防溺水作文

时间:2025-12-23 12:34:59 好文 我要投稿

防溺水作文精华(15篇)

  无论在学习、工作或是生活中,大家都写过作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗?以下是小编为大家整理的防溺水作文,希望能够帮助到大家。

防溺水作文精华(15篇)

防溺水作文1

  游泳,是大多人喜爱的一项运动。但因此也导致许多溺水事故的发生,所以我们应该注意游泳安全。

  每年夏天,学校总是千叮咛万嘱咐,不厌其烦地进行教育,严禁到池塘、小溪、湖边、大海这些地方游泳,可我们果吗?

  今天早上,我看新闻联播时,就看见这样的一条新闻:在某个池塘边一个大约五年级的同学一不小心掉入池塘里,与他结伴同行的三位同学为了救他,也不幸溺水身亡,就这样,四条如花般的生命凋落了,他们的`家长都悲痛欲绝。

  四条生命啊!祖国的四朵鲜花呀!就因天气太热私自去池塘边游泳,就这样没了,这不令人难以接受吗?

  所以,同学们应对游泳安全问题引起重视,游泳必须由家长带着,不能自己与小伙伴私自同行。还应注意这些事项:游泳前不能吃药;患有传染病的同学不宜游泳,免得将疾病传染给别人;饭后一个小时不能游泳,避免抽筋的状态;游泳时若感到胸闷、心慌,气短应及时呼救或上岸休息

  同学们,生命只有一次,它不能重来,请大家珍爱生命!为了你们的生命,为了你们的家人,请勿私自去游泳。同学们就是不听,导致发生了许多溺水身亡的事故。

  水是生命之源,万物生长离不开它,想想如果在酷热难耐的夏天,突然一桶凉水从天而降浇向你,那是多么舒服的事。可是水能载舟,亦能覆舟,水也有无情的一面!

  我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件,那一幕幕因小失大而酿成的悲剧,是否让你有了刻骨的心痛?

  记得有一次,语文老师正在给我们上关于防溺水的主题班会,当老师把那一幅幅小学生溺水死亡的图片展现在我们面前,我们十分害怕。那些画面上的学生,是否忘了爸爸妈妈的叮嘱,也是否忘了老师对大家说不要去池塘玩耍。那些图片,使我们惊心动魄,触动了我们心弦,让我们感觉到有多么恐怖。

  人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的初阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!

  珍爱生命,生命如花,让我们大家一起预防溺水吧!

防溺水作文2

  水是生命之源,在炎热的暑假里,我们大家都想要在水里泡着,感受生命之源带给我们的凉爽。然而福祸相依,哪怕是我们称之为“生命之源〞的水,也有可能在我们发生溺水事件时,让我们“命丧黄泉〞。

  如何才能够让水始终都是我们的生命之源呢?这对于身处暑假的我们来说,首要可以做的就是懂得生命的'珍贵,懂得如何防溺水,懂得如何去保护自己的生命平安。生命是珍贵的,这是我们的母亲十月怀胎哺育出来的生命,也是在这个世界上独一无二的生命,我们在任何时候都要将生命平安放在第一位,而在我们炎热的暑假里,尤其要在游泳的时候把生命平安放在第一位。

  酷暑是可以通过许多方式改善的,不一定非要选择去游泳,但我们也都明白,下水游泳是最解暑的一种方式,我们唯有在游泳之前做好充足的防溺水准备。如果我们是没有会游泳的大人陪同着去游泳,我想大家就还是不要去了,哪怕是你会游泳,万一你在游泳的时候遇到脚抽筋或者其他不可预知的原因,没方法继续浮上水面,那纵使你在水里如何扑腾,你也会被水给淹没,被水给吞噬。

  如果我们身边没有游泳池,我想大家也还是不要去游泳了,哪怕你有着会游泳的大人带着你去游泳,你们也没法预料硕大的水库或者池塘亦或是大海里有什么意外发生,万一真有什么情况发生,大家也一定会发生溺水事件的。

  当然,防溺水最好的方式是不要下水游泳,但这是不切实际的方法,我们唯有在游泳之前选好地方,得到家长的陪同,去到平安的游泳池游泳,这才可以确保我们的生命平安不会出现问题。想要游泳的我们,第一要考虑的还是想要游泳的这条生命,珍贵着呢!

