不应该抽烟检讨书（精选32篇）
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，我们在写检讨书的时候要注意语言的得体性。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？下面是小编收集整理的不应该抽烟检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
不应该抽烟检讨书 1
尊敬的班主任老师：
我是xx，这次抽烟被老师在校逮到了。我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用。我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话。在校不跟老师对抗。希望老师原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的.这篇"女生抽烟被抓的保证书"，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 2
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的.影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 3
尊敬的公司领导：
您好！
××月××号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：
××号是是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有百分之百的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。
特别是二手烟，让不吸烟的人承受了吸烟人的痛苦。哪怕吸烟的人自己也不愿意吸二手烟，就像孔子说的那句话：“己所不欲勿施于人”。所以我们这种在公共场所吸烟的行为，无异于谋财害命。因为科学已经表明生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%；吸烟越多，死亡率越高。虽然我们自己还没有孩子，但是需要预防。
更恐怖的是吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的beta；—萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。对此，公司和酒店都都有相应的规章制度。禁止在公共场所，特别是男厕所吸烟。任何违反制度的行为绝对是错误的。如果这种基本的规章制度都不能遵守，那其他更重要的业务规范更无从谈起。长此以往，将会给其他同时带来极其恶劣的影响。特别是我作为一名新员工，这种行为不仅自己感到愧疚，更重要的是对不起领导对于我的信任，愧对领导的关心。
我的这次行为，在同事间造成了极其不好的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
同时，这种行为对公司的公众形象造成了一定损害，抹黑了**人经过长期努力拼搏造就的光辉形象。是对于无数**人辛苦劳动成果的不尊重。另一方面，这种行为也是对于自己的不负责任。公司的墙上就写着“态度决定一切”。如果连基本的办公环境制度都不能维持，那就更别谈工作的'态度了。我们应该去维护这个形象而不是去破坏它。作为一名新入职的新人，我还应该认识到一份新工作对于自己的重要性，特别是一名刚刚走出大学不久的毕业生。我应该意识到公司给予我这个学习的机会，同样也可能是我人生的转折点。面对领导给予的宝贵信任，同事的无私帮助，我要做的是努力学习各项基本业务，尽早为公司发挥出自己的光和热。“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，想起易卜生老先生的这句话，我需要不断勉励自己，通过孜孜不倦的勤奋，为公司的美好明天添砖加瓦。
同时，也非常感谢领导在事发之后，以长辈的姿态平心静气的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的认识并理解了错误的严重性，以及对于自我要求的欠缺。今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对认识错误的和改正错误的决心！我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为公司其他同事的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。
但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。吉鸿昌将军说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史”。这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力工作学习各项业务知识的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来工作的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。
当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报领导的信任！
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 4
尊敬的XX：
十分抱歉，万分犯贱。抽烟影响市容，人人得而诛之！但是我，我很不争气地被烟瘾控制住我的行为、思想，所以才会做出抽烟这种让父母蒙羞、为学校抹黑的错误举动。现在在教官你的教导下，我幡然醒悟了。抽烟是多么十恶不赦的行为啊！从前我在长辈和同龄人的'影响下，以为抽烟是很酷的事情，却没想到在耍酷的同时，香烟正在侵蚀我的健康，使我的青春之花枯萎，同时也让我身边的人深受二手烟的侵害……
可是我已经和过去的我不同了，因为我决心再也不接触香烟，免受香烟的诱惑。我终于意识到学校禁止学生抽烟的深意，以及教官你对我的谆谆教诲，那都是为了我们的健康着想啊！彻底改头换面的我从今天起加入反对吸烟的行列，帮助、劝阻身边抽烟的人，和饱受二手烟折磨的人。
因此，教官请远离香烟，和我一样做个有志青年吧。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 5
尊敬的班主任老师：
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
5月22日，星期三下午第一节下课，我和班里的刘杰同学一起往了第一教学楼走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的`一包中华香烟。就与刘杰在走廊里吸烟了，原本想到厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/5的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和刘杰抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关刘杰同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 6
尊敬的老师：
您好！
我是你的学生：XX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的.健康，我的未来，实在是我的幸福啊！记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”老师你不仅交给我们知识，而且还关心我们的健康，由于我的年少无知，我看见别人抽烟，酷酷的样子，仿佛自己不会抽烟就是很落后。这种错误的观念导致我盲目的跟风。老师你发现之后，把我叫到办公室，和蔼的跟我讲道理，看见你慈爱的眼神，我心里十分的感动。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
深刻检讨，认为在我的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，我对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 7
