小学生寒假计划怎么写

时间：2025-01-13 12:25:11 晓映学习计划我要投稿

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小学生寒假计划怎么写（通用15篇）

　　小学生寒假计划应该怎么制定？人常说,细节决定成败,习惯决定人生。学生制定自己具体可行的学习计划,并且严格执行计划,也是一种好习惯。下面小编给大家带来小学生寒假计划，欢迎大家阅读。

小学生寒假计划怎么写（通用15篇）

　　小学生寒假计划怎么写 1

　　一、指导思想：

　　随着奥运会的脚步越来越近，我校的学生在体育教师的指导下进行积极、自主的锻炼，他们用实际行动支持、参与北京奥运会。在寒假即将来临之际，为了指导学生进行自主锻炼，继续用实际行动参与到奥运活动中来，我们特拟定了不同年段的训练计划，以供同学们假期参考。另外，同学们可以根据自己的实际情况和条件自主设计锻炼内容，拟定锻炼计划。

　　二、锻炼计划记录表(略)

　　三、锻炼计划的要求和注意事项：

　　1、根据自己的身体状况，量力而行，注意安全。

　　2、每天如实填写自己的锻炼记录表。

　　3、开学前对自己的锻炼情况、效果和体会进行总结，写一份总结性的'自我评价，开学后交给班主任老师。

　　4、新学期开学后，学校还将进行体育作业完成情况评比，优秀的作业单将在全校范围内进行展览。

　　四、写给家长：

　　给学生留体育作业只是督促他们参加体育运动的手段之一，提高身体素质是一个长期的过程，不能因为放假而中断。为了对学生进行监督，我们还在记录单上设置了家长寄语栏目，希望家长更加关注孩子的体育锻炼情况!

　　小学生寒假计划怎么写 2

　　在放假时期，小学生怎样在家里、在社区进行科学有效的锻炼，是我们体育教育工作者应该重视的问题。这里特向同学们推荐几种体育锻炼的内容、方法。

　　一、跳绳

　　跳绳练习方法多种多样，而每一种练习方法都有着独特的锻炼效果，因此，在练习前可根据自己的水平来制订目标，循序渐进地完成。

　　练习中，可以分阶段进行单摇、双摇编花等练习，还可以和全家人一起进行双人、多人、多人花样练习。在练习中还可以根据不同的内容安排计时跳和计数跳的练习，以此来检验自己的练习成绩和练习的效果。在练习前最好安排一个合理的设想目标，然后通过自己的拼搏达到目标，享受自我超越的乐趣。

　　二、跳台阶或跳楼梯

　　跳台阶和跳楼梯是发展弹跳能力的.较好方法。

　　跳台阶练习的方法有多种，既可采用双脚跳上跳下的方法，也可采用双脚交换跳的方法来练习。练习时注意必须用前脚掌发力，同时要注意身体重心的调整，这样练习既能保证安全，又能使运动姿势规范美观。

　　跳楼梯的练习种类也很多，如单阶楼梯的兔跳练习、多阶楼梯的纵跳练习，以及高抬腿跑楼梯练习。这些方法对于发展下肢力量很有益处。此类活动必须注意安全，决不能逞强好胜，以免发生磕碰类的伤害事故。

　　制订合理的体育锻炼计划，安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是，由于家庭体育的特殊性，所以锻炼后的自我评价和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记，对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价，同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来，用健康的体魄来迎接更加美好的明天。

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　　寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

　　这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。

　　来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说:“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。

　　现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的`热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。

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　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的钢琴练习;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　放假的一周内完成;第三周检查并改正错误;阅读课外读物不少于10本;完成老师布置的5篇日记;背诵完三字经和唐诗5首;预习下册课本，读课文，练字;每天晚上听故事30分钟。

　　3、数学课程计划

　　放假一周内完成寒假作业，第三周检查、改正，查漏补缺，并抄错题时常拿出来做一做;完成数学手抄报;预习下册内容，万以内的数的加减法和认识钟表;

　　4、英语课程计划

　　自买的`寒假作业做完，把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读，早晨听听力。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少出去旅游一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每天看电视不超过2小时;

