内在特征,包括个人精神、气质、性格和情感心理因素,是其他质量形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中,保持良好的'心理适应,是抵制诱惑、挫折、实现自我调节的关键。心理健康教育是推动学生人格发展的基本驱动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,直接影响个人人格的发展水平,使他们能够掌握自己,理解和评价自己的行为,从而达到心理优化和完善人格的目的。

  那么,如何对大学生大学生心理健康问题进行教育呢?我觉得要做到以下几点:

  1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。

  2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。从而有针对性地提出教育措施与方案。

  3、把心理素质教育渗透在各科教学之中,通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。

  4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。掌握心理素质相应知识,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。

  5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。

  二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战

  心理健康主题征文 3

  每个人或多或少都经历过孤独,不论你是内向还是外向,都有过孤独的时刻。有人说,孤独是人生中的一部分,是难以避免的,是一种常态。有些时候,孤独不是自愿的,有的人被外界冷落忽视,所以内心充满孤独感;有的人虽然身边有好多人,内心却感觉自己与人群隔绝千里。他们跟人群之间似乎有一道难以跨越的深渊。不妨在浏览器的搜索框内填写以下文字,然后点击搜索按键,你一定能看到很多相关的提问。那孤独是一种什么样的体验?

  我们生活在互联网高速发展的科技时代,几乎每个人都有一部手机或电脑。我们遇到问题或困难时,一般会上网寻找答案或者提问求助。然后我们会发现,许多人跟我们有着一样的经历,时常感到孤独,即使是没见过面的两个人,也可以互相体谅、互相勉励。

  有的时候,怀有孤独感的人表面上看似正常,他们可能面带微笑,但实际上却承受着极大的痛苦。他们很少表达自己的真实感受,因为他们害怕别人的嘲笑声,所以宁可闷在心里独自承受、独自面对,也不愿意向别人倾诉。我们必须区分独处与孤独,独处并不代表孤独,虽然有时候独处可以产生孤独感,但是独处的人未必感到孤独。人为什么会感到孤独?孤独感是如何产生的呢?孤独感产生的原因有很多种,其中包括环境因素、自信缺失、没人陪伴、缺乏社交技能、情感障碍以及童年创伤等很多。有些环境很容易让人产生孤独感,比如孤单的环境、陌生的环境。有些人身边没人陪伴时,自然就会感到孤独;有些人则可以适应独处,因此不容易感到孤独。其实我们都需要别人的陪伴,因为人类是群居动物,一个善于独来独往的人,也需要一个避风港,也需要他人的陪伴。事实上,没有人能够真正独善其身,因为每个人在某种程度上都需要他人的陪伴和关爱。有些老人行动不便,只好待在家中,其实他们都需要亲人的陪伴,但是由于亲人生活忙碌,没时间陪他们聊天,加上自己也很少出门,他们自然就会感到孤单。这是一个常见的社会现象。

  被排斥冷落,也会让一个人感到孤独。每个人都希望被认可接受。然而,被排斥是难免的.,因为人们一般选择跟自己兴趣爱好相同的人做朋友。兴趣爱好相同,就有更多的话题可以聊。共同点可以拉近人与人之间的距离,让两个刚认识不久的人尽情谈天。有的人之所以被排斥、被孤立,是因为他们的兴趣爱好、习惯作风、思想理念与人群大不相同。不妨想想,你有几个朋友,他们喜欢玩手机

  游戏,而你不太喜欢玩。每当你们聚在一起的时候,他们都会掏出手机一起玩游戏。也许你的朋友会鼓励你加入游戏,而你不太想加入,这个时候的你,可能会产生距离感。这种感觉挺正常的,因为你们之间没有这个共同点――对手机游戏的喜爱。

  孤独感是不良情绪,我们都知道长期且严重的孤独感会危害人体健康。如何摆脱孤独感,跨越孤独的藩篱呢?

