健康上网演讲稿范文500字（通用10篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现实社会中，演讲稿与我们的生活息息相关，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编收集整理的健康上网演讲稿范文500字（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康上网演讲稿1
各位：
随着科技的发达，网络已经成为了人们必不可少的一部分，使大多数人对网络产生依赖性，可以说网络已经融进了人们的生活中。
随着网络的逐渐发展，在不知不觉中，同学们都开始上网，有了自己的交流网站。在课余时间，大多数同学们讨论的不是学习方面的事，而是网络游戏。现在校园中到处弥漫着“你在玩什么游戏”之类的话语，导致一些同学的不断下降。上网时精神饱满，一到学习时便失魂落魄。把老师和父母的提醒都当作耳旁风，这样的行事作风能叫做“绿色上网”吗?
从以上所述看来，上网对我们并没有什么好处。但是，它不是绝对性的，只要我们能做到“绿色上网”，那么它所能带给我们的好处远远比坏处多得多。首先从学习方面可以给我们带来很多方便：在学习上遇到任何难题随时随地地可以从网络上查找;在我们的日常生活中，可以做到“足不出户，便闻天下事”，我们可以通过网络跟远方的亲人送去温暖与祝福，也可以通过视频以解思念之情。
如果整天沉迷于网络游戏，没有做到“绿色上网”的话，那么就会适得其反，这样做不仅会浪费时间、金钱和生命，还会辜负父母和老师对我们的期望，所以，我建议同学们要正确做到“绿色上网”使网络逐渐成为我们的好朋友、好帮手。
同学们，让我们行动起来，倡导绿色上网，支持文明上网，让我们在以后的道路上健健康康地成长!
健康上网演讲稿2
各位：
当今时代，是一个充满竞争的信息科技时代，计算机网络给我们带来了前所未有的惊喜，它以其丰富的内容、开阔的视野、快捷的方式为我们呈现了一个美丽而精彩的崭新世界。但是网络是一把双刃剑，它给我们的生活带来了方便的同时也带来了很多负面的影响。例如网络上低级庸俗的内容以及流传的暴力恐怖音频视频让一些纯洁的心灵受到了诱惑和毒害，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
近期，自治区五部门联合下发了《关于严禁传播暴力恐怖音视频的通告》，查禁暴恐音视频工作是大学生自觉抵御极端宗教危害，维护民族团结、遵纪守法、爱国爱疆的实际行动和基本准则，也是大学生践行“两个不得”、“五个禁止”的基本要求。在这里，我们向全校师生发出倡议：
一、绿色上网、文明上网、健康上网。认清网络善恶美丑的界限，不利用手机、电脑、移动存储介质、播放器及其他电子产品制作、发送、播放、复制、传播、存储暴力恐怖音视频。
二、不利用互联网网站、微博、语音聊天室、网盘以及QQ、微信等浏览、下载、存储、复制、转发、发布、上传暴力恐怖音视频以及相关网址链接。
三、关注网络道德、树立网络文明新风，使用网络文明语言，自觉抵制各种虚假、消极内容、自觉抵制暴力恐怖音频视频。营造校园网络文明、健康的环境，创建网络文明新气象，争做文明合格大学生，为建设和谐校园、和谐新疆作出贡献。
健康上网演讲稿3
各位：
如今人们上网已成了一种习惯，有人为了查寻资料，有人网上购物，有人上网聊天玩游戏……这真是一张特殊的网，网住了你，网住了我，也网住了他，它与我们显得密不可分，可上网的同时，你注意文明了吗?