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

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　　一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

　　一、学习方面

　　1、认真完成老师布置的.假期阅读，每天写2篇，保证质量。

　　2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

　　3、阅读了《小人国和大人国的故事》，每天看5页，读后讲给奶奶听。

　　4、每天准时去上作文班，保证学好作文。

　　二、劳动方面

　　1、每天自己叠被，整理房间，

　　2、每天给妈妈捶背，按摩至少2次，减轻妈妈的疲劳。

　　三、体育方面

　　1、每天早、晚跳绳各100下

　　2、每天做3次眼保健操，每次10分钟。

　　四、娱乐方面

　　1、每天看一小时的动画片。

　　2、每天玩30分钟的电脑。

　　请大家监督我。

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　　一、帮妈妈做力所能及的家务劳动等.

　　二、做有意义的公益劳动等

　　三、学会一项家务技术或其他的小技术等

　　四、改掉一个坏毛病、缺点.

　　五、读一部好书，写出读后感

　　六、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的.写作能力

　　七、看一部好的电影，试着写出观后感

　　八、学一首好歌等.坚持练习好英语口语，看英语故事

　　九、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　十、完成假期作业，并努力做到

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　　寒假锦囊

　　华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，学生家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。

　　寒假去旅行

　　在假期里，如果有条件，学生家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，学生家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的'地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。

　　寒假常锻炼

　　寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。学生家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。

　　寒假学本领

　　利用长长的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领

　　寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。学生家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。

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　　寒假计划应围绕着寒假要做的事情来写，把自己在寒假想做的事情都分类逐条的写下来。计划就是筹划着想在以后的某一时段做什么，达到什么目的'和要求，是一个准备在不久的将来去具体实现的设想。是一个人或者一个组织对未来事物发展的一种谋划行为，带有某种预见性和主观能动性。

　　时间上制定合理的作息时间表，严格执行所制定计划，决不因其他事而不按计划行事，如有特殊情况占用，必须加倍弥补。

　　预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之，计划的落实以自学为主，要尽量自己看懂，不会的要做好标记，等以后解决，或者询问他人马上解决。复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间复习旧知识，复习时要采用目录回顾法，对不会的要摘录下来，留待以后复习时作重点复习。

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　　时间过得可真快呀！转眼间，我们又迎来了寒假。

　　因为我的体育成绩是良好，所的我要每天在家里的阳台上打一会儿篮球或者跳一会儿绳，这也是为了减肥。

　　我在考试时阅读理解还是会错很多，所以我和袁振晨组成了阅读小组，争取在寒假里多读几本书。

　　我发现我写作文的字还是不好看，所以我和同学们一起练起了字，争取在这个寒假中写出一手好字

　　我还要多背古诗，把诗背得滚瓜烂熟，争取下一次课外阅读不要错。

　　就算我有一手好字，没有语言连畅的`作文也是不行的，所以要写几篇作文

　　这就是我的寒假计划，最后，祝大家：寒假快乐！

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　　“叮铃铃，叮铃铃。”数学大考结束了，又一个神秘而美丽的寒假来临了。为了让自己的寒假过得井井有条，我特地列了一张表。

　　一、作业完成

　　1、早上最晚七点半起床。

　　2、十一点半到十二点写英语作业。

　　二、特长班完成

　　1、早上八点到十一点练琴

　　2、下午两点半到五点半学画画

　　3、晚上八点到十点练琴

　　三、出游计划

　　1、打算12号‘飞向’重庆17号回，（有可能）

　　2、初一到初七坐飞机出去玩（地点未定）

　　四、年后计划

　　初十一到初十二上作文课

　　五、孝敬父母

　　1、每天乖乖练琴，不跟父母顶嘴。

　　2、做好自己能所立即的事情外，帮爸爸妈妈洗袜子。

　　六、阅读计划

　　1、至少读够十本书

　　2、写够五篇读书笔记

　　3、读书时圈画出好词好句等。

　　以上就是我的寒假计划，妈妈说，如果我表现好，就可以实现我一个愿望。

　　你也写出自己的.寒假计划吧！让自己的寒假井井有条，祝大家羊年大吉。

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　　一.按时作息。早上8 :晚上9:30-10:00起床睡觉。

