幼儿体格锻炼计划

时间：2025-12-27 17:43:08 好文我要投稿

幼儿体格锻炼计划精选【15篇】

　　时间过得可真快，从来都不等人，又将迎来新的工作，新的挑战，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编为大家收集的幼儿体格锻炼计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿体格锻炼计划精选【15篇】

幼儿体格锻炼计划1

　　一、幼儿情况分析

　　1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的`机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。

　　2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

　　二、活动目标

　　1、走：听信号变换方向走。

　　2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

　　3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

　　4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。

　　5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。

　　6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

　　7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。

　　三、体格锻炼活动计划

　　周次内容

　　2圈儿变变变

　　3纸棍造型

　　4踩高跷

　　5抓尾巴

　　6火眼金晴

　　7小伞兵

　　8滚龙珠

　　9光线宝宝来喽

　　10七色花开

　　11滚球门

　　12乌龟一家

　　13好玩的稻草球

　　14狐狸和猎狗

　　15怕痒的红布头

　　16跨跳竹编

　　17孙悟空和孩儿们

　　18卷炮仗

幼儿体格锻炼计划2

　　大班级篮球训练计划指导思想《幼儿园工作规程》中指出，幼儿体育活动要努力促进幼儿身体正常发育，机能的协调发展，体质的增强，培养对体育活动的兴趣。同时《幼儿园教育指导纲要》也强调幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动，满足幼儿多方面的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的`经验。

　　教育目标

　　以篮球为基础：在幼儿阶段，对幼儿进行篮球运动的训练，一方面能增强孩子的身体素质和其他各器官的功能(因为篮球运动依赖于准确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身和急停等动作技术水平的高低) ，另一方面也能够弥补幼儿园体育锻炼中注重发展下肢而忽视上肢动作的不足，从而进一步促进孩子的全面发展。篮球运动即是一项不错的选择,其所涉运动技能的多样性与所包含的多重教育价值,都值得在幼儿园体育教育中予以尝试和推广。

　　以幼儿身体基本：在幼儿园体育教育实践中,我们必须始终坚持以健身为主、促进幼儿全面发展的方针,注意通过丰富多彩的体育运动与游戏培养幼儿创新、竞争、合作的意识与能力, 促进其自尊心、自信心及抗挫折能力的发展。这就要求幼儿园教师要善于设计和组织具有基础性、兴趣性、科学性和综合性的幼儿体育活动,能够为幼儿提供锻炼爬、走、跑、跳、投等多方面运动技能的机会,同时实现健身、启智、育德、培养和发展个性等多方面的教育目标。

　　实施方案

　　球性练习：

　　球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

幼儿体格锻炼计划3

　　幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。

　　一、发展目标：

　　1.喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。

　　2.能正确使用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐情绪。

　　3.学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴，学习使用自己的毛巾和手帕。

　　4.愿意在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他们放在固定的地方。

　　5.知道一些表达情绪的表情，乐意表达积极愉快的情绪。

　　6.愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。

　　7.能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

　　8。会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。

　　9.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

　　10。能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的`愉悦。

　　二、具体措施：

　　1.和家长多交流，多了解幼儿。

　　2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围，鼓励孩子吃完自己的一份饭菜。

　　3.能饭前便后及时洗手。会使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

　　4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服的技能。

　　5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

　　6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

　　7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

　　8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

　　9.从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。

　　10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

幼儿体格锻炼计划4

　　一、中班组情况：

　　1．我们中班组有2个班，现有52名幼儿，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。

　　2．中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

　　3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。

　　4．体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。

　　二、教育目标：

　　1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。

　　2．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

　　3．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。

　　4．能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。

　　5．能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。

　　6．能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。

　　7．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

　　8．会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

　　9．具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

　　10．掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。

　　11．能及时收拾和整理小型体育器械。

　　三、具体措施

　　1．幼儿早操活动

　　幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音

　　乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。

　　2.幼儿户外活动

　　保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的'日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

　　（1）保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。

　　（2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。

　　（3）幼儿秋游活动

　　（4）组织幼儿每天午餐后的散步

　　3.幼儿体能训练

　　每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路

　　过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，并一段时间更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜悦。