防溺水作文3

  生命无处不在。络绎不绝的人流中,悸动的心和笑脸是鲜活的生命;在散发着智慧的森林中,在阳光下茁壮成长的小树沐浴在阳光下。巍峨祥和、参天古树生机勃勃;茫茫大海中,悠然自得的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数聪明美丽的`生命。

  当你看到十月怀胎的妈妈,在经历了无数的痛苦和漫长的等待后,伴随着“哇”的一声巨响,当一个新的小生命诞生时,你是否会感叹人生的艰辛??

  当你看到一个重病的病人,你看到他在生死边缘痛苦地挣扎,无数次昏迷,无数条命悬一线……你?感叹生命的脆弱?

  当你在初春的寒风中,看到一株绿草萌芽,历经无数雷电风暴的严酷考验,奇迹般的存活下来,以胜利者的姿态,写下当它长出执着,你会惊讶于生命的顽强?

防溺水作文4

尊敬的各位家长:

  夏季将至,气温升高,青少年儿童冒险玩水概率增加。溺水,已成为孩子非正常死亡的头号杀手,防溺水教育刻不容缓。迫切希望各位家长积极配合,履行孩子的监护人职责,不论你有多忙,都要时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作。现将有关知识提醒如下:

  一、发生溺水的常见时段:1.中午、下午放学后;2.双休日;3.节假日。

  二、发生溺水死亡的原因:1.在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品;2.孩子擅自下河玩水;3.三五成群结伴游泳。

  鉴此,请各位家长要做到“四知道”(知去向、知同伴、知归时、知内容),教育孩子做到“六不准”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的`情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救)。

  亲爱的家长朋友,请记住“安全第一预防为主”,加强安全宣传教育,提高安全防范意识,让溺水事故减少到零,让我们共同携起手来,为孩子撑起一片蓝天。

防溺水作文5

  夏天来了,暑假快到了,游泳的好时光也来了。

  游泳能够锻炼身体,能够增强体质,还能够提高身体的协调性。

  可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯,也没有意识到游泳的危险,以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件,有些人还为此付出了生命的代价。

  我们在游泳的时候,万一真的.遇到了危险,千万不能慌张,应当尽量坚持冷静,手臂不要乱动,这样反而会使身体下沉得更快。

  所以下水之前我们必须要先做好热身运动,以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话,要按照正确的方法做。

  如果遇到有人溺水了,我们在没本事的时候千万不能下水救人,应当找人帮忙。

  急救的方法是有规定的,如果使用了不正确的方法,很可能延误了最佳时间。

  总之,我们要尽量把“溺水”变成不可能!

防溺水作文6

  水是我们的生命之源,能在水中畅游无阻、自由自在是大家都喜欢的事情,可你知道吗?溺水是非常危险的,不会游泳的人很难自救,所以,在水中运动一定要谨防溺水。

  今天,我们小记者组织防溺水活动,一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心,已经有很多小记者到了,我赶紧换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动,防止我们突然下水不适应会抽筋。

  首先,教练教我们憋气,深吸一口气,然后憋五秒,注意鼻子不能呼吸,因为你需要换气,头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像

  泄了气的.皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水,喝了好几口水,很不舒服,都想要放弃学习了。

  但是教练不停地鼓励我,我又坚持练习了十几次,终于学会了换气。接下来,教练教我们的是蛙泳,蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿,是由“收、夹、蹬、合”四个动作组成。教练带我们来到水池边,让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池,我的腿开始颤抖起来。小记者们一个一个下了水,我还是不敢下。教练说:“这是浅水池,没事的。”迫不得已,我只好硬着头皮下了水。按照老师要求的去做,没过几分钟,我把头露出来,呛了一大口水,鼻子也好像进了水似的,酸溜溜的。我说:“哇!好难受呀”。老师继续要我们按他的要求去做,这样做了几次,我感觉好多了。

  教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

  这次防溺水学游泳就让我体会到,任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的,不要急于求成,而要耐心刻苦的反复练习,这样才能练成真本领。

防溺水作文7

  今天班会课,大家六(2)班拓展了“珍惜生命,谨防溺水”的主题活动。刚开始,楼泠同学为大伙宣传了防溺水的常识,结束后,又由陈忆侠同学对近几年来中小学生的溺水状况做了一个全方位地介绍。

  在读了一串触目惊心的数字之后,每一个同学都感到了前所未有的危机感。陈忆侠同学的.介绍十分详细,先概括了近十年溺水儿童的数目,又逐个讲起了案例。有些就发生在大家身边,有些与大家年龄相仿。防溺水并不是小事,溺水也没有大家想象的那样遥远。或许就在一个不慎与无知间,大家就会留下一生的遗憾与后悔。