记得有一次，我们几个互不相识的人玩游戏，组队打比赛。后来，别的组输了，他们中较强的一个便对拖后腿的那人破口大骂，就这样，两人骂来骂去，脏话不断，最后气得先后离线。若是两人坐在一起，说不定会为此事打起架来。看，这只不过是一场游戏而已，输了就输了，比赛总会有输赢，何必为这点鸡毛蒜皮的事大动干戈呢。
上网并不是百害而无一利，但有一点可以肯定，有利同样一定会有弊。网上会有许多不良信息资料和网站：暴力色情、凶杀……这都是一个个大漩涡，许多人被卷进去，就再也出不来。有一则报道上介绍过：一个原本成绩很好的学生，自从玩了暴力游戏之后，就沉迷于此，而且人也变得越来越孤僻。一次，一位同学与他开了个玩笑，他却不吭声，站起来学着网上的动作，将那位同学打伤了。不良信息更是害人不浅，通常他们会发给你一个邮件或消息，告诉你中奖了，要运费，要求你汇钱到某某处，不久就会有人送货上门，如果你相信了他那你就上当受骗了。有的还会要求你填写个人信息，这些都是不可信的，如果你写了你的个人信息就有可能泄露了。
文明上网最基本就是聊天时不说脏话，注意个人的素质，不去浏览不良信息，不登陆不良网站，做一个文明的人。
健康上网演讲稿4
各位：
如今社会拥有很多表达的方式，但是唯独你看不见、摸不着---那就是神奇的互联网，你无处不在，大家日常使用的手机、平版、电脑等各种电子产品都需要你来传递信息。
不信，你看妈妈正坐在沙发上看淘宝网，手指点了点，几件衣服就到家了。而爸爸呢，正在用手机和远在山东的爷爷、奶奶视频通话呢，原来只有亲自座车回山东才能见到爷爷、奶奶，现在可以通过视频、网络电话，就能随时见到，别提多高兴了。
而我呢，拿着妈妈的手机到水果店里买水果，到收银台结账，只需要打开支付宝，店员扫码枪一扫。钱就从妈妈的银行卡里划出来了。出门时我们口袋里只要装上手机就行，因为所有有关付款的问题支付宝都能解决，包括乘坐公共交通。
当然手机必须设置上密码，不然如果你的手机丢失了，被坏人拿到，你钱袋里的钱可能就会被一扫而光。妈妈说了事物都有两面性。一定要提升自己的网络安全意识和水平，记住：没有经过家长同意，不要在网上泄露姓名、年龄、学校或家庭地址、电话或手机号码等个人信息。互联网上的东西不一定是真实的，网上的人也并不都像他们自己所说的那样，有可能是伪装的，未经父母同意，不与任何网上认识的人见面。如果在网上看到不良信息，离开这个网站，并告诉家长。
啊!神奇的网络，你让我们的生活更方便、更精彩!我们青少一定要绿色上网，健康成长!
健康上网演讲稿5
各位：
记不起哪一天，网络进入了我的生活，我的学习多了一位好老师;记不清那一刻开始，我打开了阅读网，每每课后我就沐浴在无限的知识海洋;忆不起什么时候，我涉猎了诗词网，从此我就陶醉在唐诗宋词、秦砖汉瓦那古色古香金色的艺术氛围里。
有了网络，就有了万花筒;有了网络，就有了七彩梦!班上新闻播报，有我了;远程比赛，我有机会了;班上“快嘴”口吐莲花的新词新语，我亦敢与之匹敌。从此，我成了同学老师夸赞的才女。
触网，冲网，知网，网通，让我受益匪浅!
网络仿佛是一个巨大的图书馆，一座无垠的知识宝库。
世界名著，信手拈来;热歌丽曲，随口飘出。天文历法，物理原理，化学反应，语文修辞，疑难奥数，英语发音，网络在手，无所不知。不知何时，我多了一位知识渊博、诲人不倦的好老师。有了网络，真乃万事不求人!
