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校园课间安全演讲稿范文（精选13篇）
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在我们平凡的日常里，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的校园课间安全演讲稿范文，欢迎阅读与收藏。
校园课间安全演讲稿 1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是三（5）班刘裕洋。今天，我演讲的题目是《课间安全》。
妈妈告诉我，人的生命只有一次！在这唯一的'生命里，你是否真正热爱过生命，珍惜过生命呢？又如何懂得保护生命呢？
在这美丽的校园里，虽然没有车水马龙，人山人海，也没有凶神恶煞，坏人当道。但是，这样我们就安全了吗？事实并非如此，在这里，我们最大的安全隐患不是别人，而是我们自己本身！
每天早上父母安全的把我们送到学校，上课时在老师的教育引导下学习，放学了父母又安全的把我们接回家里。似乎并没有机会出现危险。唯独小视了短短的十分钟课间休息时间。
每次下课铃一响，同学们急忙忙的上厕所，急忙忙的玩，争分夺秒，你追我赶，像一只放出笼的小鸟，尽情的奔跑着，呐喊着。稍不注意，一次碰撞，一次摔跤都可能造成难以想象的危害。
为了我们的人身安全，我提倡能做到以下几点：
1、上下课时，要做到不跑、不推、不逗、不闹、不挤、不喊。
2、上下楼梯时，要做到右行礼让，不搞恶作剧，不停留，不抢先，慢走讲秩序。
3、走廊过道上，应做到不攀高，不做危险游戏，不跨大步跑，不往楼下扔东西。
4、教室里，应做到不追、不拉、不跑、不跳，防止课桌椅碰撞，造成意外伤害事故。
5、上厕所时应文明，不推挤，防止地滑易摔倒。
6、课间活动要文明，轻松，不争吵、不打架、不尖叫，发现不安全情况要及时报告老师。
同学们，让我们以身作则，一起为校园增添一道文明的风景线，一起为自己的人身安全负责。
课间安全，人人有责！
珍爱生命，从我做起！
谢谢大家！
校园课间安全演讲稿 2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《文明行走，安全课间》。
相信大家都和我一样，在学习任务完成后，都非常享受轻松愉快的课间生活。的确，课间能让我们消除学习疲劳，放松精神，活跃身心。有益的.课间活动可以让紧张的学习得到调节，良好的课间纪律又会活跃气氛，所以课间也是学校一道亮丽的风景线。
然而有些班级的课间活动情况，却让人担心。比如有些同学一下课就相互推拉打闹，有些在楼梯上攀爬追逐，还有些在厕所里挤压踢打，楼上的同学有时甚至还会向楼下洒水、扔物品。这一切，多么让人担心啊！如果你上下楼梯不安全行走，从楼梯上摔下，或被撞倒、压坏，后果将难以预料。如果，从楼上扔下的东西正好砸到小朋友的头，后果更不堪设想。为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的十分钟课间活动，我代表大队部在这里给全体队员提几点要求，希望大家能认真遵守：
1、课间准备好下节课的学习用品，不要等上课铃响才忙着准备。
2、上下楼梯靠右慢行，不要在楼梯上追跑打闹；
3、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗，筋疲力尽；
4、课间活动要文明，不打人、骂人，不做危险性游戏，不在容易发生危险的场地游戏。
同学们，让我们文明行走，安全活动。希望每个同学课间轻轻松松地进行活动，开开心心消除疲劳。
我的演讲完毕，谢谢大家！
校园课间安全演讲稿 3
尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：《课间安全要牢记》。
同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲惫的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投进到下一节课的学习当中往。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑往，这样既不安全又不雅，跑得满头大汗，累得气喘嘘嘘，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀！还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，乃至大打出手，真是没有一点君子风度！
走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐；红花绿草，鸟语花香；朗朗书声，响亮动听。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的.校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言；你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光；你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。
看，那是谁？他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不但是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。
