足球训练作文(优秀)
在生活、工作和学习中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的足球训练作文，欢迎大家分享。
足球训练作文1
今天下午，去球场的时候，就可以感受到天气的闷热。还没进球场，就看到了赵宇轩的身影。
刚进球场，我就感受到零星的雨滴落下，然后我们就射门了，不一会儿就满头大汗了。
训练刚开始，雨也开始下了。第一项是绕椎形筒跑，这个也很好做，只需把自己会的动作都用上，但要跑起来，碰到一个筒要做50个俯卧撑，做了一会儿，有的人已经坚持不住了，我也有点像上次，头有点晕，但我也坚持下来了，接着又分了两队，一队抢，一队逃。刚开始，我就被人断了，就帮队友了，坚持了好一会儿，终于休息了，我连忙跑去接水，顺便帮赵宇轩接了。
这一项就有配合了，先从几个筒之间传过，传完最后一个，右边的人，下抵，左边的人一脚传，右边的人传中，左边的人射门。我射了四脚，一脚打在门将脚上，一脚打在立柱上，一脚进了，最后一脚我记得很清楚，那是我和赵宇轩配合，前面做的`都很好，可他传中的时候传到了我的左脚，只好一捅，歪了，可尴尬的是，教练在之前说：“大家看一下杨子宸的射门。”谁让我左脚不会呢。练完后，就开始踢比赛了。我的这一队几乎是最差的一个队，加上今天下雨，本来就戴着眼镜，视线不好，地和球还滑，所以以2：0输给了赵宇轩的队。
下雨训练，有好有坏，没有了炎热，多了清楚，球度不在缓慢而是变快。
足球训练作文2
这个暑假我去了“满天星”训练营，这是一个足球训练营，而且还有外教，跟上次一样，也是封闭训练，不过总感觉比上次累，还热，这次是住在丽水，去龙门训练，是走过去，想想就累，不过我就坚持下来了，。在这次训练当中我也学习到了很多，但也很累，但也 发生了很多有趣的是情，下面，就让我给你分享一下吧！
有一次训练的时候，教练让抢圈，2抢7，我接到球，防守队员本来站的就离我近，接到球后，防守队员直接逼上来，我看了看往前走了几步，准备用脚后跟传给队友，结果防守队员贴着我防我，使劲撞我，直接把我撞到前面的栏板上，由于栏板长时间被太阳晒，烫的我立刻叫了起来，不夸张的说，那个东西能把鸡蛋烫熟，可见天气有多热！想起来就后怕。
我还发现了外教对饮食的主意，在吃饭的时候，我正好坐在外教旁边，我看他和另外一个外教盘子里的饭，发现他们的`盘子里都有一样东西没吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他们咋不吃啊？然后就问他为什么不吃，当然是用英语，他说是因为小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪费啊，好想吃啊！后来想了想，是啊，做为一个运动员怎么能吃那么油的东西呢看来我以后要注意才行啊！
足球训练作文3
我记得，那是3000年的第一场雪，比20xx年晚了一点，不过还好，中国足球赢了世界杯！这和我的教学是分不开的，因为这个游戏的分数是10:0，我的.曾孙进了10个球，我为此而骄傲！为我，为我的曾孙，为中国足球骄傲！
就在我激动的时候，一声惊雷打破了我的梦，我意识到那只是一个梦，只是一个梦！但这个梦还是告诉我，中国足球3000年才能出现，但我并不失望，因为我热爱足球，热爱足球，追求足球，所以我不能放弃。这是我最大的幸福！
足球训练作文4
今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。
我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。
第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪。
我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的'距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。
然后，我试了下果然是这样。
然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。