  首先,你建立自信,这是最重要的一个步骤。自信心不是与生俱来的,它需要时间来建立。自信心不是一朝一夕就能建立起来的,但没关系,一步一步来。人们最害怕和抗拒的就是改变,我们都需要时间来适应变化,你无需在短时间内让自己变成充满自信心的人,建议你慢慢来,不要逼迫自己。

  不妨多参与社交活动,为自己创造与他人交流的机会。社交活动有很多好处,它不仅能拓展一个人的社交空间,让一个人快速融入一个群体,还能降低忧郁和孤独的风险。每个人都有归属和友爱需要,都有社交欲望,无论是内向人还是外向人,都需要与他人保持联系,才能保持健康的心理状态。社交活动能满足我们的社交欲望,我们可以通过社交活动与他人交流,并且获取能量和满足感。

  孤独是每个人都会经历的事,短暂或偶尔的孤独感不会对健康构成问题,但是长期或严重的孤独感会对身体造成巨大的伤害。不要在孤独里徘徊了,勇敢地挣脱孤独的羁绊、活出自我吧!这世界上还有很多美好精彩的事等着我们去发掘,切勿让孤独感阻挡你前行的步伐

  心理健康主题征文 4

  人生处处是过客,有些连脸庞都没有看清,有些却撞了个满怀。

  说起对心理学的喜爱,或许是源于享受治愈朋友的过程,或许是对于未知的神秘领域的好奇与兴趣,又或许是对自己学医未成的一丝慰藉。特鲁多医生的墓志铭写着:“有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰。”而我总觉得,心理学之于医学,有着异曲同工之妙,都能为他人疗伤。

  一直以来,我很少会烦恼,故而常常作为朋友们的“树洞”,倾听他们的烦恼,却没想过有一天,我也会有郁闷难以自愈的时候,还恰巧遇到了那抹疗愈了我的光。

  大二的那个秋天,我怀着新鲜感走进了新专业的班级。初识她时,是在班委换届的班会上,她坐在我身边,只觉得她长相甜美,眼神灵动,便心想:一定是个很可爱的女孩子吧。直到她介绍了自己是心理委员,我才恍然,她就是那个在班群里聊天喜欢带表情包,群昵称长得有趣的女孩子。后来,我只是随口问了她台上在竞选文艺委员的是哪个同学,她便开始“絮絮叨叨”地跟我讲起她的特点,而我也在不知不觉中与她畅聊起来,也越发觉得她可爱。

  我们的缘分并没有就此终结。

  快学期末时,一个偶然的周末,她告知大家要开展一次“破冰”活动,一来是欢迎我们这些转专业的同学,二来也是帮助大家缓解最近的压力。好巧不巧,那段时间我因为转专业补课的缘故,经常在新老校区间“奔波”,不免有些“舟车劳累”的疲倦,加之一些项目申报与其他事情的堆积,我忙到怀疑付出会没有回报,未来会没有阳光,那也是我第一次感受到“自我失衡”以及不确信“努力就会有结果”的“真理”。于是,我便想着趁着周末好好休息一下。然而,我既觉得刚加入新集体就不参加团体活动不太恰当,但又不想面对一些未知的“社死”场面。在消息码了又删,删了又码几次后,我还是犹犹豫豫地发出了那条信息――“最近有点累,想悄咪咪问一下活动可以请假吗?”她先发了个“小纠结”的表情包,然后说:“活动很有趣呢,可以来玩一玩嘛,也当作休息啦~”后来又发了许多条希望我能参加的消息和一些滑稽的表情包。

  我很庆幸,我去了。

  活动比我想象的要有趣得多,也所幸“社死”的场面没有降临在自己身上。在“暖烘烘”的欢声笑语中,“冰凉凉”的emo情绪早已消逝不见。但真正触动到我心弦的,是最后一个活动。那是一个名为“接力画像”的小游戏,大家围成一圈,在一张白纸上写上自己的姓名,然后将白纸按照顺时针方向传递给下一个人,之后的每个人都会为你的'画像添上一笔,并写下对你的评价,再传给下一个人。当最后再次拿到那张纸时,你便会收获一张“他画像”和一些评语。他人的“夸夸”词固然能够让人快速获得好心情,但令我意外的是,我收获到了以前从未有过的评价。

  “很随和”、“很有趣”、“很主动”这些词或许在我埋头苦读的高中时期,大部分人都不会把它们作为我的标签,而只有我自己和我的挚友知道,我就是这样的人。所以当我看到初识不久的小伙伴们这样评价我时,我很庆幸,在大学的时光,我活出了本真,也让更多的人看到了真实的自己。