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我再也不吸烟的决心。老师三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。我犯的是一个严重的原则性的`问题。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。这种行为，即使是并没有给同学和老师带来损失，此举本身就是违背了做合格学生的原则。
我只是顾着自己的便利，和一时的想法，这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，损害了全班同学的上课和学习风气，我这样做，同时也是老师全心为同学们服务的不尊重。如今，大错既成，自己的错误需要自己来承担。我的错误让老师失望了，让家长失望了。我会以此为戒，作为教训，我会改正抽烟的坏习惯，对自己要求严格，对自身提高标准，不让老师和家长再为我操心，不再让你们失望了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 8
尊敬的老师：
亚里士多得说：“我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。
“饭后一只烟，赛过活神仙。”抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，我之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：“积习难改。”抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的`。
刚抽烟的时候记得是XXX（自己填），是几个在外混的人教我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，起初几乎没抽什么，但到了后来，我又开始抽烟了，而且更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，其实我已经很少抽烟了。
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！为了我之美好的未来，我会用阿波罗的阳光照亮我之理想，用雅典娜之智慧来改装我之头脑，用我的承诺来打造我的良习，断送我之陋习！请领导和同事监督！
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 9
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司安全检查人员发现，现在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里，厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱！
现在，我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物；如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的.下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕！
这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已！真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱！
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 10
尊敬的XX：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识和决心。
这次的.事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 11
尊敬的xxxxx：
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的'不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带，被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。
我深深懊悔不已，以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 12
尊敬的老师：
您好！
我知道，我这次犯的错误是非常的严重的，我也知道我本来是不应该做出这样的行为的。我不知道老师您对我是不是很失望，但我想应该是的，我对自己也是非常的失望的。从我走上这条路的那一刻，我就知道我这样做是很错误的，但我还是义无反顾的走上了这条路。但好在现在我还有能够补救的机会，不然我再后悔也是没有用的。
我一直都知道抽烟是不对的，对我们的身体也是很有害的。不管是在老师还是在家长们的眼里，抽烟都是坏孩子才会做的事。之所以会有这样的观点，是因为抽烟是违反学校的规定的，也是跟我的年龄不符合的行为。不能说只要是抽烟的都是坏孩子，但违反规定的学生确实不能算做一个好的学生。什么事情是可以做的，什么事情是不可以做的，到了我这个年纪，也都应该明白了。况且升旗仪式上不止一次有做出这样的错误行为的学生进行检讨，我也应该要引以为戒。不仅抽烟是一个错误的行为，在全校的老师和同学面前进行检讨也是一件丢脸的事，更何况我也会因为这样一个错误的行为受到父母的责骂。
我也向您承认，我吸烟确确实实是有一段时间了。我是从上个学期末开始吸烟的'，一直到现在被您发现。上个学期末我的学习压力比较的大，朋友跟我说抽烟能够缓解压力，虽然我知道这样是不对的，但我也还是做了。我现在也知道这个朋友不是什么好的朋友了，好的朋友应该是要一起努力、一起进步的才对，而这个朋友，也可以说是害了我。虽然我抽烟也有自己的意志不够坚定的原因在，但这个朋友也可以说是有着不可推卸的责任的。
抽烟对我的影响确实是很大，我感觉不止我的身体出现了一些变化，自己的性格也有了很大的变化。因为经常抽烟，所以身上的味道也并不好闻，很多同学都不是很喜欢烟味，所以有的时候他们就会不自觉的离我远一点。我抽烟是因为我没有自制力，很多的同学都知道我抽烟，但是他们却没有跟我一样抽烟。我想我在这其中做的最对的一件事应该就是没有劝其他的同学抽烟。
我知道抽烟是不正确的行为，之前我是没有想清楚，但我现在在老师批评了我之后，我也想清楚了，以后我是一定会下定决心的去戒烟的。只有这样，我才能够把心思都放在学习上。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 13
尊敬的老师：
您好!
身为高中生却抽烟一直以来便是我们XX中学所禁止的事情，尤其是像我这般的住校生更是应该避免因为抽烟而产生一些安全事故，毕竟电视与课本上那些因为未能及时熄灭的烟头从而引起的火灾事故对我们来说并不少见，再加上学生抽烟的话对于自身与身边的身心健康会造成一定的损伤，因此我打算对自己前段时间在宿舍抽烟被抓的糗事进行一番自我反省与检讨。
首先我要为自己在明知道抽烟不对的情况下还去抽烟的行为进行检讨，抽烟对身体不好且以学生的形象去抽烟很容易对我们学校的形象造成不好的影响，实际上我在抽烟这件事情上已经有着相当长的一段时间了，最初只是对抽烟是否能够缓解自身压力这件事情上抱有一定的好奇心，后来我在染上烟瘾以后似乎已经有些离不开这种自我麻痹的感觉了，“学坏容易学好难”这句自古便流传下来的道理也令我的内心有了一番感触，我在没有接触抽烟这件事情之前最多只是感到有些好奇而已，而在接触抽烟以后的`我发现想要戒除烟瘾是一件比较困难的事情。
其次我要对自己以为在宿舍抽烟便不会有人发现的自欺欺人想法进行检讨，有的时候一些小偷也有着我这般的想法，总以为自己在做坏事的时候只要小心谨慎一些便绝对不会有人发现，实际上如果我没有做出抽烟这样的亏心事的话，我是绝对不会惧怕宿管老师到我们宿舍进行查寝的，实际上在我每次到宿舍偷偷抽烟的时候都会产生一种心虚的感觉，而我这次在宿舍抽烟被抓也让我在惭愧之余不免松了一口气。
最后我应该在对自己抽烟的行为进行检讨之余考虑如何对这件事情进行补救，在这其中最应该让我去做的事情便是发挥作为一名高中生的担当。今后的我将会在致力于戒除烟瘾之余时刻谨记此次教训，毕竟在宿舍抽烟对一名高中生来说并不是一件值得光彩的事情，以后我也会在努力提升自己学习成绩的基础上进行一个针对自己的监督，这样的话也能够有效地保证自己今后不会再发生在宿舍抽烟的情况。
我明白到烟这个东西是百害而无一利，所以我决定从今以后坚决改掉吸烟这个坏习惯!每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
此致
敬礼!