幼儿体格锻炼计划5

　　一、发展目标

　　1、喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。

　　2、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的.愉快。

　　3、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

　　4、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

　　5、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

　　6、能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。

　　二、具体措施

　　1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

　　⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

　　3、提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

　　⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。

　　5、选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

　　三、每月安排：

　　九月份：

　　滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等

　　十月份：

　　丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

　　十一月份：

　　跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

　　十二月份：

　　跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

　　一月份：

　　平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

幼儿体格锻炼计划6

　　一、指导思想

　　新《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，幼儿的发展始终是幼儿教育最根本的问题。树立正确的健康观念，运用以幼儿发展为本的教育观和儿童观进行体格锻炼教育，正确把握幼儿体格发展的全面性、全体性、差异性和可持续性，努力使幼儿身心和谐发展。体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。首先，在体育活动中渗透了德育。孩子在体育活动中不知不觉磨练了自己的意志，培养了自己不怕苦、不怕累，大胆勇敢，克服困难的精神，增强了自己的抗挫能力，增强了互助合作、激励竞争的意识，同时也提高了自我保护、自我料理的能力。其次，在体育活动中也渗透了智育。孩子在体育活动中，必须做到感觉、知觉器官的积极参与，必须做到眼到、耳到、手到、脚到、心到，其观察能力、记忆能力、反应能力、思维能力、想象能力、协调能力和创造能力等都能得到不同程度的.提高。

　　二、体锻目标

　　1、了解粗浅的安全知识，学习避免和处理日常生活中可能出现的各类不安全因素。

　　2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

　　3、具有保持个人卫生和环境整洁的良好习惯，参与周围生活场所中的整洁活动。

　　4、能较熟练的利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器械的良好习惯。

　　5、在运动中自觉遵守规则，具有合作、公平竞争和创新精神。

　　三、具体措施

　　1、有计划的开展游戏和体育活动，天气正常时，要有充足的户外活动。

　　2、教育幼儿关心、爱护自己的器官，了解一些保护方法和自救方法，培养安全意识。

　　3、开展丰富多彩的体育活动和户外游戏活动，培养幼儿积极参加体育活动的兴趣，增强体质，逐步提高幼儿的运动能力。

　　4、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的准确性、灵敏性、协调性。

　　5、建立平等、友好、和谐的师生、同伴关系，在集体生活中让幼儿感到快乐自由，使幼儿心情愉快，形成健康的心理和活泼开朗的性格。

　　6、充分利用阳光、空气等自然因素，有计划地锻炼幼儿，运动量和项目循序渐进，适合幼儿特点。

　　四、工作重点

　　9月：

　　1、在群体生活中，保持愉快情绪。准时来园，不随便缺勤。

　　2、愉快进餐，餐后能将自己的餐具和桌面整理好。

　　3、练习手持物品脚着地向前爬，并能与同伴协作把物体运送到终点。

　　10月：

　　1、养成尽快入睡的良好习惯，会整理自己的衣物和床铺。

　　2、练习在一定范围内同伴间接力跑。

　　3、练习左右手交替拍皮球，初步学习篮球游戏。

　　11月：

　　1、了解一些常用的交通规则，增强幼儿出行要遵守交通规则的意识。

　　2、能关注自己的健康，会及时、准确地表述自己的健康状况，乐意接受医生的治疗。

　　3、练习左右手投掷，发展双臂肌肉的力量，培养勇敢精神。

　　12月：

　　1、学习适当的社交礼仪。养成坐立行等姿势和轻声交流的习惯。

　　2、发展幼儿的手脚协调性，增强腿部肌肉的力量

　　3、学习消防安全知识，了解一些安全标志和火灾中自救的方法。

　　1月：

　　1、形成爱护公共卫生的意识，做事有条理。活动后能迅速收拾、整理物品。

　　2、练习快速跑，并进行单双脚交替跳、攀爬等练习。

　　3、寒假的安全教育。

幼儿体格锻炼计划7

　　一、指导思想

　　健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

　　大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

　　二、体格锻炼总目标

　　1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的'规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