智慧网络，丰富了我的生活。
网络开启了我的世界之窗。在互联网上，我能认识不同地方、国家的朋友，我了解了不同民族的民风民俗，最主要的是在与他们交流过程中提高了我的英语水平。网络充实了，我的生活，她是一位智者，在他来到我的世界，我就变得聪明，变得生活充满快乐，她丰富了我的童年，开阔了我的视野，活跃了我的思维，拓宽了我的知识面。智慧网络，让我智慧。
但是，我深知，自律能力不强者，很容易沉迷网络，会在网络游戏的泥潭里不可自拔。
墨子曾说，甘瓜苦蒂，天下物无全美。这句话的意思是在甘甜的瓜，瓜蒂都是苦的，天下的事物没有十全十美的。网络也是一样，她是把双刃剑，她为我们的学习、交往，为大人们的工作、生活、带来便利的同时，也可能成为散布垃圾信息，传播暴力不健康内容，侵犯他人权益，甚至进行违法犯罪活动的.工具。
她给我们同学，特别是未成年人带来了消极的影响。有的同学沉迷网络，影响学习;有的同学，因为家里没有电脑，还会和朋友结伴去网吧，朝思暮想，痴恋网上游戏与聊天，荒废了学业。
在这里，我要向所有的人呼吁，文明上网，绿色上网，从自身做起，从现在做起。自尊自律，不随意约会网友，维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空，自觉养成上网的良好行为习惯，争做网络文明的宣传员，示范员。
网益你我他，网益家国，方便人人，同学们，让我们一起共同来营造一个健康的网络环境吧!
健康上网演讲稿6
全市青少年朋友们：
随着科学技术的发展，网络日益成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，正根本性地改变着当代青少年的生活方式、行为模式、思维方式和动员方式。然而，网络色情和暴力有害信息严重危害着青少年身心健康，网络沉迷很大程度地危害着青少年身体健康和正常性格发展。如何引导青少年绿色上网、文明上网、健康上网，在良好的环境下健康成长，已成为党政关心、社会关注的热点。为此，中共青州市委宣传部、青州市关心下一代工作委员会、共青团青州市委、青州市教育局、青州市第二中学、山东圣威尔工贸有限公司联合向全市青少年发出倡议：
一、积极通过网络传播文明风尚，学习有用知识，努力营造健康、文明、和谐的网上舆论氛围;
二、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境;
三、不制造和传播网络病毒，不通过网络窥探他人隐私，未经同意不通过网络透露他人隐私，维护网络安全;
四、网络交流做到友善、坦诚，共同构建和谐健康的网络平台;
五、增强自我保护意识，不随意约会网友，不随意在网上公开个人真实资料;
六、积极推广网络资源共享，促进先进网络文化的交流。
维护文明的网络环境，营造良好的学习氛围是我们每一个人的责任和义务。养成绿色、文明、健康的网络生活方式是当代青少年的一门必修课。让我们培养起正确使用互联网的基本素质，强化遵守法律、法规的意识，共同守护我们的精神家园，更加健康快乐地成长!为“三名一强”生态文明新青州建设贡献青春和力量!
健康上网演讲稿7
同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分，在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不流览色情的网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
健康上网演讲稿8
各位：
近年来，随着科技发展的突飞猛进。由最早体型庞大的埃尼阿克(eniac)到现在小巧玲珑的笔记本。
发生了多大的变化啊!当今人们生活离不开这位“天之骄子”。虽然如此，但是，它也使人误入歧途。
就拿我们班来说，我们班好几个同学家中有电脑，他们也喜欢玩电脑。在下课时，他们高谈阔论赛尔号。一上电脑课，他们精神饱满。可一到_课，他们站着也能睡着。所以电脑是两面性的，有好的一面，也有坏的一面。
今年9月中旬，在吉林省长春市，一名19岁大一男生在上网一个多小时后，猝死于网吧内。据悉，这名男生可能患有心脏疾病，事发当晚由于其所玩游戏情节激烈，网吧内空气不流通，而导致突然昏迷，经120急救人员抢救无效，宣告死亡。另据《羊城晚报》报道，最近广州的一名男子因连续上网三天而暴毙于网吧内。而类似的网吧猝死事件也屡见报端，这让我们不仅要问，网吧缘何能“网走”这些年轻而宝贵的生命?