检讨人：XX
20xx年XX月XX日
不应该抽烟检讨书 14
尊敬的老师：
您好！
我是您班上的学生xx，对于我这次犯下了这样的行为我感到十分的抱歉和愧疚。我对不起老师您一直对我的信任，老师您每天除了给我们传授知识之外更是教导我们怎样做人，然而我却还是做出了这样的事情。更是对不起送我来到学校的父母，他们送我来到学校是为了让我能够在学习到知识的同时学习到做人的道理。而对于这些我身为一个学生不应该触碰的东西，我父母和老师您也是经常讲到，但我却还是明知故犯做出了这样的事情，我想做出这样事情的我不算是一个合格的高中学生。对于一个合格的高中学生来说不管发生了什么样的事情，底线在哪里，不该碰的永远也不会碰，也会永远做到自己作为一个学生的本分好好的珍惜每一分每一秒的时间去学习。而我非但没有做到这些，反而自甘堕落的去抽烟，去让哪些关心我的人因为我的事情而又感到伤心。我现在自己回想起来也是非常的后悔，我怎么会如此的幼稚，仅仅因为一时的意气就犯下了这样的错误，败坏了我自己在大家眼中的形象。
其实我并不是一个坏学生，我想我也是一时糊涂，走了弯路，要是平常的我肯定是不会做出这样的事情的.，而是会远离这些不良的嗜好。在这之前的我从未从过烟，今天在厕所是我第一次抽烟。当时因为想上厕所就喊上了我同桌一起去上厕所。然后我俩就直奔楼下厕所二区，而到了厕所之后，他却没有上厕所，反而开始掏口袋，然后从口袋里面掏出了一包烟和一个打火机。我不禁有些错愕，因为他之前从来不抽烟的，我也很好奇他怎么突然抽烟了，就问起了他，他也只是说是假期的时候学会的。说着递给我一根，问我抽过吗，当时看着他的那个表情和语气，我就有些忍不住了，本来想抬手拒绝的也变成了伸手接过来，同时说当然了。但我也只是为了撑面子，其实我从来没有抽过烟，然后又接过他的打火机，点燃吸了起来。我们刚刚点上没聊几句就被进来上厕所的老师您给抓了一个正着，让我们想狡辩都没得办法狡辩。当然现在的我也是真正的醒悟了过来，真的明白了自己的错误，希望老师您能够看在我平时表现良好的份上给我一个改过自新的机会，我一定不会在犯下这样的错误了的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 15
尊敬的老师：
您好！
作为一名高三的学生，学习就足够紧张的了。但是我没有抓好时间去学习，反而在厕所抽烟，被年级主任抓到了。这样的事情出现在了我们高三年级，无疑是给我们班级抹上了黑。对于这次事情，我的确羞耻无比，但是也想争取一个机会改正，为今后的道路也增添一份动力，希望老师能够接收到我的诚心，我真的想要改变，真的想要一个机会证明自己，还请您原谅！
昨天下午的时候，我跟几名同学一起在厕所旁边的走道抽烟，当时也没有意识到老师来了，所以当场就被老师抓获了，被抓之后，我的心才开始慌乱起来。我的确很害怕面对老师的批评，因为我在老师的印象里，一直都是一个比较听话的人。这次老师对我也真的'很惊讶，他不敢相信我竟会是一个抽烟的人，所以老师对我也是非常的失望了，打破了原本良好的印象，多了一些不好的印象。我感到很遗憾，也感到羞耻。
老师对我说了很多，我也跟老师您阐明了我的原因。我之所以抽烟确实是因为在暑假的时候认识了一群社会上的朋友，没经住诱惑，所以才开始抽烟的。进入高三之后，自己感觉明显压力有点大，有时候也会通过抽烟去消解自己这一部分的压力，即使我知道这样做是不对的，但是我还是这样去做了，所以才出现了昨天这样的问题。
我在班里成绩也还算行，但是在行为上就已经把自己的标准拉低一半了，我说不后悔是不切实际的，但是毕竟是自己做错了事情，还是需要改正的。这次老师也给了我一次改正的机会，我也真的非常珍惜，所以我会树立好自己的一个态度。抽烟这样的事情我也绝对不会再出现了。以后不管怎样，我都会把抽烟这个毛病戒掉，我也不会再和那几个抽烟的同学过多接触了，把心思放到自己的学习上来，专注提升自己，不再在这样的事情上浪费功夫和时间了。
这次因为我抽烟的确影响了很多的同学，我在这里说一声抱歉，也真的很抱歉没有给大家带来一些好的影响，反而是做了这样的事情，败坏了我们的学习风气。我很自责，我会改正自己，请大家一定要给一个机会。也请老师继续关注我，我一定会成长起来的，感谢您的谅解和宽容！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 16
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的'错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人：XXX
20XX年X月XX日
不应该抽烟检讨书 17
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的`地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 18
尊敬的班主任老师：
您好！
我是您的学生xxx，我此时此刻特别后悔，我后悔没遵守校纪校规，后悔去吸那根烟……老师我检讨，请您原谅我这一次。
吸烟有害健康，这是每个烟盒子上都有标注的，而且都很醒目，我们的校纪校规第二十四条上也明确的写着“在校学生，不允许吸烟，在校外也不能吸烟，不允许身上有烟，不允许在学校商店或者校外购买烟，只要发生以上一点，一律作吸烟者处理”父母也在我进学校前，就再三叮嘱我，在学校不要吸烟，别人给的烟不要接。您也在班上有说过，我们还年轻，不要学会吸烟了，好好学习才是上策，才是你们现在主要要想的`。有着这么多的警示和提醒，我还是犯错了，我把校纪校规、烟盒上的警示都给无视了，把您和父母的嘱咐给当成了耳边风，根本没放在心上。在此我想向您们说一声对不起，让您们寒心了，希望您们能接受我的道歉。
我承认错误，我的确吸烟了，刚开学的时候，我们在寝室整理床铺，这个时候就有位挺实诚的同学，面带微笑的到寝室来发烟，“来来来，老铁们，先别收拾了，来抽根烟休息下。”