看，那是哪个班级？排着整齐的队伍走在楼梯上，碰到别的班级还能主动躲避。他们让出的不但是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。
同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；请让我们的`课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责；争做文明学生，人人有份。
我的演讲终了，谢谢大家！
校园课间安全演讲稿 4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四（5）班优秀队员。今天，我在国旗下讲话的题目是：《课间安全要牢记》。相信每一位同学都喜欢听到悦耳的下课铃声，因为它的响起意味着学习告一段落，可以休息玩耍一会儿了。同学们喜欢课间活动，学校也提倡课间活动。但是，在活动过程中，我们会发现很多危险隐患——有的同学休息时你追我赶，结果摔破了头；有的'同学手舞铅笔你比我画，结果划破了脸皮；有的同学走路横冲直撞，结果两两相撞受了伤等等。因此在我们课间放松、调整时，还是要把安全记心中。常言道：安全值千金，健康便是福。我们可要做到：人人不忘安全，处处保证安全，时时注意安全，事事落实安全。所以，我今天再次提醒同学们做到以下几方面：
1、在楼梯、走廊上行走时，应礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序。
2、行至拐弯处要小心，避免碰撞慢慢行。
3、不带有危险性的玩具到学校里玩。
4、扔果皮纸屑，注意安全讲卫生。
5、在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。
6、在没有教师指导的情况下，不得私自玩单杠、爬杠等危险性的体育活动项目。
7、严禁趴在走廊的围栏上，不准放东西在围栏上，不准从楼上往下扔东西。
8、严禁在走廊上奔跑、追逐、打闹和游戏。
只有这样，我们的校园里就不仅充满了我们活泼可爱的笑声，还洋溢着文明之花的芳香。
构建活泼、平安校园，需要老师的辛勤付出，更需要同学们的努力。来，同学们，让我们闻着校园里那沁人心脾的桂花香，让我们沐浴着校园里那阵阵的桂花雨，也让我们牢记老师们的谆谆教导，实践我们的文明言行，绽放文明之花，打造平安校园吧！
请记住：今天国旗下讲话的主题——课间安全要牢记！
谢谢大家！
校园课间安全演讲稿 5
各位老师，同学们：
大家好！
冬季来临，我们同学们都应该在课间多到教室外活动活动，现在，我们需要了解一下课间活动的安全常识。
一、学生课间安全注意事项
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，不要在楼梯扶手上滑行。
2、课间不要玩耍小刀、玩具枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、课间休息时，严禁学生私自外出，如果要看病打针等特殊情况必须经班主任老师同意，大人来接方可出校。如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
5、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
6、课间休息活动时不要拥挤攀爬楼梯扶手，防止意外受伤。
7、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
二、室内活动安全的注意事项
在教室里，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
1、防磕碰。教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅板凳，所以不应在教室和寝室中追逐、打闹，做剧烈的'运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。
2、防滑、防摔。室内行走不要慌张，防止滑倒或绊倒碰伤。
3、防坠落。教室在楼上的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易扎手，也应当处处小心。
5、防火灾。严禁将打火机、火柴等火源带进校园，不准在校园里燃放烟花爆竹。
6、防意外伤害。锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放，尽量不随身携带，不随意放在桌子上、椅子上，以防意外伤害。
课间活动很重要，我们要经常利用课间时间进行体育锻炼活动，但是，我们也要时时将安全意识放在心间，过一个安全的课间活动。
我的讲话完了，谢谢大家。
校园课间安全演讲稿 6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家清晨好！
我是三(5)班xx。今日，我演讲的题目是《课间安全》 。
妈妈告诉我，人的生命只有一次！在这独一的生命里，你能否真正热爱过生命，珍惜过生命呢？又怎样懂得保护生命呢？在这漂亮的'校园里，固然没有门庭若市，人流如潮，也没有横眉怒目，歹人当道。
可是，这样我们就安全了吗？事实并不是这样，在这里，我们最大的安全隐患不是他人，而是我们自己自己！每日清晨父亲母亲安全的把我们送到学校，上课时在老师的教育指引下学习，下学了父亲母亲又安全的把我们接回家里。仿佛并无时机出现危险。惟独小看了短短的十分钟课间歇息时间。每次下课铃一响，同学们赶忙忙的上卫生间，赶忙忙的玩，分秒必争，你追我赶，像一只放出笼的小鸟，尽兴的奔跑着，呼喊着。略不注意，一次碰撞，一次摔交都可能造成难以想象的危害。
为了我们的人身安全，我倡导能做到以下几点：
1 、上下课时，要做到不跑、不推、不逗、不闹、不挤、不喊。
