重阳节老年人趣味活动方案（精选17篇）
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编为大家收集的重阳节老年人趣味活动方案，欢迎阅读与收藏。
重阳节老年人趣味活动方案 1
一、活动背景
针对现在少先队员大多以自我为中心，缺少对他人感恩情怀这一现状，以“重阳节”这一中华传统为契机，从增强队员的体验入手，开展“九九重阳节孝心献老人”感恩教育活动，让队员在尊老、敬老、养老、爱老、助老的活动中，进一步了解“重阳节”这一中华传统的内在价值，并在体验中学会理解、尊重和孝敬老人，从身边的一点一滴做起，做一个懂得珍惜、知恩图报的人，让老人过一个愉快的“重阳节”。
二、活动主题
尊老、敬老、养老、爱老、助老
三、活动对象
全体少先队员
四、活动过程
（一）宣传发动。
1、利用升旗仪式向全体队员发出开展“九九重阳节，孝心献老人”活动倡议，让队员知道我们的长辈风风雨雨这么多年，从晨曦一抹到太阳衔山，从青春年华到两鬓斑白，为孩子们操碎了心，他们把爱都给了我们晚辈。当我们一天天长大，而他们却一天天变老，他们脸上的鱼尾纹正是岁月留下的沟沟坎坎，为了拉扯儿女甚至儿女的儿女，他们曾付出过怎样的艰辛，又担负着怎样的牵挂和担忧。九九重阳节，浓浓敬老情，希望队员们能动的体谅老人，与父母一起共同创造温馨、和谐的家庭氛围，让我们的长辈幸福地安度晚年生活。
2、以致享受家长一封信的形式，将活动方案发至各班和享受家长，发挥家校合力，让享受拥有一个真实的体验过程，确保活动效果。
3、队员们通过上网和查资料了解“重阳节”的来历、传说、风俗及民族文化含义等相关知识，制作一份“中华传统节日--重阳节”小报，在“九九重阳节，孝心献老人”活动启动仪式班会上交流。
（二）孝亲敬老。
1、祝福老人：利用课外活动的时间，每位队员准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的长辈。通过打电话或发短信的方式，问候和祝福不在自己身边的老人（如爷爷奶奶、外公外婆等），感谢他们对自己的养育和爱护。
2、了解老人：队员们通过“聊聊家常话”了解家中的老人的年龄、生日、血型、爱好和他们的愿望等。与老人们一起观看家庭影集、录像等资料，了解老人们为晚辈的成长所付出的艰辛以及为社会所做出的贡献，并牢记在心。
3、回报老人：引导队员们开动脑筋，也可以与父母共同商议，为爷爷奶奶（外公外婆等）设计一个有新意的过节方案，建议队员们以自己的实际行动为家中的老人献上孝心，献上祝福，感谢长辈的养育之恩。比如：给老人送一份礼物；替老人泡一杯茶；为老人表演一个节目；给老人捶一次背；陪老人一起运动，锻炼身体；和老人一起为他们的`身心健康策划一份家庭计划书等。
4、除此之外，每位队员还可以根据实际情况，自己选择多样的形式向长辈表达感恩之情。
5、组织4-6队员代表深入敬老院开展体验活动。由少先队负责组织礼物制作、节目排练、劳动分组等前期工作，在重阳节前一个周末深入敬老院开展送温暖活动。
6、倡议全体队员积极宣传尊老、爱老、助老的良好风尚，在平日里身体力行为老人做好事，如：在汽车上主动为老人让座、积极帮助社区内儿女不在身边的老人或孤寡老人做事等。
五、拓展延伸
1、开展“身边的感动--三分钟小故事演讲”活动。利用晨读时间进行“身边的感动--三分钟小故事演讲”活动。请队员讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
2、引导队员将自己参与本次活动的体验及感想进行整理与记录，自主制定一个回报老人的活动计划，将重阳节的感恩之情、感恩之行延伸到今后的日常生活中。根据队员后续表现评选学期“孝敬之星”。
3、活动结束后，各班级以主题队会形式在队员中进行交流与总结，学校在中高年级中开展“九九重阳节，孝心献老人”征文活动，深化体验，升华活动效果。
4、希望家长能将孩子参与活动的资料（如孩子体验过程中的照片、录音、录像等）及对此活动的感想、意见或建议与老师进行交流，发挥家校合力，让孩子健康成长。
重阳节老年人趣味活动方案 2
一、活动背景
金秋送爽，丹桂飘香。又是一年重阳节，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的那份思念。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年来，中华儿女用自己的言行不断充实、丰富着敬老的思想。
二、活动主题
情满九月九爱在夕阳红
三、活动目的
1、为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。
2、在活动过程中加强xx级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。
3、磨练xx级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。
4、丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与社会实践的机会，为将来适应融入社会打下基础。
5、通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。
四、活动事项
1、活动时间：20xx年10月7日上午7：50
2、活动地点：xxx（社会福利院）
3、参与人员：xx团总支学生会全体系干
五、组织单位
主办方：xx系青年志愿者服务分队
承办方：xx系团总支学生会
六、活动流程
（一）前期准备
1、活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。
2、联系光荣院负责人，告知此次活动目的及意义。
3、物资准备（青年志愿者服务总队队旗、小红帽60顶、志愿者胸牌60个、抹布若干、相机一台、水果）
4、由宣传部负责制作两张海报，用于宣传此次活动。
5、由文艺部计划好活动中的节目安排。
（二）中期安排
1、9月24日上午7：50全体参与人员在灯光篮球场集合，各部门负责人点到，分派小红帽、志愿者胸牌。
2、8：00按设定路线出发前去光荣院。
3、9：00左右到达目的地后与光荣院负责人会面，并分配任务。
4、分多组人，每组人进行一对一形式服务负责该老人的`房间卫生，陪老人聊天。
5、剩下的同学分五组分别打扫光荣院各区域的卫生。
6、卫生工作做完后，将老人们带到院子，由文艺部安排节目演出。
7、至11：40左右，将老人们送去食堂吃饭，然后在光荣院门口集合清点人数。
8、将所有工具回收，收队回校。
（三）活动后期
1、参与同学在一周内将活动心得交给各部门部长。
2、出活动后期宣传板。
七、活动事项
1、参与人员严格遵守纪律，活动过程中不允许中途无故离开，有事请假。
2、绝对服从各部门部长及带队安排，不允许在行程中嬉戏打闹。
3、到达光荣院后注意自身的言行举止，展现出当代大学生的文明礼貌。
4、切勿打扰在休息的老人。
5、活动中必须佩戴小红帽或志愿者胸牌。
7、活动现场，每位同学必须爱护场地设施。
8、活动中注意自身安全。
9、摄影工作人员注意收集美好瞬间。
八、预计经费
水果：预计100元
重阳节老年人趣味活动方案 3
一、活动目的：
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的.社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“爱在重阳，雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。