  破冰之时,也破除了那层原不属于我的壳子。

  或许是过于焦虑,又或许是对某些事情急于立竿见影,才使得那段时间过于“低气压”。而我本不是个急于赶路的人生旅客,只是偶尔也会被虚无的飘渺迷了双眼。很感谢那次适逢其时的“破冰行动”和那个倾听我烦恼的她,让我想起,我本应该享受沿途的风景,徐徐前行。

  一直很喜欢心理学家阿德勒的一句话:“我们不需要强迫自己改变,只要学会从不同角度发现自己的亮点就好,尽力做好自己能做的事,事情就会在你想不到的时候发生改变。”静心厚积,静待花开。短暂迷失自我是常事,所幸在及时找回了自我后,一切的未定都有了佳音。

  时刻以旅人的心境享受人在旅途的快乐,珍惜每次擦肩而过的匆匆,不负遇见那道照入心间的暖光。如果不能去享受过程的快乐与精彩,那就叫虚度年华,因为人生本就是一个追逐与体验的过程。

  那个与我撞了个满怀的女孩,谢谢你。

  心理健康主题征文 5

  进入大学的校门,每一个大学生所面临的都是一个全新的世界,无论是个人目标还是社会期望,都会发生很大的变化。所以,大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病,消除心理障碍,而且有利于大学生的良好品质的发展。

  有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学,在所有人都期望他们能有所作为时,却惊闻其中的一位已退学,为什么呢?原来林同学入校后,由于性格内向,不善于与人交际,因自己来自农村深感自卑,在自我、父母的压力下日渐消沉。最终,精神恍惚,成绩快速下降。在某次考试中,竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。

  而另一位呢?辰同学性格开朗,待人大方,并且从来不因为自己是农村出身就低人一等,而是奋发努力,不但考试成绩科科优秀,而且还荣获了国家奖学金二等奖,成了同学,父母眼中的骄子。同样的出身,同样的环境,为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑,受到来自各方的压力而不知化解,积压心头,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的学习及生活受到严重影响,最终走向了退学,可见心理健康对大学生成长有多重要啊!

  每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而,健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食,甚至体育煅练就能完全做到的,健康更多的取决于人的精神状态,取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中,社会竞争日益激烈,生存压力越来越大,人的心理越来越紧张,越来越焦虑,困惑也越来越多,因此,越来越多的.心理问题也凸显出来,所以每个大学生要想取得成功,获得幸福,就必须塑造自己良好的心理素质,去面对来自各方的压力。

  大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活,无数事实主明,一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会,拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富,每个大学生都希望自己的人生最幸福,最成功,然而没有健康,这一切都只能幻想。所以,健康是幸福的前提,健康比成功更重要。

  心理健康主题征文 篇青春,就像一颗梅花树,是那样的坚强,又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放,又在阳春三月凋落。它是默默无闻的,但却是向往未来,充满激情的。

  当我们年老,当我们韶华不再,当我们在举手投足之间流露出迟钝,而那个时候,还可以依然在一起快乐的生活,这就是我想要的。大学,一个洋溢着青春的地方,原本习惯被束缚着的我们,就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空,不知该往何处飞翔。刚开始的时候,我并不适应所谓的自主生活,但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼,我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大,所以我们总是欠挫折一声谢谢。

  专业的选择是职业规划的核心,做选择是人成长过程中的重要环节,对大多数大学毕业生来说,应该愁的不是找不到工作,而是觉得找不到适合自己的工作。也许,现在我们每个人都不知道,你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天,你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标,并朝着这个目标做出规划,一步一步的为之作出努力。

  时常听说,梦想很美,但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折,当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸,因为它证明,你将面临更大的难题和挑战,也就是证明我们还有提升的空间,只要我们一直坚持着梦想,我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人,他们具有更深刻和深厚的人际关系,才能拥有更多的融合,更崇高的爱,更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人,温顺,善良,智慧,充满勇气,坚毅,忍耐地活着,他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话:对自己好点,因为一辈子不长;对别人好点,因为下辈子不一定能遇到。在大学我遇到了教会我成熟的朋友,跟之前相比,少了些天真,多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安,即使生生不见又或者年年常相伴。