2 、上下楼梯时，要做到右行礼让，不搞恶作剧，不断留，不率先
3 、走廊过道上，应做到不攀高，不做危险游戏，不跨大步跑，不往楼下扔东西。
4 、教室里，应做到不追、不拉、不跑、不跳，防备课桌椅碰撞，造成不测损害事故。
5 、上卫生间时应文明，不推挤，防备地滑易跌倒。
6 、课间活动要文明，轻松，不争执、不打斗、不尖叫，发现不安全状况要实时报告老师。
同学们，让我们言传身教，一同为校园增加一道文明的景色线，一同为自己的人身安全负责。
课间安全，人人有责！
爱惜生命，从我做起！
感谢大家！
校园课间安全演讲稿 7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家清晨好！
也许有的同学会说，课间可是是短短的十分钟而已，但我想告诉你们的是，我们一天的课间歇息时间包含午饭、晚饭时间不下3个小时，所以，能够说，课间在我们的学校生活中占了许多的比率。于是课间文明歇息是我们共建安全校园少不行少的一部分，可是，有哪个班级的同学能够完整做到课间文明歇息？
仔细的同学能够发现，我们同学的`课间歇息，存在显然的不安全要素，课间歇息时我们在教室或走廊上常常能看到部分同学追赶、嬉闹，我们常常能看到部分同学围在露台边，有的同学干脆坐在露台上，我们常常能看到部分同学上、下楼梯时，经常几个台阶并一步，纵身一跃。同学们，这类情况每日都在我们课间歇息时演出，我们不如假定这样几种场景：追赶的同学不慎踩上了果皮，或当时的地面十分滑，露台上的同学不慎向后仰翻，上下楼梯的同学不慎踩空，这此中任何一种状况的发生，后来果都不行思议，有些同学也许对此不认为然，认为自己的运气不会这样差，但我要说的是，这绝对不是耸人听闻。
严重的安全事故没有发生其实不代表安全隐患不存在，存亡之距可是一步之遥，不可以由于危及生命的`严重安全事故没有发生，我们便抱着侥幸的态度，不加以重视，正如不鸣则已，一举成名那样，若是安全事故发生，那么对个人、家庭、学校都是极其深重的打击。所以，课间文明歇息是我们每个人都应该做到，而且有很大义务做到的事，令人宽慰的是，大部分同学都能够恪守课间规范，做到文明歇息，可是就有少量同学安全意识十分菲薄，他们在走廊上追踪、疯打，有时撞到老师，有时撞到同学，弄得人精神紧张，损害事故屡次发生，昨年我校就有同学因课间嬉闹而戳伤眼睛，为此两方家长还打官司。
为了让我们的校园更安全，在此，我向同学们提出提议：
1.在课间歇息时，不高声吵闹，不怪叫；
2.不在教室或走廊、楼梯上追赶打闹；
3.不做有危险的行为；
4.不嬉戏尖利尖利对人能造成损害的物件；
5.上下楼梯靠右走，互相礼让，同时让老师先行。
同学们，我们要切记课间规范，从我做起，一点一滴做起，让心系安全的种子在我们心中深深扎根，提升认识，切记安全第一，时辰提示自己注意安全，时辰问自己这事能做吗？危险吗？会造成损害吗？凡是危险的事果断不做，同学们，让我们能“高快乐兴上学，平安全安回家”。
校园课间安全演讲稿 8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家清晨好！
今日我国旗下发言的题目是《文明行走，安全课间》 。相信大家都和我同样，在学习任务达成后，都特别享受轻松快乐的课间生活。的确，课间能让我们除去学习疲惫，放松精神，活跃身心。有利的`课间活动能够让紧张的学习获得调理，优秀的课间纪律又会活跃氛围，所以课间也是学校一道亮丽的景色线。但是有些班级的课间活动状况，却让人担忧。比方有些同学一下课就互相推拉打闹，有些在楼梯上攀登追赶，还有些在卫生间里挤压踢打，楼上的同学有时甚至还会向楼下洒水、扔物件。这全部，多么让人担忧啊！假如你上下楼梯不安全行走，从楼梯上摔下，或被撞倒、压坏，结果将难以料想。假如，从楼上扔下的东西正好砸到小朋友的头，结果更不行思议。为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的十分钟课间活动，我代表大队部在这里给全体队员提几点要求，希望大家能仔细恪守：
1、课间准备好下节课的学惯用品，不要等上课铃响才忙着准备。
2、上下楼梯靠右慢行，不要在楼梯上追跑打闹；
3、课间活动要适当、轻松、快乐，不可以累得满头大汗，疲惫不堪；
4、课间活动要文明，不打人、骂人，不做危险性游戏，不在简单发生危险的场所游戏。
同学们，让我们文明行走，安全活动。希望每个同学课间轻轻松松地进行活动，高高兴兴除去疲惫。
校园课间安全演讲稿 9
老师们、同学们：
大家好：
学校是少年儿童最为密集的场所，为学生提供安全的生活、学习环境，使之健康成长是全社会的责任，是学生家长的责任，更是每个教育工作者的重要职责。抓好学生的安全工作是涉及千家万户，人命关天的大事，历来是党和政府及教育主管部门非常重视的`热点问题，搞好安全工作也是提高教育教学质量的重要保证。因此，学校各班、各科教师，都要从讲政治、保稳定、促发展的大局出发，将安全工作列入重要议事日程，将安全管理渗透到教育教学各个环节，常抓不懈，持之以恒。教育学生树立强烈的安全防范意识，掌握安全常识，尽可能远离危险，防止意外伤害事故的发生，确保学生有一个安全、稳定、和谐的教育教学环境。
近期以来，市教育局、市委就安全工作召开了好几次会议，强调了中小学安全工作的重要性，要求各校对学生集中开展一次安全教育讲座。为了强化学校安全稳定工作，构建和谐的教育环境，学校决定在全校广泛开展创建平安和谐校园活动。我校为使更多同学便于学习、了解和掌握青少年安全知识，利用校园广播的形式，作安全教育讲座，希望同学们能够认真学习听讲、做好笔记，以积极的态度将安全防范落实到日常行动中去。
交通安全