　　二.每天上午.下午，认真完成各科布置的作业需要2个小时，每天至少做5页，尽快完成，然后一起玩，应该接受新年的到来，快乐地过新年！

　　三.坚持每天课外阅读一小时，提取好单词.好句.好段。

　　四.帮助父母尽力而为。给家人讲笑话或小故事，给家人带来笑声和快乐。

　　五.坚持每天在qq把自己的心情写在空间里。

　　六.坚持每天在网上玩半小时的游戏，提高。

　　七.坚持每天写日记，记录你的`日常生活。

　　八. 坚持每周写一次周记，提高练习水平。

　　九.作为导演和主角，我策划了一次家庭春节联欢会。

　　十.积极参加体育锻炼和社区活动，注意安全。

　　十一.为新学期制定计划，准备必要的用具。

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　　快乐的寒假终于来到了,为了过一个丰富多彩的,即充实又开心的假期,我和妈妈一起做了一个假期计划表。

　　假期日计划表:

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10——7:40读好词好句。

　　7:40——8:00吃早饭

　　上午:

　　8:30——9:30写寒假作业

　　9:40——10:00练习书法两课

　　10:30——11:30看书一小时

　　11:40——12:00吹单簧管

　　12:00——12:30吃午饭时间

　　下午:

　　1:00——1:30练字帖

　　2:00——4:00自由活动

　　4:00——4:30写博文或看书

　　5:00——5:20吹单簧管

　　5:30——6:00吃晚饭

　　晚上:

　　6:30——8:00自由活动

　　8:30——9:00写日记,读英语

　　9:30睡觉

　　(注:由于这几天课外班不上了,所以计划表稍有改动。)

　　在寒假期间,我要大量阅读课外书,在知识的海洋里尽情遨游。放假的第二天,我迫不及待地和妈妈一起去书店买了好几本书,有《气球上的五星期》、《科学家的故事》、《假如给我三天光明》和《中国之最》。这几本书是我精心挑选出来的.,书里不仅有丰富的知识,还有很多好词佳句。妈妈还给我买了很厚的一本《小故事大道理》,每天给我读一篇、提几个问题,培养我的阅读理解能力。我要认真读完这几本书,用铅笔画出好词好句,以阅读存折的形式记录在本子上。

　　另外我每天都要按时完成寒假作业,寒假作业尽量往前赶。假期里要努力写博文,学习博友们的好作文,还要积极参加校信通第九届“书香班级”活动,争取获得“阅读之星”称号。

　　新年期间我还要去郑州的舅舅家和小表弟壮壮玩几天,在郑州好好玩玩。准备去很多地方,有动物园、点点梦想城,还有郑州海洋馆……,当然也要学习哟!

　　还有每天的自由时间我都要出去锻炼身体,爬山、去水库边、或是骑车,强身健体!我要过一个充实而又有意义的假期生活!

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　　适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。

　　类型烦恼：

　　市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。

　　计划攻略：

　　假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。

　　要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的`学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。

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　　一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。

　　一、生活

　　1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。

　　2、吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。

　　3、每天多做一些自己力所能及的'家务。

　　二、学习

　　1、1月26日2月10日做作业（上午做语文，下午做数学、英语）

　　2月11日2月23日休息。

　　2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。

　　3、做完作业后，看一刻钟的课外书。

　　4、自觉每周写一篇周记，提高自己的写作能力。

　　三、休息：

　　1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。

　　2、不挑食，各样菜都吃。

　　3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。

　　4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。

　　小学生寒假计划怎么写 15

　　时间过得真快，转眼又是一年，今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

　　我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

　　我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的.文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！

　　走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

　　这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样？

　　小学生寒假日常学习生活作息计划表

　　8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）；

　　8：30—9：00 吃早饭；

　　9：00—10：00 写寒假作业；

　　10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）；

　　11：00—12：00 练字或读书；

　　12：00—12：30 吃午饭；

　　12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）；

　　13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）；

　　15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）；