  张小娴曾说:要想成为一个快乐成功的人,最重要的一点就是随手关上身后的门,学会将过去的错误,失误统统忘记,不要沉湎于懊恼,悔恨之中,要一直往前看;时光一去不复返,明天又是新的一天,不要使过去的错误,失误成为明天的包袱。一个人要想成功,就要健康的心理,并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈,周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化,理想与现实的冲突,总是会让我们找不到前进的方向。这个时候,我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路,然后就算道路坎坷,也要勇往直前。

  人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由,而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前,我在沈阳,如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想,用梦想砸向现实。

  心理健康主题征文 6

  “讨厌!你为什么一直跟着我?”这是十六岁之前我和我的“影子”说的话。就如我的话语一样,我讨厌影子,讨厌说话,讨厌社交,讨厌很多东西。我会因为一点小事情而哭泣,因为那些没必要的事情大发雷霆。

  我依旧清晰地记得小学时有着暴躁的脾气和永久的大嗓门的我,身边很多人都没有逃过我的“魔音”。初中时我渐渐意识到心理的变化,小学的我“没心没肺”,初中却有很大的不同。那时候的我心里有很多埋怨,心态特别消极,大多时候看待人和事也是朝着不好的方向去想,去思考。初中时我是班长,需要帮助老师处理很多事情,当时我认为自己拥有小小的权利,可以去管控其他同学,可是同学们多次的不配合让我十分崩溃,而我恰恰又是一个不愿意向其他人倾诉苦恼与烦闷的人,后来我变得更加沉默和敏感。我会因为别人不经过我的允许而动用我新买的东西而哭泣。我对待很多人也都只是停留在点头之交的层面,不会与之深交谈心。甚至后来导致很多人认为我是一个高冷、谨慎的人,不愿与我相处。十三四岁的我却被很多人认为比我大四岁的姐姐还要成熟。初中即将毕业时,十六岁的我终于鼓起勇气向班主任倾诉我的烦闷,老师的一番话让我明白了一个道理:每个人都是独立的,地球不是围着某一个人转的,我们不能以自己的标准去约束别人,当然我们也可以拒绝别人的约束。老师的话就像一束光驱散了我长久郁结的烦恼。

  每次放假,我都会回老家同爷爷奶奶一起住段时间。以前回家我只帮忙照看店铺,很少关注到身边的人和事。但有一次回家,让我关注和体验到了身边的美好。孩提时代,每逢村里赶集,奶奶都会带我去买我最喜欢吃的零食和水果,直至后来我长大,奶奶依旧乐此不疲地带我去赶集,我突然间明白了,以前的我总是忽略奶奶对我的爱,她可能不善言辞,但却用行动彰显着对我的爱。爷爷最喜欢晒太阳,我依稀记得,很多时候他都拄着拐杖,带着一张胶凳子坐在太阳底下晒太阳。有一次,我在院子的树荫下乘凉,望着对面的爷爷发呆,正在这时,正晒太阳的爷爷转过头笑着喊了一声我名字,我看到阳光下爷爷的'笑容那么明媚,那么灿烂,突然间我的心仿佛被一束光照亮了,温暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的脑海里,也让我感受到,心之向阳,那就是光。我跑到爷爷身边,看着太阳底下一老一小的影子,我爱极了这影子,爱极了这一幕。

  慢慢地,我开始喜欢阅读励志的书籍,印象最深的一本书是《菜根谭》,这本书告诉了我很多道理,对我意义非凡。通过阅读,我的心态也渐渐从消极转为积极,也愿意去尝试新鲜的事物。高中的我腼腆中透着开朗,会与周围的同学玩成一片,会在课间与三五好友围坐在一起聊天谈心,开怀大笑,也会在同学有烦恼或者困难纠结的时候去帮助和开导他们,后来还有人称我是“知心姐姐”。原来我也可以成为别人心中的一束光。

  后来因为家人外出工作不便照顾奶奶,家里人便商量将奶奶送到敬老院。只要我们有空就会去看望奶奶。每次回去看她,奶奶都会告诉我们,前几天有些学生来做志愿服务,给老人做按摩、表演节目、分享小吃,奶奶说:“这些学生是她们平淡生活中的一束光,让这些孤苦老人们感受到了温暖。”奶奶的话让我在心底萌生了尽己之力帮助别人的愿望。后来我进入大学加入学生组织,积极参与志愿服务,以自己的行动温暖他人。这些经历让我感悟到了“赠人玫瑰,手有余香”的快乐和幸福,也让我从沉默敏感变为了一个无私奉献的人。