这时候大家都接下了，就我一个人没接，说我不会抽烟，然后他们就嘲笑我，“不会吧，我们都高中生了，父母管不着，你还不敢抽烟？”这时候我心里有点别扭，就赌气似的接下了烟，跟着他们在寝室吞云吐雾，就从那天开始，就开始抽烟了，从一开始的抽他们的，到后面自己就在校外买烟带进来抽，就在昨天在厕所抽烟的时候，被您发现了，我当时心都凉了一截，经过您的苦口婆心的一番教导，让我明白了自己犯了多么大一个错误，让我明白了抽烟的危害，我们的身体器官都还年轻，容易被烟弄坏了，吸烟极其容易得肺癌，一个白白嫩嫩的肺，过不了多久，就全变老了，变成黑黄色，听得我直犯恶心。我吸烟有三个月了，大概一周抽一包，我觉得我的烟瘾还不算重，我只要想戒了，肯定很容易的，我向您保证从今天开始肯定把烟戒了，绝对坚守自己的内心，坚决不动摇，保证把戒烟进行到底！
老师，您放心，我剩下的烟已被我扔进垃圾桶销毁，给我一周时间，我一定把烟戒了，给您一个满意的结果，还请您不要告知我的爸爸妈妈。我保证以后在班上做一个三好学生！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 19
尊敬的老师：
您好！
抽烟是一件影响很恶劣的事情，作为一名正要步入高考的学子而言，更是应该杜绝的。而这一次，我却犯了这样的错误。我没有养成良好的习惯，更是没有把家长和老师的话放进脑袋里，总是犯一些这样的事情让老师您忧心，也让我的父母感到无比的失望。我知道这是值得的，但是我还是做了这样的事情，这一切都归于我自己控制力不好，也对自己太过松懈的原因，在此，我想对这次抽烟作出沉痛的反思，希望可以得到老师您的原谅，在此先感谢您。
昨天下午的时候，上完体育课之后我就和几名同学在教学楼的厕所旁边开始抽烟了，一开始我们也没有想那么多，只是单纯的想着烟瘾来了，就赶快抽一根，没有想到恰好班主任您从这里经过，当时就把我们全部的抓住了。我们当时都都特害怕，因为我们知道您是非常严厉的一个人，您肯定会对我们狠狠的批评的。当我们去了您的办公室之后，您没有批评我们，而是我们站在后面，没有理会我们。我们当时确实是慌张了，根据您的性格来说，您是不会这样的。后来我们才知道您是对我们彻底失望了。那一次我才感受到了被人放弃的感觉是多么的难受。
大约过了一会之后，您过来问我们，是要自己写一封检讨书还是把家长叫过来。我们纷纷都选择了写检讨书，然后您就让我们回去了。在我们之中，有几个同学以前抽烟被您抓到过，而这一次我也参与其中，想必您对我也没有什么好话说的了。但这种感觉真的非常难受，原来让您绝望，会让我自己也感到难受万分。这一种感觉非常的羞耻，同时又非常的`后悔。我真的很渴望您能够批评我，骂我，就算您多惩罚我一分，我也会好受一些。但是现在除了您失望的表情，我却什么都没得到，我真的太后悔了。
我一定会把抽烟这件事情给戒掉，我一定会把这些坏毛病一一改正过来，我之希望您能够重新信任我一回，把目光重新放回我的身上，我一定会好好的把握好自己的行为尺度，绝不会让您再生气了。老师，这一次真的很对不起您，我也对不起自己，总之我对不起太多的事情了，我很渴望去做出一些改变，所以请求您，原谅我！谢谢！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 20
尊敬的老师：
您好！吸烟有害健康，这是书本上的知识，也是烟盒上面的告诫，更是家长和老师们的叮嘱。可是我却当做不知道一样。竟然学起了抽烟。
身为一名学生，我这样做是不应该的，也是不对的，更相当于一种慢性自杀。所以我也明白老师你这么生气的理由。为此我也很真诚的向老师你说一声对不起。并且这一次我也仔细的想了一下，我不应该学着抽烟的'，我应该把学抽烟的这种心思放在学习上面。而且我要是真的把这种心思放在学习上面，我的成绩一定也比现在好很多的。并且我吸烟这件事情也很让人失望，特别是我的父母，他们辛苦的赚钱，是为了供我读书，而不是说让我花钱来学校抽烟，并且我也知道老师你也是失望的。
抽烟这件事情其实不光说是让人失望，还有的就是会伤害我自己，我现在正在长身体的时候，我要是抽烟，这样还会危害我的身体的。人们的告诫也并不是没有道理的。所以我为了挽回我的错误，我决定悬崖勒马，回头是岸。之后再也不抽烟的，与其花钱去买烟还不如花钱去买几本书或是买些吃的。买烟来抽实在是太划不来了，不仅伤害身体还要花钱，怎么看也是赔本的买卖。
在此我也是很感谢老师你，你及时的站出来，制止了我的这种行为，我听说烟里面含有尼古丁，这个也是像毒品一样会让人上瘾的，要是我不乘早的戒掉烟，那么以后随着时间的增长，我之后一定会很难的再戒掉这个了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到时候我一定会后悔万分的。
很感谢老师你及时的让我醒悟，同时也避免了以后后悔的情况发生。真的是太好了！其实现在回想起来，烟这的那么好吗？让我着迷吗？并不是，我之前学习抽烟也只是好玩，甚至带有点装酷的性质，因为在我眼里感觉好像抽烟就能显得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其实并不是这样的，魅力是要从骨子里面散发出来的，而不是靠这种不靠谱的行为来表现的。同时我也很高兴我是现在就明白了，而不是到了那种有些难的挽回的地步的时候。
最后，我再一次想对老师你说上一句谢谢还有对不起！并且我希望老师你也会相信我之后一定不会再这样了，在做出这样愚蠢的事情，这样不考虑后果的事情。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 21
尊敬的老师：
您好！
对于我在学校寝室的`事情，相信您已经调查得很清楚了。面对，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的高中生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：xx年x月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟xx次，最后一次就是这次被您发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致
敬礼