  这堂课要结束的时候,所有人都感触大量。大量平常爱结伴游泳结伴去河边玩耍的同学都更有了警惕之心,也明白了不少安全游泳,预防溺水的常识。期望所有的同学都能珍惜生命,不怕一万,只怕万一。只有让警钟长鸣,让大家时刻都用防患于未然的心态面对生活,才能预防一切灾难,一直平安。

防溺水作文8

  又是一个炎炎夏日,火球般的太阳炙烤着大地,热浪滚滚,逼得人们纷乱地寻找清凉地,哪怕是一小会儿,或者是一丝一毫,都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。

  远处悠悠的小河里,三个正在享受清凉的男孩儿,各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的。男孩稍不注意,突然从水面上消失了,另外两个男孩得意地大笑,还直喊着“别闹了,别闹了,快上来!”捉迷藏的游戏还在进行着,他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩,可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会,终究未能挽救同伴,他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物,离开了小河。静静的小河再一次回归平静,悠悠地流淌着。

  从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母,他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来,伤心地到公安局报警,然后等待结果。

  一个个真实的故事就这样发生了,被流水带走的不单单就是一个男孩,还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年,甚至是成年人。“珍爱生命,预防溺水”的宣传标语处处悬挂着,可能有几个人谨记心中

  呢?生命并不遥远,珍爱生命的'启示每天都在上演,悲剧的发生了,后果却无人承担。

  人的生命是宝贵的,每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己。我相信,只要我们把握好安全的金钥匙,就能远离危险,健康成长。

防溺水作文9

老师们、学生们:

  大伙儿上午好!

  今天我发言的主题风格是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游水或落入水坑、水井等普遍的意外事件,一般产生溺水的地址:游泳馆、水利枢纽、水坑、水塘、江河、溪边等场地。夏季是溺水事故的高发时节,每一年夏季都是有溺水身亡安全事故产生。在溺水者之中,有不容易游水的,也是有一些会游水、乃至是水溶性好的人。

  近期一段时间,气温慢慢酷热,也是学员易产生溺水事故多发阶段,为防止溺水事件的产生,在校园内开展主题风格为“珍爱生命、预防溺水”的安全知识教育,下边院校特向全体同学明确提出下列规定:

  一、塑造安全防范意识,提升防范意识,不动小河边,沟沿,不动偏远的路面,回家了时要结伴而行。

  二、不必擅自一人出门游水,更不必到不摸排和不知道水情或较为风险且宜易产生溺水伤亡事故的地区去玩乐、游水。不要在河塘边、围矿坝玩乐;不捡掉入水里的'物件;没去河塘垂钓捞鱼。

  三、游水需去有资质证书的游泳场游水,而其务必要有机构,并在成年人领着下即可去游泳。

  四、要清晰自身的人体身体状况,平常四肢就容易抽筋者不适合参与游水或不必到深水区游水。要搞好排水前的提前准备,先主题活动人体,假如温度太低,先要在浅水处自来水淋洗人体,待融入温度后再排水游水。

  五、对自身的水溶性要有自知之明,排水后不可以逞能,不必轻率跳水和潜泳,更不可以相互之间打闹,以防饮水和溺水。

  六、在游水中假如忽然感觉身体不适,如晕眩、恶心想吐、发慌、胸闷气短等,要马上上岸歇息或呼救。

  七、在游水中,若小腿肚或足部抽筋,千万别慌乱,可用劲蹬腿或做弹跳姿势,或用劲推拿、牵扯抽筋位置,另外通话伙伴援助。

  八、从我做起,严守院校组织纪律性,果断不玩水。同学们间要互相关心、爱惜,发觉有的同学们擅自去游泳或到风险的地区去玩乐,要立即劝说并告知教师或父母。

  九、溺水的抢救

  在大家的日常日常生活,假如一旦碰到溺水者,我们在解救时应当怎么办呢?

  当发觉有些人落水时,不可以冒然排水解救,由于一旦被落水者把握住将十分风险。在水中与落水者纠缠不清不仅会耗费救助者的很多精力,有时候乃至会造成救助者精力耗光最后丧命,应该马上高声呼救,另外将救生圈、竹竿、木工板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

  当场救治溺水少年儿童的方式:

  1、快速消除口、鼻中的淤泥、野草及分必物;维持呼吸系统顺畅,并拖出舌头,以防止阻塞呼吸系统;

  2、将溺水工作人员抬起,使其俯卧在救护者肩膀,腹腔紧靠救护者肩膀,头脚底垂,以使呼吸系统内存水当然排出。但不必由于控水而耽搁了开展心肺复苏的時间;

  3、开展口对口人工呼吸及心脏按摩;

