运动会主题手抄报（精选8张）
在日常学习和工作生活中，大家都对手抄报很是熟悉吧，手抄报对全面落实素质教育，培养具有创新意识、创造精神的人才具有很重要的意义。那么问题来了，到底什么样的手抄报才经典呢？以下是小编为大家整理的运动会主题手抄报（精选8张），欢迎大家分享。
运动会主题手抄报
运动会作文
运动会开始了，这是我上学以来第一次开运动会。比赛项目有跳绳，踢毯子，扔沙包和中国象棋。
首先是仪式，什么鼓手队，鲜花队和运动员依次上场。这些队伍每班手中有几个牌子，比赛第二，友谊第一，写的真好，我们不能因为想得第一而与朋友断了友谊。
看！跳绳比赛场地上运动员们个个充满信心，迎接比赛的到来，比赛开始了，运动员们快速挥舞手中的绳子，如风一般，来无影去无踪。
看，同学们手中拿着五颜六色的鸡毛毽，等待比赛的开始，运动员们一个个走进赛场，每个人都踢的很好，真是脚底生花，仿佛都可以拿到冠军。象棋比赛在二（1）班教室里，各位同学安静的、聚精会神的下着棋，努力让自己不走错一步棋。
再看扔沙包比赛，是看谁扔的远，谁就胜出，每个人有三次机会。运动员们摩拳擦掌，毫不示弱，即使矢败也毫不放弃。
比赛一直延续到下牛，师生们热情毫无减退。本届运动会全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项比赛，顺利的结束了。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民簇素质，人民精神面貌的集中体现。运动会即是检验学校教育水平质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑和精神面貌。所有的选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比寒中创造了更美好和辉煌。
体育运动小常识内容
肌肉酸痛的原因
很多人都有过运动后肌肉酸痛的情况，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人。肌肉酸痛的产生，是由于大量乳酸的堆积引起的。而乳酸是由于肌肉运动时如果氧气供应不足，肌糖元进行无氧代谢供能时产生的代谢产物。乳酸是一种强酸，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，大量乳酸堆积就导致了肌肉酸疼。
如何消除肌肉酸疼呢？
（1）休息与放松
①运动后可进行平躺休息，脚放置位置应略高或与头齐平。
②抖动四肢：先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
③按摩或毛巾局部热敷。
（2）合理安排运动量
开始锻炼时，运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。在出现肌肉酸痛时，局部肌肉的运动可适当地减少，可采用变换肢体练习的方式，缓解局部肌肉的酸痛和消除疲劳。
（3）拉伸运动
拉伸运动可减轻酸疼。拉伸运动可以加速肌肉的放松和酸疼的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种拉伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。
（4）坚持锻炼
经常锻炼的人可以提高机体对酸性物质的代谢能力，从而大大降低肌肉酸痛现象的出现，因此肌肉酸痛现象往往在参加体育锻炼的初期比较明显。并且即使经常锻炼的人由于运动量增大出现肌肉酸痛，他（她）们酸痛的反应也比较轻微，而且消失得也快。
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