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 22
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx，好好学习，遵纪守规是我们作为学生应该做的事情。对于一名学生不抽烟不喝酒是最基本的，为什么要抓我们抽烟喝酒呢，也是为我们身体健康着想我知道这种做法既对不起也对不起家长。作为一个在校生而言，我的吸烟实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。我以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。我的这种行为不仅给自己带来伤害，还给其他同学带来的危害，我这种行为在学校同学间造成了极坏的影响。破坏了学校的形象。同学之间本应该相互学习，相互促进。而我这种行为，给学校抹黑了，不利于学校的学风建设，我已经知道自己犯了多大的错误。我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的.认识到事已至此的重要性。望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，无论学校给我怎样的处分，我都欣然接受，毕竟是我自己犯下的错误，只是希望老师和同学们相信我，我会改正过来，把烟戒掉。绝不会再去抽烟了。
我要成为校园里的禁烟大使，但是首先我会从自己做起，从自己带动那些抽烟的都戒掉，养成作为一名优秀的高中生应该有的良好习惯。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx曰
不应该抽烟检讨书 23
尊敬的老师：
您好！
我是xx，很抱歉我在学校里面抽烟了，而且还是被教导主任当场抓住，后面狠狠地批评了我，还扣了我们班的班分。在这里我必须要向您道歉：老师，我真的错了，我不应该在学校抽烟的，不应该抽烟的。我必须要向您坦白我抽烟的具体过程，以及我是什么时候开始抽烟的，这一次在学校抽烟被抓后我的打算。
首先，这一次的经过是这样的，昨天下午的自习课我写了一张自己买的辅导数学试卷，是前两年某个省的高考试卷，大家都知道那个省的试卷的难度是非常大的，所以一节自习课的时间我都没有写出来多少，所以特别的郁闷，所以一下课，我就跟另外一个同学跑到了学校的小花园里面抽烟，想要消除一下自己心中的郁闷。当时的我们刚从口袋里拿出烟放嘴上要打火机点火的.时候，就被从办公楼里面出来要去上课的教导主任给抓到了。
至于我吸烟的事情，大概要从我初二的时候说起了，那个时候比较叛逆，不喜欢被老师和家长说教，所以跟着一群不爱学习的同学抽的烟，那个时候的自己太多与幼稚了，思想还不成熟，所以觉得抽烟特比的酷，久而久之，就养成了抽烟的习惯。这么多年以来，我都有再偷偷的抽烟，不过我大多都是再家里和校外的时候抽的，很少在校园里面抽烟的，这次完全是因为做题目做的太过郁闷不开兴，想着缓解一下情绪好不影响后面的上课才抽的。
这一次被教导主任捉到我们抽烟后，对我们狠狠地批评了一顿，后面您将我们领回班级之前也跟我们好好地谈了话，所以我现在已经知道了抽烟是不对的事情。抽烟是很常见的事情，但是也要看时间和场合，我们现在还是学生，应该有阳光、积极向上的形象，可是我身为一个学生在校园里面抽烟明显是与这个形象不符合的，这样子做肯定会影响同学们对我的看法，影响大家对我们班的看法，觉得我们班都是一些混子学生所以班上的同学都会因为我抽烟被别的班的同学所嘲笑。这些影响都是很大的，所以我们这一次的错误真的是很严重了。
所以，经过这一次的教训之后，我决定我再也不会在校园里面抽烟了，我还会想办法来戒掉自己抽烟的问题，我觉得吃棒棒糖来代替抽烟就不错。我相信我一定能够改正这个去缺点的，所以也请老师能够原谅我这次抽烟的事情，我保证以后都不会这样子做了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 24
尊敬的老师：
您好！
我是寝室的学生xx。此次，我因为违反了学校以及宿舍的重要规定——“禁止抽烟〞！因此给寝室以及我们的班级带来了严重的影响！不仅仅导致我们班级的操行分被扣，甚至还影响了很多同学的健康！
在此次的错误之后，我深深的反思了自己的问题。作为一名高中生，我能不知道吸烟的危害吗？我当然知道，我也清楚的明白学习是严格禁止吸烟的场所，更别说我们这些未成年的学生！但是在这样的情况下，我却依旧犯下了错误！因为我管不住自己！让自己在寝室中的角落里偷偷的点燃了香烟！以为可以瞒过老师的眼睛。但是，我却没有料到，老师敏锐的鼻子早就嗅到了寝室中飘出来的烟味！这股刺鼻的味道，带着着您找到了我这个“罪魁祸首〞！
当我听了您的批评后，我终于从沉迷在吸烟的情况中有了一丝清醒。我认识到自己行为的危险，更了解到，在寝室这样密集的地方抽烟，给同学们带来的危害！现在，我真的很是懊悔，懊悔自己的行为，危害了大家的健康！
回忆自己抽烟的理由，其实也不是什么大不了的事情，自从走上高中的道路后，我们的`学习压力越发的增加，为了能减缓自己的压力，大家都选择了适合自己的减压方式。但是，在这点上，我却偏偏犯下了错误！抽烟是我过去就意外养成的习惯，本来我也并不常抽烟，但是在我将它当做了一种解压方式后，不知不觉间，就开始不断的抽烟，不断的让自己身边“雨雾缭绕〞！我也知道这是不好的，但是我却舍不得让自己停下，舍不得停止这样的行为。
但其实，这不过是我在蒙蔽自己罢了！通过过去的学习和经验，我非常清楚抽烟会有怎样的危害，但是我在麻痹自己，让自己忽略这些危害！更是忽略了周围同学的健康！对此，我感到非常的惭愧！
如今，在您的批评下我反思了自己的错误！我决定要好好的改正自己，戒除香烟！这并不是空口说说，因为我对抽烟的危害也一直担忧在心中！但是我无法很好的管理好自己，导致我一直没发改正错误！如今，我希望大家能一起帮助我，监督我，让我能远离香烟，更不能用香烟伤害大家的健康！望你能原谅我的错误。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 25
尊敬的老师：
您好!