  越长大我越发现生活的美好,会越来越关爱身边的人,会更加珍惜每个对我好的人。现在的我,不喜欢孤独,不喜欢猜疑,不喜欢议论别人。现在的我,是一个积极乐观的人。我的人生如今充满了欢声笑语,我有和睦的家庭,有良师的指导,有好友的陪伴,有对生活的热情和期待,这都得益于身边的良师益友对我的关爱呵护。他们给予我力量和信心,伴我成长,助我进步,让我逐渐成为更好的自己。

  感谢生命中的每一束光,它为我驱散心理阴霾,为我照亮前进方向,不仅温暖了我自己,也让我学会温暖别人,愿往后的每一天我们都能活得像一束光,温暖自己,温暖他人。

  心理健康主题征文 7

  不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在绝望中挣扎,然而所得的顶多只有痛苦罢了,这一切都来源于心中的那片阴云。

  “你有本事就滚呀!真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚,你冲我吼什么吼!”接着,一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵!吵!吵!你们天天只知道吵,烦不烦呀!”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去听他们没完没了的吵闹,我关了灯,钻进被窝,不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根?为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢?”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声,显得那么凄凉。

  太阳又从云层中露出了笑脸,托出一颗倍爱打击的心,我翻身起床,慢腾腾的'穿衣洗漱完毕,暖水瓶里空空如也,我只好空着肚子去上学。上午,好友问我是不是生病了时,我冷冷地抛下一句“严重性心病,说不定随时‘休克’呢!”“啊!有那么严重啊!”好友惊得不得了,我冷冷地笑着,连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思,午饭时间她提出带我出去散散心,反正我也不愿回家便随声应道:“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野,金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着;粗壮的大树抽出嫩绿的柳条;艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了,“看到了吗?它们只为自己开花,没有一丝忧愁,抱着乐观向上的心态去面对生活,你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花?”我问好友,“当然,为自己开花,芳香自我,何乐不为呢?”好友依然笑脸如花。我忽然明白:逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了,我好轻松!之后的日子依然一如既往,父母之间的纷争永不罢休,我却不再像以前那样烦,我依然做着自己的事,依然只为自己开花,因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿,父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲,我应该大声的笑,欢快的迎接每一天的黎明,惬意的欢送每一个夕阳!

  心中的阴云散了,永远不忘为自己开花,为自己的心灵开一朵花,挥洒一片芳香,让心永远艳阳高照。

  心理健康主题征文 8

  心理健康是指人们在日常生活中拥有积极的思想和情感状态,能够适应环境和生活的压力,并具备应对生活中各种挑战的能力。我们的身体需要保持健康,同样的,我们的心理状态也需要保持平衡和健康。对于小学生们来说,心理健康同样重要,因为一个身心不健康的小学生是难以取得好成绩和顺利成长的。

  心理健康能够帮助小学生们更好地应对学习和生活中的压力。在学习和生活中,小学生们经常需要面对诸如考试、竞赛、家庭纷争等各种压力,如果他们的心理状态不稳定,就会很难应对这些挑战。而一个心理健康的小学生,能够通过积极乐观的心态,化解压力,更好地应对这些挑战。

  心理健康也能够让小学生们更自信、更积极地面对生活。当小学生们拥有良好的心理状态时,他们的自我意识、自我认知、自信心和自尊心都会得到提升。这些能力不仅可以帮助小学生们在学习中更加自信,而且还能够帮助他们更好地与同学和老师交往,建立良好的人际关系。

  最后,心理健康对小学生们的`身体健康也有很大的影响。心理健康的小学生和他们的身体非常好,因为心理和身体是相互联系的,一个快乐和平衡的心态,有助于维持身体健康,而身体健康也会反过来促进心理健康的保持。

  因此,我们应该注意心理健康教育的重要性,培养小学生们良好的心理素质,让他们在日常生活中能够积极应对各种挑战,成为心理健康的人。

  心理健康主题征文 9

  藉由别人才能认识自己。是的,如果没有别人给你打击,就不可能知道自己的脆弱;如果没有别人让你忿恨,也不可能知道自己的包容力;如果没有人让你气愤,就不可能知道自己的气度。

  可惜的是,很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己,要不是转身视而不见,就是否认或破坏它。

  原因很简单:因为这个镜子使我变丑,所以我就摧毁镜子,那样我就不丑;因为这个人让我变丑,因此我就丑化他……但是这样做有用吗?当然没用,不管打破再多的镜子也无法改变自己的容貌。

  如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人,恐怕永远都长不大,不是吗?