　　2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

　　3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

　　4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

　　5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

　　6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

　　7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

　　8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

　　9．能独立或合作收拾小型体育器械。

　　10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

　　三、每月具体安排：

　　九月份：

　　1．学做广播操、武术操

　　2．户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈

　　3．集体活动：听信号变换方向走、变速跑等

　　4．体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

　　十月份：

　　1．根据音乐，熟练地做武术操、广播操

　　2．户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等

　　3．集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

　　4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等

　　十一月份：

　　1．学习少年拳，节奏准确，动作标准

　　2．集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等

　　3．环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等

　　4．体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等

　　十二月份：

　　1．户外器械练习：抛接球、网小球等

　　2．集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等

　　3．体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等

　　4．园内散步

　　一月份：

　　1．户外器械练习：平衡木、过山洞等

　　2．集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等

　　3．体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等

　　4．园内散步

幼儿体格锻炼计划8

　　一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

　　二、体格锻炼总目标

　　2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

　　4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

　　5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

　　6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

　　7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

　　8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

　　9．能独立或合作收拾小型体育器械。

　　10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

　　三、体格锻炼活动计划

　　五月活动安排

　　一、目标

　　1、继续练习跳绳。

　　2、练习快跑，距离为20—30米。

　　3、走跑交替，距离为200—300米。

　　4、练习肩上挥臂投远。

　　二、具体活动

　　1、摸河蚌；

　　2、节节高；

　　3、投沙包；

　　4、狼和羊；

　　5、打棒球；

　　6、贴人；

　　7、传棒；8看谁得到红旗；

　　9、小蜗牛；

　　10、过森林；

　　11、踩绳跳；

　　12、小猎手；

　　13、小龙人采珍珠；

　　14、搬运花生；

　　15、飞舞的彩球；

　　16、面对面站；

　　17、切西瓜；

　　18、拾落叶。

　　六月活动安排

　　一、目标

　　1、走跑交替300米。

　　2、练习跳绳。

　　3、协调灵活地钻爬。

　　4、学会听口令向左（右）转。两臂侧平举，单脚站立5—10秒钟。

　　二、具体活动

　　1、过水洼；

　　2、袋鼠相斗；

　　3、打雪仗；

　　4、冲出大森林；

　　5、磁铁和铁；

　　6、猜猜谁丢了沙包；

　　7、非凡勇士；

　　8、小杂技演员；

　　9、和小鹿赛跑；

　　10、看哪一队钻得快；

　　11、修建地下铁道；

　　12、猴子摘桃；

　　13、钻山洞；

　　14、小伞兵跳伞；

　　15、月亮围着地球转；

　　16、开飞机。

　　七月活动安排

　　一、目标

　　1、根据口令改变速度和方向走。

　　2、继续练习跳绳，并在练习的基础上进行跳绳比赛。

　　3、每天坚持跑步1分钟左右。

　　二、具体的活动

　　1、练习跳绳；

　　2、造桥；

　　3、拔鸭毛；

　　4、看谁反应快；

　　5、螃蟹赛跑；

　　6、快快填空位；

　　7、投包；

　　8、头上传球；

　　9、捉蛇尾；

　　10、夹抛沙包。

幼儿体格锻炼计划9

　　——葛菲

　　幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。这个也正是为什么要说“健康第一”的充分理由。

　　健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

　　本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。

　　一、重点目标

　　1.保持身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

　　2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

　　3.知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

　　4.积极参加体育运动,动作协调、灵活。

　　二、相应措施

　　一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的`目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

　　1.设计多样化的健康教育形式与途径

　　幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与

　　个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

　　2.实施适宜的教育方法

　　给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

　　三、实施步骤

　　本学期我们将严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免幼儿安全事故的发生;培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生。让孩子们在健康快乐的氛围中茁壮成长！

幼儿体格锻炼计划10

　　一、指导思想

　　《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。

　　二、体锻目标

　　在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。

　　三、具体措施

　　1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。

　　2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。

　　3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

　　4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。

　　5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。

　　6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。

　　7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。

　　8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。

　　四、每月工作重点

　　二月份：

　　1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。

　　2、学会几种简单的模仿走，在简单的'障碍物中走。

　　三月份：

　　1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。

　　2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。

　　四月份：

　　1、学习抛球、自抛自接球，掌握力度。

　　2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有一定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