这样看来，上网好像是件坏事。当然不是，万事都有它的两面性，上网也是，他既有好的一面，也有坏的一面，只要我们能把握好上网，那对我们还是有好处的。我们能从电脑中了解到许多事情，得到许多信息;可以做到“足不出门，便知天下事。”;我们还能在网上用e-mail给远方的亲人朋友送去问候与祝福;我们还可以轻松地与外国人通信，聊天，交朋友……但是，如果我们没有把握好上网，整天沉迷于游戏或无聊的聊天当中，那只能浪费金钱，浪费时间，浪费生命，浪费青春，最后落得个学习下降，一事无成的后果。在此，我谨劝各位上网的同学们应该正确地看待这一点，让网络成为我们以及全世界的好帮手!
同学们，让我们行动起来，为了弘扬网络文明、倡导健康生活，我们要绿色上网，文明上网!
健康上网演讲稿9
各位：
随着现代科技的飞速发展，互联网已普及全球，成为我们生活中不尅缺少的一部分。微信、QQ就是它的杰作。而一些人却利用它骗取钱，那么我们该如何防备这些人呢?
一、使用安全网站。原因:在不安全网站所填入的个人信息很容易泄露出去。
二、不要随便在网上与陌生加好友。原因：你不清楚他的来历，也不了解他的人品。不知道他是否是坏人，会不会对你进行敲诈、勒索，这些你都一无所知!你一旦陷入坏人的陷阱，将无法摆困境脱。一错再错、人财两空。
三、我们可以打开“防火墙”。原因：“防火墙”可以帮助我们在上网时过滤掉不安全的网站，以免重要信息泄露出去。这就可以防止别人抓住你的把柄来勒索你。
四、定期给电脑、手机做安全检查。原因：这样可以查出系统是否有漏洞，哪里会有被木马病毒攻击的风险。这样就可以大大降被黑客攻击的风险，资料就不易被盗走。坏人也无法利用泄露出去的资料来威胁你了。
五、经常给自己的一系列密码做更改。原因：这样账号不易被盗。黑客可以利一些软件程序来解开你的账号密码，你常使用的密码黑客都可查找出来。经常换密码可以干扰黑客，从而实现对账号的保护。
六、使用包含字母与数字密码。原因:黑客不易解开，还可以干扰黑客。
记住这些，让上网更安全!
健康上网演讲稿10
各位：
相信大家都一定上过网呢，大多都是上网玩游戏、查找学习资料、浏览各个网站。可是你们有没有想过看手机要适当的去看呢?如果世界上只有100人，那其中的99个人都是手机不离手的，而其中的那一个人也有可能是看手机一小时休息半小时。
如果全世界人都在大量玩手机的话，可能国家电量会减少，动物灭绝，花草树木都不在生长，天空变黑，到时候我们人类后悔都来不及了。
电子产品在全国各地泛滥成灾，有些不满五周岁的孩子都已经戴上了眼镜，手机、电脑、电视都和微波炉一样有着大量的辐射，不利于我们的健康成长，所以一定要尽量少玩。
如何绿色上网呢?每次上网玩游戏的时间一定要减少，如果是查找资料的话还可以体谅一下，若玩游戏玩那么久那可不能原谅哦。我们在上网玩游戏的时候，每次玩一小时要休息半小时，在这半小时之内，如果觉得眼睛很累的话，你可以多眨眨眼睛，让眼睛里分泌出泪水，还可以眺望远方。你能看多远就看多远，你也可以多看看绿色植物，还可以做一些运动在不济也可以盯着风扇看哦(风扇转动时看)
作为小学生的我们手机可以带进学校吗?我的观点与老师一样，不可以，因为会影响到学习，如果你现在不好好学习的话，那你长大的工作和生活就不那么如意了。
你是低头族吗?长时间玩手机或者其他电子产品的话，你的头可就得“掉”了哦!请爱护好自己的眼睛与身体，少看一点电子产品，这样就可以更完美的保护好地球资源了。
加油，我们是新一代的“环保小卫士”和“不沉迷于网络的新一代好少年”!
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