我再上网一查：踢高空长传，摆动腿的幅度要大一些，身体要向后倾斜，摆动腿要尽量向后摆动，在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去，依然小腿发力，踢球的底部，这样球自然就出去了。
原来是这样，足球也有那么多知识。
足球训练作文5
开学的时候，我报名参加了足球训练班，第一次训练的情景又浮在我眼前。
记得放学的时候，我顾不上排队，第一个冲出教室，来到了足球场。老师大声说：“足球队员，集合啦！”我兴奋的跑过去。
开始练习的.第一个项目：带球跑，扣球绕过圆点。我很得意，以为自己做得很好。结果，我带着带着，球就跑了。连续几次，球就是不听使唤。我急得满脸通红，手脚并用，也不管用。就在这时，老师微笑着对我说：“不要灰心，你是刚来的，所以你要慢慢地练。”老师的话给了我极大的鼓励。他一边示范，一边告诉我不要用太大力去踢，不然会像你刚才那样。我照着老师的话去做，球一下子听话了许多，我终于能带球跑一段距离。这都是老师的功劳。我正想着，老师就说：“不错，刚教的你就会了。”听了老师的话，我笑了笑，自言自语道：“加油，下次还要努力。”
这次的训练，让我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要经过不断的努力和尝试才能做好”。我会继续努力下去，练好足球。
足球训练作文6
我经常看到许多孩子在学校操场踢足球，这很令人羡慕。今天，我妈妈下班后给我带了一个足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，双喜临门！好的！等天气转好了，我一定要和爸爸在操场上练脚！
不要嘲笑我！说不定以后我就是国足一号！
足球训练作文7
今天，是我们三（10）班足球队成立以来第一次训练。每个队员都很激动，尽管寒风刺骨，但并不能阻挡我们对运动的热爱。九点后，大家陆陆续续来到了训练场地。
我们分成两个队，准备开始一场模拟比赛。发球了，两方如离弦的箭一般冲出去。球落到对方球员的张家睿脚下，我们就一窝蜂涌去，把他围得水泄不通。有的来救球，有的`来抢球，甚至有人还抢队友的球，真让我哭笑不得。
就在这时候，球不知怎么滚到我面前，我大喜，立刻带球向对方球门冲去。对方球员反应过来，几个跑得快的将我死死拦住，我无法突围，只好传球给李彦之。李彦之刚要趁其不备进球，谁知球被对方强行夺走，我拔腿就追，可远水救不了近火，张家睿突破重重包围，大力一脚，足球带着风声飞向我方球门，直接越过守门员陈儒灏，“进了！”对方欢呼雀跃起来。
对方率先进了一球，激发了我们的斗志。我方发球，我来发，给了李彦之，然后其他队员分散开来，经过一番传球，足球落在我脚下，我通过假动作骗过对方守门员邓开瑞，脚下发力，一个大力球直飞进球门，“万岁！”。
这时，天下起毛毛细雨，气温更低了，围观的家长冻得直打哆嗦，而场上的比赛仍在热火朝天地进行着，快乐温暖了这个冬日的早晨。
足球训练作文8
今天阳光明媚，蓝天白云，天气很好。我和朋友约好了一起踢足球。
在小区楼下，等了十分钟，大家都到齐了。
我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖，所以叫长袖。其他人是一个群体，因为都穿短袖，所以叫短袖队。排完队，比赛开始了。
我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后，他进了两个球。于是短袖队里的`人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑，但球被抢走了。小张看到球就要进我们的箱子了，紧急情况下抢了回来。哇！另一个目标。小张太棒了！
最后，我们队以16: 5获胜。长袖队威武，长袖队最好！
足球训练作文9
寒假一开始，我与几名同学一起去华侨城小学参加了一个足球训练班。
准备活动在训练之前自然必不可少。我们围着足球场的半场跑了5圈，有做了活动手腕脚腕等一系列的活动后，身上的关节已完全活动开来，开始了正式的训练。