  你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗?即使医生开刀伤害你,但当你得到救治,你是不是也应该感激他呢?

  当别人以他的“恶”来成就你的“善”,你不觉得应该感谢吗?

  在关系里面,伴侣是最可贵的镜子……你可以籍此找出你反应背后隐藏着什么,你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影,那也许是你童年和年轻时的'一段伤痛,在婚姻中你可以去面对那个经验,那正是自我认识和自我觉察的最佳机会。

  遗憾的是,多数人都不喜欢这样的“被显露”出来,因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子,那就是婚姻失合的原因。

  还好,既然结了婚,不能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之,彼此只能努力“重修旧好”。然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中,两个不合的人慢慢得到整合,这就是婚姻的真意。

  心理健康主题征文 10

  大家都知道,生命对于我们来说是最宝贵的。失去生命,也就失去了一切。可是,现实生活中,人们往往忘记了生命的可贵,致使意外事故发生。

  有一次,我放学走在回家的路上,有一个小学生正和同学玩耍,旁边的胡同里突然冲出一辆轿车,马上就要撞到他身上,路过的同学都吓呆了。幸好司机及时停住了车,才没发生意外。

  这样的事情太多了。由于没有产生恶果,很多人一转身就忘记了。我也曾经目睹过更吓人的场面,我和爸爸妈妈一起回外婆家,一辆小车飞速的从我们的车旁开过,很快的就消失了,等我们在看到这辆车的时候,它已经翻入路边的沟中,里面的人生死未卜。我想,如果车里的人能活着的话,他们永远都不会忘记这件事,可是已经晚了。

  翻开报纸,打开电视,几乎每天都有交通事故的新闻报道,那些忽视安全的人们,因交通事故或受伤、或惨死车轮下,一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。

  然而,血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视,忽视交通安全的人还大有人在。仔细看看车水马龙的大街,你就会发现,有开摩托车不戴头盔的,有闯红灯的,有超速超载的.,有酒后驾车的。还有的行人不走人行道,不看红绿灯,在大街上左避右闪,大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理,挑战着交通规则。直到发生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。

  生命属于我们只有一次,而且生命并不只属于我们,还属于我们的家人和朋友。珍爱生命并不难,只要遵守交通规则,不把交通规则当儿戏,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸与灾难也会越来越少。

  心理健康主题征文 11

  在我们的日常生活中,心理健康,是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常,心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响?

  其实只有很简单的一点,那就是情绪掌控。在生活中,会有许多的事情影响我们的心情,我们不能受到这些事情的干扰,让他们影响我们的心情,这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候,看到自己试卷上的成绩不理想,就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样,有的人喜出望外,有的人闷闷不乐,有的人惊叹不已……但他们都有个共同点,那就是他们都会影响我们的心情,影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点,把自己的`伤心藏在心里,会严重影响我们的心理健康,因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活,那你生活中的所有事都会做不好。同学们看,就是因为生活中这些平凡的小事,都会影响我们的生活。

  下面教大家几个掌控情绪的小妙招:

  1、用接受与现实来解决。

  2、用意识来解决。

  3、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。

  这些方法大家都学会了吗?大家就用它来掌控你的心情,让你的心理变得健康起来吧!

  心理健康主题征文 12

  自从我在学校上电脑课后,理所当然有机会接触到网络世界,而“网络”的方便真是不可言喻,我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息,也可以玩游戏,除了可以增广见闻,还可以放?心情,甚至可以和朋友聊天,真是不错。

  网际网络的资讯无远弗届,只要连上网络,不管你身在何处,都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门,能知天下事”,现在电子科技进步,进入e世代,随时可以知道世界最新资讯,发生什么重大新闻,也是找寻学校所需资料重要途径之一,进而引申举办各式各样电脑网络比赛,最近班上正如火如荼准备各项比赛,我也从练习中语文能力提升获益不少,而E-mail的收发方便又迅速,不受距离的限制,更拉近人与人之间情感交流,而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。