我是xx，抽烟情况恶劣，您一直都在强调我们作为一名学生，有些事情确实是不能够碰的，触犯了学校的相关规定，我现在感到非常的羞愧，这是非常不好的对待自己，也没有一个正确的认识，我希望能够找准自己的一个定位，对于这几年来的生活与学习，我也会更加用心，更加努力的去提高自己，真的非常遗憾，这次抽烟的事情已经让我无比的羞愧了，毕竟高中学习紧张，也有一些不良习惯，确实是出现的比较突然，我需要反省自己。
今天我到寝室抽烟的事情被您知道了，过去我也在寝室，有过这样的行为，只是说今天我真的是没有意识到自己这样的严重错误，犯了一次又一次，真的很难受啊!下了晚自习之后，我就一留烟的去了寝室，本来想着自己能够好好的休息了，但是却没有想到自己放了一些低级错误，把香烟拿了出来，再寝室抽烟，虽然当时寝室没有别的同学，但是我确实还是非常的不好，首先我这样是非常危险的，毕竟天气干燥，在寝室抽烟，有失火的可能性，但是我却没有意识到，现在回过头来想想，确实是比较危险，也很恶劣的事情，作为一名高中阶段的学生呢，我确实还是有许多需要提高纠正自己的地方。
今天我下课之后就直接去了寝室，当时寝室没有别的'同学，内心有一些不好的想法产生了，我拿出了香烟，没有意识到这样情况的恶劣性，抽了两口直接就把烟头扔到了地上，本应该及时的发现，可是却一直让烟头放在了地上，你每天都会过来查寝的，今天也不例外，我确实是做的不好，本来就不应该出现这样的行为，在寝室抽烟，影响自己的身体健康，毕竟这是大家休息的地方，又不只有我一个人，我的行为是自私的，作为一名高中学生，却没有做好自己的本职工作，学习总是跟不上去，而且在这一阶段，我还想着在寝室抽烟，危害自己的身体，让自己的精神面貌越来越糟糕，情况实在是不好，我也会去调整好心态，不会再持续下去了，希望这样的事情以后不会出现第二次。
通过这件事，我现在越来越感受到了这些，自己还是缺少这方面的一些锻炼，毕竟有些时候还是做的不够好，只有端正自己的思想，还要养成一个良好的生活作风，这样一来才能够得到老师与同学的认可，我会积极努力的去完善好自己学习当中的一些缺点，再也不会抽烟了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 26
尊敬的老师：
您好！
在今日，我犯下了一件特殊严峻的错误，那就是在校内里面抽烟，这种行为完全不符合一名中学生的身份，同时也给班级和学校的形象带来了不小的影响，更是给其他同学做了一个错误的示范，这让我感到了惭愧，在经过老师们的一番指责和惩处后，我也完全意识到自己的错误所在，在此，我向老师您作出保证，以后肯定不会再在校内里吸烟，甚至在以后的日子里，我也不会再去碰烟了，希望这份检讨书能证明我的决心。
之所以在校内里吸烟，还是因为想挑战一些没有接触过的事物，从小，我就看到很多大人希望叼根烟在嘴里，看着他们一吞一吐的样子，仿佛特别地享受，而且在电视上我也常常见到一些电影主角抽着烟，一副特别炫酷的样子，这让我的心里从小就对吸烟产生了极大地新奇，但老师和家长也同时教育我们，吸烟是有害身体健康的，不要去学吸烟，这让我对吸烟越来越新奇。直到在校内内，我看到一些同学偷偷地躲在学校的.角落里面吸着烟，这瞬间勾起了我的爱好，于是我花钱买了包烟，也打算在校内的一个角落感觉一下抽烟的味道。
在一节课间休息的时候，我拉上几名好友来到了一个角落，询问着他们是否也想体会一下吸烟的味道，可他们对于吸烟并没有如我这般大的爱好，所以我只能自己尝试一下，可我刚拿出烟点上火，还没来得及吸上两口，就被路过的老师给发觉了，谁让我们这几个人围在角落里，可能没做什么好事，而且上升的烟雾也暴露了一切……随后，我因为是吸烟的发起者，所以我被带到了办公室内，在这里，我先是接受了数位老师的谛视，然后就被没收了“作案工具”，其实老师们对于我吸烟的事实也是挺惊异的，因为我看起来是一副乖乖仔的样子，一点也不像会去主动吸烟的学生，于是在经过一番询问后，我把自己的内心想法都说了出来，好在老师们看我情节不算严峻，也没有对我进行严厉的惩罚，也没有告知我的家长，不然的话我确定会在回家之后被爸妈狠狠地教化一顿，而且以后怕是连生活费都会大幅度缩水。现在，我已完全收起了对于吸烟的新奇心，手机版因为我也体会到了吸烟的味道，那感觉并不美妙，反而让我感觉有一种不适感，所以我确定不会再去碰这些东西了，也不会再对这些明知是不好的事物产生新奇心了！此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 27
尊敬的老师：
您好！
前天下午，我在午睡的时候跑去厕所偷偷的吸烟，然后被老师发现，并把我带到了您的面前，在您面前不断的批评我，我当时抬不起头来，也感到非常的丢脸。我自己丢脸我也觉得没啥，但丢了您的脸就让我感到非常的愧疚，因此我写下了这份检讨书，对自己进行了深刻的检讨，做出保证。
在前不久的时候，我跟别人学会了抽烟，对于抽烟的危害，我从小就知道，也一直被教育着不能抽烟。但看到别人抽烟时那种愉悦的感觉，我还是产生了一丝向往，而且男人抽烟的样子非常的帅，因此我没有抵得住诱惑，想他们要了一根烟抽了起来。开始记下我差点被呛到，看着我这样那些人都忍不住笑了笑，我感觉这个笑容是对我的嘲讽，为了不被他们小看，我再次试抽了抽烟，就这样我慢慢熟练了起来。
每次在我抽烟的时候，我好像感觉那些烦恼都离我而去了，不管是学习方面的压力，还是朋友之间的矛盾，在抽烟的时候就觉得这一切好像都不是什么问题。而且偷偷和同学躲在厕所抽烟时，路过的人看向我们的眼神也让我相当的满足，所以后来我就经常干这种事。
