小学生疾病预防知识

时间：2025-12-16 11:24:59 好文我要投稿

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小学生疾病预防知识

小学生疾病预防知识1

　　一、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

小学生疾病预防知识

　　二、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　三、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　四、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　五、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　六、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　七、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

　　八、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　九、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的.季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

　　十、另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　十一、我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。中小学生常见6种疾病早预防，近视眼就好像是学生的职业病。据统计，小学生的近视眼患病率在30％到40％，初中生为40％到50％，高中生的患病率则在60％以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。

　　十二、护眼药方：

　　（1）用眼不可过劳。

　　（2）近距离用眼，需要间歇性休息。

　　（3）照明亮度要适中。

　　（4）充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。

　　（5）睡眠充足。

　　（6）巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。

小学生疾病预防知识2

　　小学生不传染的常见病有哪些呢？近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。

　　一、近视

　　（一）近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。

　　（二）防治方法：

　　1、养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。

　　2、药物治疗和配戴眼镜。

　　二、龋齿

　　（一）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。

　　龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。

　　（二）那么如何预防龋齿呢？

　　1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

　　2、掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。

　　3、推广使用保健牙刷及含氟牙膏。

　　4、少吃甜食，加强锻炼合理营养。

　　5、定期检查。

　　（三）营养不良和单纯性肥胖

　　1、学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91—110%围为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111—120%为超重，高于120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的.诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。

　　2、防治方法：

　　（1）对孩子进行营养知识教育，使孩子了解合理营养的重要性。

　　（2）培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其要纠正孩子不吃早餐的习惯。

　　（3）教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。

　　3、贫血

　　（1）贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。

　　（2）防治方法：

　　改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点；积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3；家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用；对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。

　　4、蛔虫感染

　　（1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。

　　（2）防治方法：教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮；注意环境卫生；及时治疗。

　　5、脊柱弯曲异常

　　（1）脊柱弯曲特别是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。

　　（2）防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧的一些因素。

　　教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。

　　三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。

　　沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

　　（一）沙眼

　　1、沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。

　　2、防治方法：

　　（1）改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。

　　（2）教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。

　　（3）对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本知识。

　　（二）流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

　　（三）水痘

　　水痘是由一种特殊的水痘病毒（水痘—带状疱疹病毒）引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时出现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

　　（四）流行性感冒流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

　　四、如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢？

　　（一）在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　　（二）勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

　　（三）双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

　　（四）避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　（五）注意环境卫生和室通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。

　　（六）多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

　　（七）尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　（八）适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。预防疾病小常识儿歌

　　你拍一，我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二，我拍二，预防疾病要牢记；你拍三，我拍三，开窗通风把气散；你拍四，我拍四，蔬菜水果要常吃；你拍五，我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六，我拍六，刷牙洗脸不能丢；你拍七，我拍七，锻炼身体早早起；你拍八，我拍八，污垢场所不去耍；你拍九，我拍九，病人家中不留久；你拍十，我拍十，自我防病有意识。小朋友，要听清，安全常识记在心。

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