  然而它所带来负面影响也是不容忽视的,因网络为虚拟世界,网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪,造成重大的冲击之外,对青少年的身心影响更是不可轻忽,如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息,沉迷线上游戏,荒废课业,不可自拔,比比皆是。

  网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展,更引发出新的.网络行为问题与社会秩序,所以我会慎重选择网站,克制自己上网的时间,善加利用网络带我的生活便利性,所以它是我的良师益友。

  心理健康主题征文 13

  高三励志已经是很多高三生的共识,因为有了高三励志的存在,单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础,这个基础就是良好的心理健康。

  学者说心理健康是一种愉快的体验,不良的体验会让人的心态产生消极,产生自卑感,因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己,认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁,面对缺点不自卑,得失淡然。在和同学交往的.过程中,自己保持一颗谦虚热情的心,健康的种子就会在心里萌芽。

  其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞,提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中,自己的注意力不集中,学习效能低下,眼睛看书但是心里却没有记住,那么不妨将书本合上,静思一下,或者去做一些文体活动,放松一下自己再回来看书,或许就会有不一样的收获呢。

  最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好,因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态,健康的心理,开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折,相信自己也可以打败它,向着自己的梦想前行!

  心理健康主题征文 14

  一位著名的医学专家曾说:多年来,医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素,是非常错误的。近年来,爱情医学逐渐受到了人们的重视。

  夫妻恩爱,感情融洽,家庭和睦,是健康长寿的重要因素,因为爱情既有社会性,又具有生物性,两者是不可分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的.常规,在产妇分娩过程中,允许其丈夫在身边陪伴,使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感,丈夫的体贴、支持和安慰,使产妇顺利地通过产程,把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查,有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。

  感情融洽是家庭和睦的一个重要条件,也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下,受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长,生下的孩子就聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。

  夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现,多数情况下,离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多,寿命也会因此而受影响。

  据国内外医学家分析,爱情是一种使人奋发向上的力量,夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐,在心理活动上的一种互相补充,这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理,这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调,从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态,对人的身心健康十分有益。

  心理健康主题征文 15

  最近看了一篇文章,文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长。因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动。对这种观点我却有不同的看法。

  我不知道老师用红笔批改作业是始于何时。我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理。红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然。那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意。如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误。我们的老师喜欢在作业后面根据我们的`认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中。我为了得到老师的一个“好”字,写起作业来,格外认真。

  如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了。别把我们想象的那么脆弱,

  连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息。与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励。

  如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切。只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了。

  心理健康主题征文 16

  根据调查统计数据来看,大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态,仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说,处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍(精神障碍)、人格障碍(病态人格)等。

  那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢?

  一般来说,青壮年群体的心理问题出现得比较多,大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的`人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍;而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多,生活得比较困惑,觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后,无所适从,甚至想要自杀的例子也不少见。

  为了避免出现心理问题,平时在生活中要注意以下事项:

  除了加强自身修养之外,生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高,达不到的话则容易产生一种失落感,对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标,则容易获得一定的成就感,对于人的心理健康是很有好处的。

  另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

  现在的人们生活节奏普遍较快,有的人跟着别人的生活脚步去走,适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟朋友聊天,多做有意义的事情。

  心理健康主题征文 17

  “浩天,外面可凉快了,快出来玩滑板吧。”星期天早饭后,爸爸妈妈上班去了,我坐在写字台前写作业,忽然,好朋友王健在外面喊了起来。

  这个王健,这么早就出去玩,肯定没有完成作业。因为没有完成作业,老师批评他很多次了。

  “这个时候出去玩,妈妈回家后,如果发现我没有完成作业,说不定会把我的作业本抛到外面去,然后大吼: ‘你一天就知道玩,再玩就别上学了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的`脸往哪儿搁呀,不行,还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。

  “去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。

  “不行,不行!”我刚刚站起身,忽然,又一个声音制止了我,“你还没有写完作业呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班长啊!”

  “浩天,你在孵蛋吗,怎么还不出来?”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

  “去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多热闹啊,作业下午再写吧!”想到这,我再次站起来。

  “浩天,你想干什么?忘记你对妈妈的承诺了吗?你说过,一定要完成作业后再出去玩,你完成了吗?”