这次抽烟被老师发现时我的内心十分的慌张，希望他能够看在不认识我的份上，能够当做没看见，可他毕竟是老师，对于学生抽烟这种情况怎么可能无视呢？于是我被带到了您的面前。站在您的面前，那个老师还在批评我，我看得出您非常的失望，虽然很想让那个老师闭上训斥我的嘴，可作为事情的作俑者，还是学生的我并没有这个立场。
当时的感觉我现在还记得清清楚楚，那个时候我就决定，不能再抽烟了，这样的情况我再也不想经历第二次了。在平日的教学里，您对我们很是温和，能用沟通解决的问题就沟通，处罚一个人的时候会先弄清楚事情的.本末。您大概不知道，您在我们学生中的声望很高，别的班同学知道您是我们班的班主任后都十分的羡慕。
这次的事情，我真的知道错了，我没有抵住吸烟的诱惑，而且还违法学校的纪律在校内吸烟，对此我感到非常的抱歉。您大可对我做出处罚，但是希望您能看在我真心悔过的份上原谅我，我保证不会在抽烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20XX年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 28
尊敬的老师：
我是高二x班的xxx同学。好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应该做的。对于一名学生，不抽烟不喝酒是起码的行为标准，为什么学校要紧抓抽烟，也是为了我们自己好，我知道我这样的做法，既是对自己的健康不负责，也是对不起家长对不起老师。我却连最基本的都没有做到，我懊悔不已，因此深刻检讨。我这种行为还在同学之间造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
事后我感到非常后悔，我深刻的认识到事情的严重性，往小的是说我自己抽烟，违反了学校校规校纪，对自己的身体有害，往大了说是对同学们的不负责，给同学们起了带头作用。对于已经犯下的错误，道歉已于事无补。事已至此，多说无益，我会以此为戒，弥补自己的不足，与大家一起努力维护这个我们熟悉的大家庭。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们的生活比别人优越一些，学习环境比别人好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定。我对此很惭愧，以后我一定端正态度，改正抽烟的`坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，严格遵守学校校规校纪。
我们是学生，我们所犯下的错误则需要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误，并帮助我们去完善它。此时我们的那些年少气盛，那些轻狂也需要老师用你那无上宽容来原谅我们的无知。希望老师能够原谅我这次所犯下的错误，相信老师，看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心。
对于我来说，还有两个月的学习时间，和同学们一起生活就剩两个月了。在这余下的两个月里，我会好好珍惜在学校的机会，不会再让老师为我操心了，我会对自己要求严格。希望老师给我这次机会，我会好好珍惜的。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 29
尊敬的老师：
您好！
都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟使得自己的体质变差，那我们真是对不起祖国和人民啊！
更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！
当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的'目标，我知道这样的任务很艰巨。
但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！最后再为我潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 30
尊敬的老师：
您好！
作为一名高中生，再除了学业以外还给您添麻烦实在是很不好意思，况且我这次的行为除了给您添麻烦以外，还是一个非常严重的违纪行为。作为一名接受了这么多年教育的高中生，我居然偷偷地抽烟，还是在寝室里面，不顾其他同学的感受，自顾自的坐着错事，好似我与他人不一样就会显得很酷很帅一样。
但是其实抽烟这种行为又不酷又不帅，而是一个非常傻的举动。大家都知道抽烟对身体有害，特别是对肺部以及大脑，伤害更加重。而我们高中生是需要频繁的用脑的，这个时候抽烟除了影响我的身体和大脑发育以外，还会对我的口部以及肺部造成损害，让我没有方法做到我理论上可以做到的事情。
同时这种行为还会对我周边的人造成影响，毕竟大家都知道，二手烟比直接抽烟更加具有伤害性，我在寝室的这种行为严格来说根本就是对室友的伤害。如此想来，我只觉得非常对不起室友们一直对我的照顾，对不起跟大家一起生活的情谊，大家对我这么好，我却用这种方式来回报他们。
而且抽烟这种行为可是在学校里被明令禁止的事情，早在开学典礼的时候，我们就已经发下了誓言，在学校中不违背学校和班级的规章制度，严格遵守学校的要求，不做那些助长歪风邪气的事情。