  4、尽早联络急救中心或送溺水少年儿童到医院。

  学生们,性命高于一切,我们都是我国和中华民族的将来和期待,使我们行动起来,珍爱自身的性命。在日常日常生活要提升安全防范意识,安全第一,防范于未然。水绝情,人有情。实际上,只需大家在日常生活中提升安全性防范意识,大家的性命将始终绽开风彩。

防溺水作文10

  生命是宝贵的,生命是无价的,生命是有限的,大家要让有限的生命发光、发热。同时生命也是非常脆弱的。就像森林里的一只小虫子,随时都大概会被踩死。在这个世界上,没什么比生命愈加脆弱,所以大家要掌握保护它,不让它受到一点伤害。让大家一块珍惜生命,预防溺水吧!

  炎热的夏季是溺水事件的峰期,几乎天天都有溺水死亡事件发生。据不完全统计,国内平均天天有__左右的人因溺水而亡,其中不乏在校学生。之前三名学生一块去溪里洗澡。在途中,他们还是嘻嘻哈哈的,下了水没多长时间,有一个学生的脚就抽筋了,其他两个人想尽力救人,结果没学会救人办法,反而被溺水者拖入水中,救人不成,反而还搭上了两条鲜活的生命。在那之后,一名小学六年级学生携带两个小学五年级学生去河里洗澡,那两个小学五年级的学生根本就没水性,下水不久,就被水淹没,小学六年级学生为了救那两个学生,用两只手竭尽全力抓住他们,但溺水者死死抓住小学六年级学生的手不放,尽管抢救者想尽方法,也无济于事,三个宝贵的.生命就如此没了。

  从以上这两个例子可以看出,假如没好的救人办法千万不可贸然行动,不然会连累我们的生命。假如没学会游泳常识就千万不要去洗澡。去洗澡时,需要注意下水时不可以太饱,也不可以太饿,饭后一个小时才能下水,以防抽筋;下水时,先试一下水的温度,假如太冷了,千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳,需要要有父母或大人的陪同下,才可以下水游泳。

  下水前要先观察水的周围有没危险警告,假如有,就不要下水;不要在地理环境不了解的水域游泳。这部分地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,非常不安全;跳水前必须要确保此处水深至少有3米,并且水下没杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做标记,注意自己是不是被冲出太远,准时调整方向,确保安全。

  珍惜生命,从预防溺水开始。

防溺水作文11

  夏天又到了,天气逐渐的炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性,每一年,都不知道有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。下面就有这么一则关于溺水的悲惨故事。

  X年6月25日,那是一个令人伤感的日子,一个叫戴明明的13岁小男孩刹那间因溺水而永远的'离开了这个世界……

  这一天,天气特别的炎热,于是他和两个同伴一起去鱼塘游泳解暑。起先,大家都在浅水区里游,慢慢的,水性很好的戴明明放松了警惕,他兴奋地往深水区里游去。没过几分钟,两个同伴就怎么找也找不到戴明明的踪影了。他们俩只好爬上岸来,继续四处寻找,大声呼唤,可就是没有发现戴明明的踪迹。

  在不知所措中,两个同伴悄悄地收拾好书包溜回了家。回家后,戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母,双方家长一听知道事情不妙,连忙赶到鱼塘边,立刻拨打110报警。等到警察把戴明明从鱼塘里捞上来的时候,他早已没了呼吸……一个年轻宝贵的生命就这样消失了。

  溺水事故举不胜举,一个个溺水事故给了我们深刻的教训,在这里,我要提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护,不会游泳最好不要下水,特别是水深水冷的地方,如鱼塘、水库等地方小孩子不宜去游泳。

  为了把防溺水的工作做得更好,我们每一个小学生都应该做到以下几点:

  1、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋,这时应作仰泳姿势,用手按住脚趾,小腿用力蹬,奋力向浅水域或岸边靠近。

  2、参加游泳的人必须身体健康,患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结癌、肝炎、肾脏疾病、严重关节炎等;患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

  3、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。即使出去游泳,也要结伴同行,这样可以互相有个照应。预防溺水,珍爱生命,才能保证每个同学的生命安全。

防溺水作文12

  生命是宝贵的,生命是无价的,生命是有限的,我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱,让我们保护它。让我们一起珍爱生命,预防溺水吧。

  现在眼下的天气马上就要来到,然而,溺水事件又是眼下的高峰期,几乎每天都会有溺水的'事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。