  “不行,不行!”我拍了拍脑袋,来到门口,对王健喊: “王健,你们先玩,我写完作业再出来。

  “好的,你快点写。”不知谁回应了一句。

  再次坐到写字台前,我感到浑身轻松,写起作业来也好像“下笔如有神”了。

  心理健康主题征文 18

  青春期,一个儿童期到成人期的过渡期,这个阶段尤为重要,是人生之旅的第二个重要环节,我们就处在这个阶段,当然要听关于发育过程中的一些问题的.讲座。

  一开始,老师放了一个极其形象的视频,是将一个人生看成50秒,让我们了解我们的时间很少,老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子,在里面先放大石头,再依次将小石头、细沙、水放入,这样,人生就变得充实,而如果不先放大石块,大石块可能就放不下了,而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的,只有这样,懂得爱别人,才能被别人爱,让我们在喜悦中慢慢成熟。

  青春期是身体和智力发展的黄金时期,在这时候,一定要有充足的营养和锻炼,这样对身体发育有帮助,但也不能一直很累,要劳逸结合,做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态,会影响大脑发育。这个期间,人还会独立起来,产生逆反心理,不听父母的话,觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化,变得急躁烦恼。

  青春期还会有喜欢别人感觉,这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢长大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏远期,现在开始到以后,开始喜欢和异性交往,叫接近期,长大了,开始正式和异性交往,叫恋爱婚姻期。所以,现在主要任务是学习,不能为这种关系而影响学习。

  听了老师的讲座,我受益匪浅,我决定,我要快乐地面对青春期,乐观开朗地对待他人,大声高呼:“呵护青春,珍爱生命!”

  心理健康主题征文 19

  今天,老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。

  到了电教室,我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想:“这么美丽的老师,肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子,满怀希望地坐了下来。

  老师开始上课了,当我看见精美的课件时,我想:老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。

  当老师问我们:“你有没有受到别人的帮助?现在,就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧!”

  说完,我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢:是她们在我有困难时,就伸出热情的'援助之手;在我伤心时,她们耐心地安慰我……

  再看看其他同学,有的相互拥抱在一起,有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人,多么温馨啊!

  我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣,也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……

  接着,老师教导“赠人玫瑰,手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。

  最后,老师让我们写下自己要感恩谁,写完了就贴在爱心里。我认真地写着,边写边听着《感恩的心》这首歌,听着听着,我的心里充满了温暖。

  心理健康主题征文 20

  心理健康是非常重要的,无论是对一个人的成长,还是以后的发展都起到关键的作用。

  以前,我是一个比较害羞、不爱说话的人,总是喜欢一个人看书、吃饭、学习。在后来的成长过程中,我改变了自己,我变得喜欢交朋友,不再独处,变得开朗了,健康了。

  我认为做一个心理健康的人要做到以下几点:

  首先,要学会适应环境,具有完善的个性特征。有情绪反应时,意志、行为都要处于积极状态,并且有调控能力。能充分认识自己,自觉地控制自己,正确对待外界的影响,使心理协调平衡,心理也就健康了。

  其次,做在何事情一定要有信心还要有恒心,不能半途而废。要欣赏其中的.过程,而不要在意结果。不要去攀比,一味地比较容易失去心智。要记住“失败乃成功之母”。

  最后,做任何事情时,失败了不要自卑,成功了不要自傲。每个人生来平等,没有等级之分,不要看低别人,也不要抬举自己,要做一个谦虚的人。

  总之,做一个身体、心理健康的人,要学会欣赏别人,懂得换位思考。生活中不必苛求太完美,拥有一颗平常心、每天对自己笑一笑,拥有一颗积极向上的心态,脚踏实地,做一个人格健全的健康人。

  心理健康主题征文 21

  我们上了很多节心理课,但是这节课是从此以来最有趣的心理课。

  首先老师给我们看一张图片,这个图片是钻头,老师问:“可以做什么?”有的同学说可以盖房子,有的同学说拿钻头打人,我们哈哈大笑起来。

  老师给我们又看了第二张图片,这个图片是报纸,老师问:“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮,另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说:“一班同学真聪明,但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片,图片上画着用报纸做的笔筒。

  渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说:“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写,写完了老师说:“一共有26个字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的.时候,下课铃响了。老师说:“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。

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