但是这句誓言我居然很快的就忘记了，从而没有在我做出违反校规校纪的事情之前阻止我自己，从而导致我的错误越来越严重，最后被老师您发现我在寝室里抽烟。
虽然有很多地方我想要向您解释，但是当我回忆我抽烟的行为时，那些解释的`话语却一个字也说不出来了，因为我没有那个脸面在明明犯了错的情况下还去向您辩白。毕竟这件事情从头到尾也没人教唆我，纯粹是我自己一个人意志不坚决，抱着不成熟的心理去做的。
但是值得欣慰的事情是我及时的被老师您发现了，让我有了一次幡然醒悟改正自新的时机，也让我有了时机重新面对自己的错误，只要我鼓起勇气面对错误，那么就一定能够将它改正过来。
当然仅仅是改正是远远不够的，我还需要老师您的惩罚和监督帮助我记得更深，确保我以后不再出现这种情况，也确保我能够在这个关键的时刻将精力更多的投入到学习中去。希望老师您能够认可我的检讨，相信我会改正的。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 31
尊敬的老师：
您好！
在今天，我犯下了一件特别严重的错误，那就是在校园里面抽烟，这种行为完全不符合一名高中生的身份，同时也给班级和学校的形象带来了不小的影响，更是给其他同学做了一个错误的示范，这让我感到了羞愧，在经过老师们的一番批评和惩处后，我也完全意识到自己的错误所在，在此，我向老师您作出保证，以后绝对不会再在校园里吸烟，甚至在以后的日子里，我也不会再去碰烟了，希望这份检讨书能证明我的决心。
之所以在校园里吸烟，还是因为想挑战一些没有接触过的事物，从小，我就看到许多大人希望叼根烟在嘴里，看着他们一吞一吐的样子，仿佛格外地享受，而且在电视上我也经常见到一些电影主角抽着烟，一副格外炫酷的样子，这让我的心里从小就对吸烟产生了极大地好奇，但老师和家长也同时教导我们，吸烟是有害身体健康的，不要去学吸烟，这让我对吸烟越来越好奇。直到在校园内，我看到一些同学偷偷地躲在学校的角落里面吸着烟，这瞬间勾起了我的'兴趣，于是我花钱买了包烟，也准备在校园的一个角落感觉一下抽烟的滋味。
在一节课间休息的时候，我拉上几名好友来到了一个角落，询问着他们是否也想体会一下吸烟的滋味，可他们对于吸烟并没有如我这般大的兴趣，所以我只能自己尝试一下，可我刚拿出烟点上火，还没来得及吸上两口，就被路过的老师给发现了，谁让我们这几个人围在角落里，可能没做什么好事，而且上升的烟雾也暴露了一切……
随后，我因为是吸烟的发起者，所以我被带到了办公室内，在这里，我先是接受了数位老师的审视，然后就被没收了“作案工具”，其实老师们对于我吸烟的事实也是挺惊讶的，因为我看起来是一副乖乖仔的样子，一点也不像会去主动吸烟的学生，于是在经过一番询问后，我把自己的内心想法都说了出来，好在老师们看我情节不算严重，也没有对我进行严厉的处罚，也没有告知我的家长，不然的话我肯定会在回家之后被爸妈狠狠地教育一顿，而且以后怕是连生活费都会大幅度缩水。
现在，我已完全收起了对于吸烟的好奇心，因为我也体会到了吸烟的滋味，那感觉并不美好，反而让我感觉有一种不适感，所以我肯定不会再去碰这些东西了，也不会再对这些明知是不好的事物产生好奇心了！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
不应该抽烟检讨书 32
尊敬的老师：
您好！
对于我自己这次所犯下的错误我感到深深的抱歉，我这样的行为说明我不算是一个好的高中生，一个好的高中生是绝对不会做出这样的事情，更是不会接触香烟这样对于学生算是违禁物品的东西。烟并不是一个好东西，会让还在发育长身体的我们，收到有害物质的阻碍，从而影响我们自身的身体发育。而抽烟的我们也会给身边的同学带来困扰，让同学们也收到二手烟的毒害。这次的事情说起来也是我自己的不对，居然胆大包天到敢在学校操场就开始抽烟，想必知道这个消息之后的父母也是会对我无比的失望，毕竟他们十分的希望我在学校里能够安心的好好学习，而不是接触这些还是学生的我不该接触的。现在的我感到无比的后悔，我作为一个学生却是违反了学校的规章制度和班级的纪律，如果能够让我有一个重新选择的机会，我是一定不会这样做的，更是不会去抽烟，让所有关心我的人这次都感到了失望。当然我也不会否认我这次犯下的错误，错了就是错了，我愿意接受老师您的任何惩罚，也愿意改正自己的错误，如果不给我一个严厉的惩罚的.话，要是别的同学在以后也犯下和我一样的错误，那就很有可能是受我的影响，只有让其他同学知道犯下这种错误有多么严重的后果，才能够让大家引以为戒。
在高中这个这么重要的阶段，我本应该做到的是好好的学习，专心的对自己所需要学习的知识付出时间和精力，为即将到来的高考做好充足的准备，而不是还犯下这种低级的错误。说起来也是我自己的思想出现了问题，都什么年代了，还会认为抽烟是一件很帅的事情，却不知在公共场所抽烟是一件极其没有素质的行为。作为一个从小接受着良好教育的学生，我却是做出了这种和我身份不符的行为，我为此感到深深的愧疚和自责。我抽烟的时间其实也不长，也是在之前那个假期的时候接触到的，并且也并没有染上烟瘾，这次也是在其他班朋友的诱惑下才做出这样的事情，不然本来的我只是想要去操场散散步，放空一下自己精神的。当然现在的我也是知道了自己的错误，也希望自己能够得到老师您的谅解，我向您保证自己一定会改正的，以后一定不会在接触烟这个东西，全身心的投入到学习之中。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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