  从以上说的话中可以得出,如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人,否则会连累自己的生命。

  若要在河、潭、溪里游泳,必须要有大人看护下才可以。

  所以我们要远离溺水,从防溺水开始,我们还要珍爱生命,保护他人。

防溺水作文13

  珍爱生命因为生命可贵,珍爱生命因为生命无价,预防溺水,保护生命,珍惜自身的生命,一条小河就能夺走你的生命,预防溺水珍爱生命。

  对于每个人来说生命都是一种最宝贵的东西,生命的意义是存在,生命的意义更是健康的活着,珍爱生命预防溺水,关系到每个人,关系到了每个人对生命的保护能力,关系到了每个人在生命的面前对待生命的一种态度。

  生命是无价的,生命是不能用任何东西来衡量的,生命在任何一种物质,一种精神中都是最高贵的'珍爱生命。夏天了有好多的小孩子愿意去河边玩,愿意去海边玩。这就会让更多的人想到溺水,想到了一种对于孩子生命的一种危害。并不是说这样的地方不能去,并不是说这样的地方不能玩。只是应该把各种安全因素都考虑的周全些。孩子去的时候要大人时刻的看守,带上救生设备。避免在溺水的时候没有及时的处理导致孩子溺水。这是对自身的负责,更是对孩子的负责。生命从出生到结束都是一种精彩,不要让这样的遗憾带给家里,带给孩子一种惭愧。珍爱生命,让安全放到第一位,让生命得到最大的保护,让生命在我们之间灿烂的留存。保护生命是保护未来,溺水事件的频繁多发,不得不让我们想到要重视这样的事情,重视这样的危机生命,危机人身安全的各项因素。珍爱生命预防溺水,至关重要。

  珍爱生命预防溺水,保护自身的生命,安全的游玩,预防溺水,预防对生命有威胁的各种因素,珍爱自身的生命。

防溺水作文14

  马上就是暑假了,到了暑假,是每个学生都非常自由的时候。而在暑假,由于天气炎热,游泳就成了许多人的必备项目了,不过,在游泳的时候,我们要注意暑假防溺水。我们不能去水库游泳。水库的水不仅深,而且上下温差大,人下水以后,很容易发生安全事故,如果没有注意安全,溺水后没有及时救治,就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库,今年就发生了三起溺水事故,其中一人还带了救生圈。

  而近几年,不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻,但也无济于事,溺水死亡的事故还是时有发生。所以,我们要去游泳馆,游泳馆里有专门的教练及救生人员,

  所以,我们的`安全是有保障的。但是,有的人却不想到游泳馆里去游泳,也许是为了省钱,也许是因为嫌游泳馆太挤,他们去水库游泳。

  为了过一个清凉舒服的夏天,我们应该防溺水,尤其是暑假,更要做好暑假防溺水的准备。

防溺水作文15

  夏季来临,气温高,游泳成为人们消暑的首选。但是,游泳也存在潜在的危险性,每年都有人因游泳而失去生命。我曾亲身经历过可怕的溺水事件。

  那是几年前的一个中午,我和两个小伙伴去游泳馆游泳。游泳池里没什么人,我们游得可高兴了。但突然,我的腿抽筋了,身体僵硬往下沉。我惊慌失措,想大哭大叫,但水堵住了我的口鼻。同行的小伙伴被吓呆了,另一个才回过神来去喊人。幸运的是,游泳馆管理员及时赶到,救了我上来。这件事给了我深刻的教训,小学生游泳一定要在家长陪同下前往,不会游泳的千万不要下水。应选择配有专业救生员的正规游泳馆。每个人的生命只有一次,请珍爱自己的生命,谨防溺水。

  除了选择正规游泳场所,游泳前还需了解自己的身体状况。有心脏病、高血压、哮喘等疾病的人应该在医生的指导下参加游泳。同时,不宜在饭后立即游泳,以免引起消化不良。在游泳前,应该进行适当的热身运动,以减少肌肉拉伤的风险。

  游泳时,应该注意自己的游泳能力。不要超出自己的能力范围,不要在水深、水冷的地方游泳。如果不会游泳,不要贸然下水。如果在游泳过程中出现身体不适,应该立即停止游泳。

  在游泳过程中,还应该注意周围的`安全。不要在游泳池边奔跑,以免滑倒受伤。不要在游泳池中嬉戏打闹,以免发生意外。同时,应该遵守游泳场所的规定,不要随意跳水或者搏击。

  总之,游泳是一项非常好的锻炼身体的运动,但是也存在一定的危险性。在游泳前,应该了解自己的身体状况,选择正规游泳场所,并注意自己的游泳能力和周围的安全。希望大家能够珍爱自己的生命,健康游泳。

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