交通安全意识是同学们应该随时铭记在心的。同学们要切实树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。一旦发生交通事故，要立即拨打“122”急救电话。
(一)行走时怎样注意交通安全?
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走时要走人行道；没有人行道的道路要靠路边行走。
2、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
3、穿越马路，要遵守交通规则，做到“红灯停、绿灯行”，走路要走人行横道线。
4、集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时不要相互追逐、打闹；行走时要专心，注意周围情况。
5、注意不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人或朋友呼唤时，更不可过于盲目的横穿。
(二)骑自行车要注意哪些安全事项
1、要经常检修自行车，保持车况完好。
车闸、车铃都要灵敏。
2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车，也不要人小骑大型车。
3、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不相互追逐、打闹。
4、骑自行车要在非机动车道上靠右行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，以明确的手势示意后再转弯。
5、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯，待绿灯亮时再继续前行。
6、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人。
(三)乘坐机动车应该注意什么?
汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意
以下各点：
1、乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3、在车辆行驶中。
不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作，不要随意开启车门、车厢和车内的应急设施。不要向车外抛投物品，不要将身体任何部位伸出车外。
谢谢大家!
校园课间安全演讲稿 10
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!这天，我要演讲的标题是《安全伴我行》。
“生命”一个多么鲜活的词语；“安全”一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。
大家都明白，人类最基本的需求――除了对空气、水、食物的需求外，就是安全了。
生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤；有了生命，才有期望与理想；有了生命，才有竞争与拼搏……世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每一个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏!”，有人说：“生命是黄金!”，而我说：“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!但是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
近几年，校园伤害事故频频发生，因楼道拥挤造成的踩踏事件、课间打闹造成划破或骨折、课堂上被铅笔尖扎伤、实验进程中被烫伤等等意外也时有发生。
应对一次次深刻的教训，我们要深刻认识到：安全工作并不只仅仅是校长、班主任老师的事，更不是办一次手抄报、开一次班会和搞一次活动就能够完成的事。
同学们，我们能够不画手抄报、能够不答安全知识教育问卷，但是我们务必明白，当自己遇到危险的时候，如何避免和远离伤害。因而，我们务必学习安全知识，学会怎样保护自己，安全的行为是我们每一个在校学生义不容辞的职责!
基于这些认识，我以外：首先，我们全体同学都要有高度的安全意识，充分认识到安全行为的重要性和紧迫性；其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课时，要做好准备活动；运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤；还有要注意食品安全等等；在学校里必须要留意使用剪刀、卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西；放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则。
我们就应牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和谐共处”的'意识，具备良好的自救自护素养和潜力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们务必防范在先，警惕在前，务必树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，务必用思想和行动共筑生命的防护墙。
所以，同学们，让我们行动起来，从这天开始，从此刻开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!我的演讲完毕!谢谢!