训练开始了，教练教我们练习最基本的颠球。颠球的的基本动作是这样的.：用内脚背剐蹭球，使球往回旋，另一只脚接球，再重复同样的动作，颠球便完成了。可是，那球好像不听使唤似的，每一次都不往回旋，幸亏多练练就没事儿了。
然后教练教我们的是用大腿颠球。看名字，动作就能猜个八九不离十：用大腿肌肉颠球，使球往上升，等球落到大腿这个高度时再用另一条腿去颠球。这一个我好像非常在行，一上来就颠了好几个。
头球最让我头疼。无论是前额抵抗力，还是寻找球的方向，我都是外行。用前额把头顶起来，，然后用头找球，再用前额顶。时间长了，脑袋真是有点脑震荡。
当然，最激动人心、最有趣的训练项目是打比赛。红绿两队，我和刘在炀、房炫羽被分到了绿队，王石贻轩和其它两个同学被分到了红队。我们占据绝对的优势，一直在对方的球门前“徘徊”。但是对方防守势力强大，我们错失了一次次的破门良机。可对方好景不长，比赛打到一半是，刘在炀连续破门，2:0！全场比赛，对方只有一次射门。
最后，我们轻松取胜。
足球训练作文10
今天和往常一样，我们穿上校服，赶到美丽的兴智小学去打一场有趣的足球比赛！
比赛开始时，对方先发球，但不一会儿球就被我们控制住了。3号球员接过球，球冲进球门：“哦！一比零！”我们的队员高兴地欢呼。接下来，他们先发球，却看到自己的球即将进门。我猛的`抢球，“嗖”的一声球飞了出去，队员们都暗暗松了口气。队员们又一次径直走进了我们的禁区。我看现在形势危急，赶紧去打了个“头”。球划出一道长长的弧线，进入了我们一个球员的控制区。对方球员突然慌了，冲上去，但是无论他们怎么用尽各种手段，都没有抢到球。最后，是我们的控球员把球送进了对方的大门。耶！我们赢了！
踢球只有球队的紧密配合才能享受，这也让我深深的明白：人是团结的，泰山的动作；只有团结友爱，有集体荣誉感，才能做好每一件事！
足球训练作文11
星期天，冬冬在踢足球。虽然他手里拿着笔，但他看着脚下的'足球，不停地说：“足球伙伴，等我做完这该死的作业，我带你去‘露脚’！”
奶奶见了，急道：“爸妈去广东把你给我，我管不了你，唉！送什么对你不好，不送足球。”东东说：“我还在唠叨，别烦了！”奶奶别无选择，只能打电话给老师。过了一会，老师来了。
老师耐心地教育冬冬：“你爱踢足球，那就好，足球可以锻炼你的身体。但是不能边玩边做。你应该在踢足球之前做作业。学会认真学习，玩得开心。”
冬冬羞红了脸。他对老师说：“对不起，老师，我错了。”
以后冬去冬来好好学习，学习成绩有进步！
足球训练作文12
期末考的前两天，学校给三至五年级每个班都发了一张学校自办的“足球夏令营”的报名表格，但我们班男生莫名其妙地却不让女生报名。
没办法，我只好和闺蜜躲在女厕，等我们班男生交完表后，我们才进了大队部，填了报名表。王老师告诉我交了表还要选拔，不一定能选上。但没想到我真的选上了。
训练营是每个年级每天早上分别训练40分钟，共七天。
第一天早上是全体观看我们学校与交大附小的友谊赛，第一场是四年级的，比赛十分激烈，但我们师大附小可不是好惹的，攻势猛烈。我们班的主力后卫发任意球，一个大脚进了对方球门。我们这场比赛最终以5：2大获全胜！然后是五年级的比赛。
第二天，我们开始了正式训练。女生入选的很少，三年级只有一个，四年级有两个，五年级有三个。先是发衣服，同样颜色的'是一组。我们有很多种训练，第一项是训练传球，一组围成一个圈，中间有一个人抢球，如果球被抢到了，传出这一球的人就得到中间抢球。后来我们脚底有一个球，手里还要传一个球，难度大了许多。
第二项是传球射门，提升难度后传过去后就要抢球；第三项就是打比赛，如果对方进一球我们就会下场，换另一支队伍。也有半场踢，这样四支队伍就可以一起踢。
在这里，有汗水，有欢笑，有童真。最重要的是，我在这里不仅收获了足球技巧的进步，还收获了一个道理：团结协作就是胜利！
下学期西班牙教练就要走了，我们依依不舍地与我们崇敬的西班牙教练挥手告别，但龙腾虎跃的足球会永远留在绿茵场上。
暑期足球训练营已经结束了，但你看我们的合影，大家笑得多灿烂，我们的汗水已经洒在了绿茵场上，有付出，就会有回报。
足球训练作文13
时间过得飞快，转眼间，离开学只剩4天了，据老师说，今天的训练主要是检测大家学习的好不好，扎不扎实，是否能机灵地运用，听到这里，我不禁好奇地想，究竟是训练些什么呢?