　　五月份：

　　1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。

　　2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。

　　六月份：

　　1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

　　2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。

幼儿体格锻炼计划11

　　一、工作目标

　　本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

　　二、主要任务

　　1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。

　　2、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

　　3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。

　　4、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

　　5、能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。

　　三、工作策略

　　1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

　　2、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

　　3、提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

　　4、从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

　　5、选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

　　四、预设达成状态

　　1、幼儿乐意参加体育运动。

　　2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

　　2、学会几种简单的.模仿走，在简单的障碍物中走。

　　3、在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

　　4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。

　　5、学习拍球、自抛自接球，掌握力度。

　　6、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

　　7、掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。

　　8、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

　　9、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。

　　五、任务分解

　　上午晨间体锻游戏

幼儿体格锻炼计划12

　　一、班级情况分析：

　　1.我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。

　　2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

　　二、教育目标：

　　1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。

　　2．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

　　3．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30－35厘米高处自然跳下，落地轻。

　　4．能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。

　　5．能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。

　　6．能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。

　　7．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

　　8．会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

　　9．具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

　　10．掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。

　　11．能及时收拾和整理小型体育器械。

　　三、具体措施

　　1．幼儿早操活动

　　幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。

　　2．幼儿户外活动

　　由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带领幼儿到户外活动，尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

　　3．幼儿体能训练

　　每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，更换不同的'锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子的身体素质都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼儿积极参与体育锻炼。

　　中班幼儿体格锻炼计划二：幼儿园中班第一学期体格锻炼计划（1049字）

　　本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

　　一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有：

　　⒈实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

　　⒉适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

　　⒊各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

　　二、组织形式多样的体锻活动⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

　　⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

　　三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

　　体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。

　　中班幼儿体格锻炼计划三：20xx年秋季学期娄江幼儿园中班体格锻炼计划（3070字）

　　一、教育总目标

　　1.丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

　　2.身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。

　　3.尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。

　　4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康教育。

　　5.在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。

　　二、健康教育工作

　　幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。

　　具体措施：

　　1．让幼儿初步了解预防接种对自己健康的作用，乐意接受接种和体检。

　　2．组织幼儿讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

　　3．初步养成良好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力。帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸。家园一致要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。

　　4．学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。

　　5. 提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

　　三、安全教育工作

　　《幼儿教育新纲要》指出：要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动，满足幼儿各方面发展的需要，要让幼儿知道必要的安全保健知识，学习保护自己。

　　具体措施：

　　1．坚持幼儿每天晨检，保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。

　　2. 确保上下楼的安全，幼儿能做到不推拉、不跳台阶。

　　3. 保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。

　　4. 加强幼儿点名工作，发现问题及时汇报，并及时打电话了解原因。

　　5．当孩子在盥洗室洗手、小便时，保证盥洗室地面整洁没有水渍保证地面干净防滑，教育孩子在进盥洗室安静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。

　　6. 户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。

　　7. 检查孩子喝的水温要正合适，防止出现不安全的因素。吃饭时注意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。

　　8. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中，有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

　　9. 培养幼儿的自我保护能力，与家长密切配合加强防范意识，让幼儿在有安全意识的基础上，时时提醒自己或他人注意安全。

　　10．教师在工作中做到时刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，教师的眼睛就到哪。

　　四、体格锻炼工作

　　以《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，以促进幼儿身体正常发育，机能协调发展为目标，遵循保教结合的工作原则，使幼儿愿意、乐意参加体育锻炼活动，积极进行力所能及的体育锻炼，增强幼儿体质。

　　目标：

　　1．愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体锻炼活动的愉悦。

　　2．在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

　　3．会玩大型体育活动器械，会近距离传接球和原地拍皮球，会用球、圈等体育器械进行身体锻炼活动。

　　4．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求。

　　5．单手自然地将沙包等轻物投向前方，双手用力将球向前、上、后方抛。

　　6．听懂基本的口令和信号并作出相应的动作，听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。

　　7．姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个大圆；完成简单队列和体操队形。

　　8．合作整理某些小型体育器械。

　　具体措施：

　　1．在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

　　2．认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

　　3．认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。

　　4．提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

　　5．按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

　　6．饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

　　7．组织幼儿参加冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

　　五、每月工作安排

　　九月份：

　　1．坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。

　　2. 确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。

　　3.组织讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

　　4．在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

　　5．认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

　　十月份：

　　1.保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。

　　2.加强幼儿点名工作，并做好记号，发现问题及时汇报，并及时打电话进行家访了解原因。

　　3．当孩子在盥洗室洗手，小便时，保证盥洗室地面整洁没有水渍保证地面干净防滑，教育孩子在进盥洗室安静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。4．帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸，家园一致，要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。

　　5．认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。

　　6．提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

　　十一月份：

　　1．学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置；取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。

