营养午餐教学课件

时间:2024-12-25 11:14:57 嘉璇 教学课件 我要投稿
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营养午餐教学课件

  引导语:在选购营养午餐的活动中,提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解,丰富健康饮食的经验。下面是小编为你带来的营养午餐教学课件,希望对你有所帮助。

营养午餐教学课件

  营养午餐简介

  “早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这种说法确实是有道理的,白领除了为自己的午餐主食做好准备之外,午餐后一个小时还可以补充水果,饮一杯果汁或是吃些新鲜水果。还可以适当备些健康零食,如杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、玉米棒等。

  中学生营养午餐食谱:

  1、周一:麻婆豆腐100克+鸡胸肉炒西兰花250克+米饭50克+绿豆沙100克

  2、周二:青椒土豆丝100克+糖醋排骨200克+米饭50克+紫菜虾皮汤100克

  3、周三:鱼卷炒黄瓜100克+牛肉炒鲜蘑菇250克+米饭50克+胡萝卜玉米猪骨汤100克

  4、周四:蒜蓉炒白菜100克+鱼片煮腐竹200克+米饭50克+核桃杏仁露100克

  5、周五:叉烧蛋圃100克+白灼虾250克+米饭50克+干贝豆腐汤100克

  6、周六:蟹柳云吞面200克+柠檬蜂蜜水100克

  7、周日:鸡肉沙拉卷200克+杂菜蔬果汁100克

  营养午餐教学设计

  教学内容:

  《营养午餐》 人教版数学第八册第三单元P48—P49的内容

  教学目标

  1、能根据需要灵活运用口算、估算的方法或利用计算器进行口算。

  2、培养学生从繁杂的数据中获取所需要信息的能力。

  3、培养学生收集数据、整理数据的能力。

  4、指导学生学以致用,学会健康的生活方式。

  设计思路

  设计形式多样的活动,使学生通过动手操作,深入理解概念,体现了知识形成的完整过程,并把数学知识应用到实际生活中去。

  教学重点:

  培养学生整理数据、利用数据的能力。

  教学难点:

  理解“不低于、不超过”的含义。

  教学准备:

  课件、展台

  教学过程

  一、创设情境

  师:同学们,在平日里你都喜欢吃什么菜?

  生:菠菜、牛肉、羊肉、白菜……

  师:同学们喜欢的可怎不少啊!今天民主路小学也为同学们准备了三份套餐菜肴作为今天中午的午餐,看看你们会喜欢哪一种套餐?为什么?(课件出示三份套餐)

  A B C

  炸鸡排 猪肉粉条 辣子鸡丁

  鸡蛋西红柿 家常豆腐 土豆炖牛肉

  香菇油菜 香菜冬瓜 韭菜豆芽

  生:我喜欢A套餐,因为我喜欢吃青菜,他不会让我变得很胖

  我喜欢B套餐,因为它很有营养

  ……

  师:看来同学们选择的原因各式各样。我们每天都要吃饭,午餐在生活中很重要。同学们,你们觉得一份什么样的午餐才是最好的呢?

  生:又好吃又有营养

  还要营养均衡 ,吃了不会让人发胖或营养不良……

  二、探索新知

  师:同学们知道的可真不少,现在我们一起听听营养专家是怎么说的。(课件出示营养专家说的话)

  10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。

  师问:热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。

  不低于、不超过分别是什么意思?

  生:不低于是不少于、大于或等于

  不超过是小于或等于

  师:现在大家用刚从专家那里学来的知识判断一下A、B、C三份套餐是否符合营养标准?你们可以小组讨论一下,然后告诉老师你们的讨论结果。

  生:A 套餐符合营养标准

  B 套餐脂肪过高

  C 套餐热量不够

  师:B、C套餐不符合营养标准,我们应该怎样调试呢?大家可以商量一下。(学生窃窃私语)

  有人高声说:把高的调低,不足的调高。

  生:B套餐脂肪过高了,我们可以把它的脂肪降低一些,把其中的一盘菜换成脂肪低一点的就行了

  师:这样的话就符合营养标准了吗?还有需要注意的吗?(学生略有沉思,有学生眼睛立刻闪现出光芒)

  生:我们除了把B套餐的脂肪降低到符合营养标准外,同时还要注意调整后的新套餐中热量是否同时符合营养标准。

  (其他学生听后恍然大悟,低头称道:对啊脂肪和热量要同时兼顾)

  师:C套餐该怎么调整呢?

  生:C套餐热量不够,把热量调高

  师:同学们,你们赶快试着调整一下吧。(学生埋头调试、设计)

  三、实践活动,

  师:同学们正确的判断出了民主路小学今天中午只有一份套餐符合营养标准,这可急坏了厨师叔叔,我们赶快根据学校的这十种菜帮叔叔搭配出符合营养标准的午餐吧。

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