球考试?不可能，都已经考了三次了，还有完没完;传球练习?不对，老师早就说不用练了?带球能力?有点像，不过实战可不止是一个人单枪匹马的带球啊!到底是什么呢?我胡思乱想着，脑袋里没有半点头绪。唉!不想了，想不想都那样，它迟早反正都要来的，我自言自语着。
不久，训练开始了，只见教练把我们带到了室内训练场，两个白色的球门早已伫立两旁;四面的光线照射着地面，使球场更加明亮;球场的四周围了一层纱网，可缓解球的冲力。我正环顾四周，教练已从袋子里拿出一堆不同颜色的`背心，用手在空中点了点人数，啊!我知道了，是要打五人制比赛。
耶!耶!耶!五人制比赛是我最拿手的了，我兴奋地在旁边跳起来骑马舞。可可能到了老师分的队之后，我愉快的心却又跌至谷底。先把目光望向对方,一个个”人高马大”,气势汹汹;再看看己方,又矮又瘦,无精打采的,
仿佛刚生过一场大病似的
开始,对方发球,球先被传到了后场,中锋一个假动作,晃掉了第一个前锋,把球传到了前场, 两个对方的一配合,又过了第二个前锋,逐渐向我靠近,假动作,传球!
原来一个漂亮的传球,被我断了下来,开到前场.
没想到球在中途又被断了下来,又开始一回猛烈的进攻,可每次碰到物品就过不去了,像子弹卡壳了一般.队友们都赞赏地看着我,老师也向我竖起了拇指:建雄!
GOOD!
最终,我们以3:3 点球大战胜利结束了比赛.老师给输的队定了惩罚: “ 踢屁股”. 我一球踢过去还踢到了两个人,哈! 哈! 哈! 呜!呜!呜!
我们在欢笑声中,结束了这次训练,但这美好的记忆将会伴随着我,直到永远!
足球训练作文14
一个春天，在一个碧波青青的小湖旁，一棵大树下，有四只小猴子在快乐地玩着球。
突然球被踢到了湖边，他们没法玩了。球在湖里飘来飘去，他们够不着。小猴子们非常焦虑。他们吵吵嚷嚷地谈论着，看能否想出一个好的.解决办法。
这时，其中一只小猴子非常聪明。他爬上树，仔细观察。他想了又想，终于想出了一个好主意。他说：“快上树，我有个好主意。”它让猴子一个个从树上掉下来，让刚好在最下面的猴子接住球。就这样，他们成功地捡起了球。
他们又可以开心地玩了。
足球训练作文15
今天，蒲州育英学校的足球队员来到上陡门球场训练。
练习了一会，便开始比赛了。我、潘书恒、张恒、朱江浩和俞炯翰组成一队，对方是翁家宝张翔、王政、陈赛驰和上官弘尚。
比赛开始了，对方发球，一发球，我们便冲上去抢球，可没想到陈赛驰用脚后跟将球向后一顶，传给了翁家宝，他带球向前冲，我们集体回防，担心他连过四人再射门，他带着带着，忽然外脚背一拨，传给陈赛池，可是陈赛驰却没接住，我们松了口气，便开始反击了，俞炯翰把球扔给了我，我传给张恒，张恒传给潘书恒，他一脚大力射门，没进，非常可惜。我们往回跑，只见王政迅速将球扔给翁家宝，翁家宝用最快的速度向前带球，只过了三十秒，便听哨声响起，球进了，这球进的`犹如电光火石一般，整个过程不到一分钟，我们都惊讶地合不拢嘴。后来他们又进了一个，我也进了一个，2:1.我们输了。
看来，我们的球技还不行，得多多练习啊！
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