怎么才能用水果护肤

怎么才能用水果护肤

　　由于人工染料、香味剂和防腐剂容易引起过敏，自制家用产品特别适用于敏感肌肤的人们。而且因为自己可以完全自主选择配料，你就能够保证所使用的都是新鲜的有机成分和纯净的蒸馏水。如果你对某些食物过敏则要特别注意，不要使用任何一种可能引起过敏反应的原料作为护肤品的配料。你可以换一种配方，或者使用一种不会引起过敏的原料来替代原有配料（比如说，你对花生油过敏，那就试试橄榄油）。

　　常见的食材中，不少食物都有美容功效，除了经常食用它们可以护肤，改善肌肤问题，你还可以它们制作面膜，会有意想不到的美容功效哦！

　　那么，应该如何用水果护肤呢？

　　1、西红柿足底软化剂

　　新鲜的水果和植物油是维他命、抗氧化剂和护肤品最纯净、最有效的来源。“西红柿在你身上的效果和在碗里的一样好。”美容食谱的作者说。我们在西红柿足底软化剂中使用的成熟浆果不仅含有维他命C，还有水杨酸，它可以脱落粗糙的死皮。

　　西红柿中有很多水分，如此一来过度混合会造成软化剂含有过多的液体。使用的时候只要将它涂在脚上轻轻按摩，然后洗干净擦干就可以了。

　　1个西红柿，轻轻捣碎、3汤匙食用盐、2汤匙橄榄油

　　制作方法：在一个小碗中搅拌所有配料至恰好混合，立即使用。

　　2、鳄梨蜂蜜面膜

　　鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益的脂肪酸和蛋白质，鳄梨能够给肌肤补充大量的水分。蜂蜜是强有力的抗氧化剂，它同样扮演保湿剂的角色，帮助肌肤保持湿润。

　　1个熟鳄梨、2茶匙酸奶、1。5茶匙柠檬汁、1茶匙蜂蜜

　　制作方法：将所有配料放入一个中号碗中，用叉子捣成糊状。冷藏30分钟后使用。

　　将面膜敷于面部约10分钟，用冷水除去面膜，然后用干净的毛巾轻轻拍干。

　　3、泡沫热巧克力牛奶浴

　　泡沫热巧克力牛奶浴的配料中富含可以软化肌肤的乳酸，因此浸泡在这样的牛奶浴中能够让肌肤变得光滑细嫩。在平底锅中放入3汤匙干燥的泡沫浴粉，混合1/2杯水和2汤匙橄榄油，加热至沸腾，然后将其放入装满水的浴盆中。

　　1杯脱脂速溶奶粉、1杯无糖可可粉、1杯发酵粉、2汤匙玉米淀粉、2汤匙肉桂粉

　　制作方法：将所有的配料混合在一个罐子里，密封保存6个月就可以了。

　　4、柠檬面部平衡露

　　用棉签蘸取平衡露涂抹于脸部以调理面部肌肤。

　　1/2杯新鲜柠檬汁、磨碎的柠檬皮、1杯蒸馏水

　　将所有的配料放入1个干净的瓶子中混合，用塞子封口。每次使用前摇匀。可在冰箱中存放1个月。

　　5、香蕉发膜

　　香蕉中含有大量的钾和维他命A。就是这种食用可以缓解肌肉酸痛的水果，用于香蕉发膜中同样可以让秀发重新恢复柔顺光亮。

　　1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油

　　制作方法：在1个小碗中将香蕉完全捣碎，加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状，立即使用。

　　将发膜涂抹在头发上，用塑料帽把头发包好，放松15至30分钟。然后用温水和洗发水清洗头发。

　　哪些水果皮可美容护肤

　　1、柚子皮

　　理气化痰、止咳、平喘：柚子皮可食用，将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治咳嗽和气喘。用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

　　抗炎去痘：柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，

　　去异味：将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

　　2、香蕉皮

　　治疗皮肤病：香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。

　　润肠治病：蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。

　　美容护肤：把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

　　保护眼睛：香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

　　3、梨子皮

　　滋肾补阴：梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津，还具有滋肾补阴功效。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。

　　4、柠檬皮

　　使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

　　5、西瓜皮

　　降火降压：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

　　美容护肤：另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10—15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

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