校园课间安全演讲稿 11
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
校园安全与我们每一个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因而，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。所以大家一定要提高安全防范意识，增强自我保护能力。为此，我们对全体同学提以下要求和建议，希望大家能够做到：
1、按时到校，每天到校时间不能过早，学校要求你们不迟于7点55分到校，那么你们每天早上7；10至7；30，千万不要过早。
2、放学后及时回家，不要在路上逗留，不要去同学家串门，肯定禁止去网吧、电子游戏厅等少儿不宜的场所。低年级的同学来校和放学回家时最好要让家长接送。
3、在校外发现行为怪异、精神与常人有别的人要尽量疏远，并向成年人比较多的地方靠拢。如果以外此人可能有暴力倾向，要向就近的老师和警察叔叔报告，在确保自身安全的前提下也可以拨打110报警。
4、如果身边的同学受到他人危险品的暴力伤害，自己要快速向成年人多的'地方躲避，并大声呼救。
5、不能携带管制刀具或其它危险品，如果发现有同学带上述物品到校，要及时向老师举报。如果学校查实有同学带管制刀具或其它危险品到校，将严肃处理。
6、为防止有不法分子冒充学生家长进入校园，同学们一定要告知家长：所有接送学生的家长一律不得进入校园，如果确实有事要和老师沟通，可以通过用电话的方式，确保不让闲杂人等进入校园
另外：同学们还要注意：交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。十二周岁以下的儿童严禁骑自行车上学，放学后不要在校门外逗留；特别是我们学校紧邻马路，来往汽车较多，同学们上下学途中横穿马路时要一定要走人行横道，格外注意安全。还有食品安全、上下楼梯不拥挤等。
希望大家能够时时绷紧“安全”这根弦，远离危险与邪恶，共同创设一个“和谐、美好”的学习、生活空间。
校园课间安全演讲稿 12
老师们、同学们：
炎热的夏天即将到来，为了避免和减少学生溺水事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，现进行防溺水知识教育。
一、学生做到“六不”学生不野浴，不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施的`水域游泳，不在水塘边推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品
二、游泳小常识：
1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病时及精神疲倦，身体无力都不要去游泳。由于此时参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，特别是在满身大汗，满身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、不到水质不好的游泳馆、浴场去游泳。
三、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳以前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2x4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
四、游泳进程中应注意的问题。
1、应该相互关照、相互关怀，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。
2、到天然游泳场所(浴场)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
五、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰同学们，近几年来，每年我市都有中小学生溺水死亡的事故发生，给家庭带来难以抚平的伤痛和巨大的伤害，希望同学们能够珍爱生命，防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为的安全长城，确保人人平安，构建和谐校园。
校园课间安全演讲稿 13
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!我讲话的题目是《安全与健康》。
注意安全与我们每个人密切相关，它关系到每一个学生是否健康成长，能否顺利完成学业；关系到我们的老师能否在一个宁静安全的环境中教书育人，所以安全对我们来说是至关重要，我们每个人都要注意安全，特别是交通安全，如走路时不要边走边看书、看报或嬉笑打闹，遇风雪天气、不要将衣物、雨具挡住行走视线；遇大风、刮起灰尘、不要突然横过公路，冰雪天气不要在马路上堆雪人，滚雪球等；不要在公路上滑旱冰、踢足球、做游戏；在城市中南来北往的车辆叫人进退两难，过斑马线时不要慌张、做到“宁停一分，不抢一秒”过马路时要切忌犹豫不决，停停走走，跑向路中又回头或者盲目突然横穿，只有遵守交通规则，才能保障行路安全。
另外我们还要注意饮食安全：如不吃小商贩卖的`食品，购买食品时应看清生产厂家、生产日期、保质期；要勤洗手，特别是在饭前便必须要把手洗干净，隔夜食品要加热、不吃腐烂变质的食品中，要喝凉白开或温水；蔬菜瓜果要洗净，能削皮要削皮。
同时现在是春季。万物复苏的季节，因此细菌、病菌也加速繁殖，并且气温变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病高发的季节，对于我们中学生来说，春季容易患发两大疾病，一类是通过空气中的飞沬经呼吸道传播的传染病，如流行性感冒、水痘等；另一类是过敏性疾病，如鼻炎、支气管哮喘等，但是我们如果能做到以下几点，这些疾病是可以防控的。
平时学习之余，要多参加体育锻炼。
我们的教室和家里要经常开窗通风，以保持空气新鲜流通。
平时尽量少去人多拥挤的公共场所。
我们要注意个人卫生，如勤洗手，勤剪指甲等。
根据气候变化的，适当增咸衣物，避免着凉。
平时多吃蔬菜，多喝水。
一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使人体的抵抗力下降。
只要我们用科学的防病知识，切实做好预防工作，就一定能提高自我防病能力，让我们携手群防群控，将病毒拒之门外!谢谢大家!
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