　　2.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。

　　3. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

　　4．饭后散步。坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

　　十二月份：

　　1．将生活中对五官有利的行为（如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势）用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为；提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

　　2. 检查孩子喝的水温要正合适，防止出现不安全的因素。吃饭时注意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。

　　3．组织幼儿参加冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

　　一月份：

　　1.教师在工作中做到时刻高度警惕，把安全放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，教师的眼睛就到哪。

　　2．按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

　　3．培养幼儿的自我保护能力，与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。

　　4．做好学期结束的幼儿保健测试。

幼儿体格锻炼计划13

　　一．现状分析

　　本年级组四个班，一个读过小小班，经过了一学年或者一学期的学习生活各方面有力不同程度的提高，其他三个班是本学期新入园的小朋友。经过这段时间的观察，发现我们小班存在以下这些现象。

　　1. 大部分幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。 2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

　　3. 幼儿对体育运动的.兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

　　4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

　　根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，各班老师根据本班实际情况以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期本年级组老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使所以的孩子能适应幼儿园的学习生活，在各方面都有所进步和提高！

　　二．小班幼儿年龄特点

　　1.学习按指令行动，生活自理能力增强。

　　2. 行为明显受情绪支配。

　　3. 对他人的情感反映敏感性增强。

　　4. 动作协调性增强。

　　5. 模仿性强

　　三. 活动目标

　　1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦 2. 培养幼儿的自信心。

　　3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

　　4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。 5、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。四．活动措施

　　四、具体措施

　　为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：

　　1．和家长多交流，多了解幼儿的一些生活自理、体能等各方面的情况。 2．进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。

　　3．在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的毛巾或纸巾擦汗、擦鼻涕。

　　4．在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服、鞋的技能。

　　5．发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

　　6．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

　　7．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音

　　乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

　　8．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，老师师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

　　9．从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍、接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

　　10．在舞蹈课时选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

　　五、每月工作安排

　　九月份：1、老狼老狼几点钟（跑） 2、木头人（走）3、小熊过桥（平衡）

　　4、大皮球（跳）5、送食物（钻、滚、爬） 6、走小路（平衡）7、跳高高（跳）十月份：1、小动物找家（走） 2、开飞机（跑） 3、放鞭炮（跳）

　　4、开火车（平衡） 5、小蚂蚁找食物（钻、滚、爬）6、滚地雷（投掷） 7、红绿灯（走） 8、过草地（钻、滚、爬）

　　十一月份：1、蚂蚁搬豆（走）2、高人走矮人走（蹲、走）3、把沙包捡回来（跑）4、小鲤鱼跳龙门（跳）5、走钢丝（平衡）6、小白兔（跳） 7、扔沙包（投掷） 8、熊猫玩球（推）

　　十二月份：1、小白兔搬家（走）2、大风和树叶（跑） 3、海底采宝（跳） 4、顶沙包（平衡） 5、毛毛虫（爬） 6、母鸡和小鸡（钻）7、采蘑菇（走） 8、扔纸团（投掷）

　　一月份：1、小袋鼠找妈妈（跳）2、铃儿响叮当（跑）

　　3、黑猫警长练本领（投掷） 4、拉车（走） 5、太阳和雪花（跑） 6、跳进池塘捉迷藏（跳）

　　附表

　　①能步行1千米，或连续跑半分钟，能轻松地双脚交替跳着走、一个跟着一个走或走成一个圆圈。

　　②1、稍息立正2、向前看齐3、向后转5、一路纵队齐步走6、齐步走、跑步走7、原地踏步8、二路纵队变一路纵队和两路变四路9、一个圆圈走、两个圆圈走、十字形走.10、解散

幼儿体格锻炼计划14

　　本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1—2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

　　一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。

　　本学期我们为幼儿提供的材料有：

　　1、实用的自制活动材料（如：棒球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

　　2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

　　3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

　　二、组织形式多样的体锻活动

　　1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天1—2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

　　2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的`积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

　　三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。

　　我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

　　体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康。

幼儿体格锻炼计划15

　　一、幼儿情况分析

　　1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的.体质。

　　二、活动目标

　　1、走：听信号变换方向走。

　　2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

　　3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

　　4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。

　　5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。

　　6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

　　7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。

　　三、体格锻炼活动计划

　　周次内容

　　2 圈儿变变变

　　3 纸棍造型