二、活动时间：
重阳节前后两天，重阳节当日。
三、活动对象：
全校少先队员。
四、活动过程：
活动以学校、少先队中队为单位，结合活动主题，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳，雏鹰行动”主题系列活动，通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、认真做好宣传工作：校利用周一的国旗下讲话，大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义；少先队大队部下发活动倡议书。
2、开展“爱在重阳，雏鹰行动”主题班队活动，并能与雏鹰争章（孝敬章）相结合，各中队围绕主题，自主设计活动方案。
3、利用小贤人广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。
4、在广大少先队员中开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。
五、活动说明：
1、重阳节前3天内，3-6年级各中队至少择优上交1张学生制作的“感恩卡”参加评选，优秀作品将在学校橱窗展出。
2、重阳节前2天内，各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。
重阳节老年人趣味活动方案 4
活动主题：
“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
活动时间：
20xx年10月x日
活动地点：
xxx敬老院
活动人员：
xxx培训学员50人
活动目的：
丹桂飘香，金菊怒放，10月x日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到xxx敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：
1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的`一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目（有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等）。
活动流程：
1、x日上午8：00在xxx培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院（乘x路车或家长自驾车）。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
注意事项：
1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节老年人趣味活动方案 5
一、活动目标：
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义；
2、鼓励儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手能力；
3、培养儿童敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
二、活动准备
1、布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。
2、录音机、投影仪、录像机等音响设备。
3、学生准备自备的各种材料，用于制作风筝及给老人的礼物。
4、活动时间一天。
三、活动过程
1、介绍重阳节的`来历及意义：
播放投影仪（活动课件）
2、亲身体验相关习俗：
上午：
（1）菊花。
教师相机介绍
（2）山或登高
教师相机介绍
（3）风筝、赛风筝：
①、材料：竹子、棉花、胶水、棉线、钓鱼线
②、做法：将竹子削薄，用棉线绑成喜欢的形状；将棉线用胶水贴好，画上图案，绑上钓鱼线；可以不用棉纸贴，而用薄塑料胶布贴上。
做完后，以小组为单位，进行放风筝比赛。
下午：
1、诗歌朗诵。
首先介绍重阳节与诗歌的渊源：九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。
然后以重阳节和尊敬老人为主题，分组进行诗歌朗诵比赛：
2、做礼物。
各人拿出准备的材料，动手制作给老人们的礼物。
3、拜访老人。
将亲手制作的礼物送给老人们，并表演事先准备好的文艺节目，给老人们送去欢乐。
重阳节老年人趣味活动方案 6
活动主题：
九九重阳节，浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会
备选主题：
九九重阳节，康圣一日游人间百善孝为先，九九重阳享健康
活动目的：
1重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;
2通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。
3企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。
活动时间：
10月26日之前(10月26日重阳节)
邀约对象：
主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的'员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。
活动重点环节卖点及亮点：
1根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游登高赏菊饮菊花酒插茱萸习俗)
2到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。 3顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒; 4吃重阳糕或蛋糕;
5现场促销政策非常优厚;(“敬老套餐”各公司自定) 6购货顾客均可参与现场抽奖。 7诗词游戏;(有奖问答)五相关道具会场布置
1在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：“九九重阳享健康，人间百善孝为先” “父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”
活动流程：
开场前：循环播放《开场短片》
8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说来历
8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶
8：55—9：00：员工表演
9：00—9：20：诗词游戏
9：20——9：35放映《核酸专题片》
9：35——9：45：播放《媒体证明》短片(任选“x“焦点访谈”“时空连线”其一)
9：45——9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)
9：50——10：00：播放《老顾客访谈》短片
10：00——10：15：吃重阳糕或蛋糕
10：15——10：20：主持人宣布促销政策
10：20——11：30检测促销抽奖颁奖七抽奖奖项设置
各地区根据本地区实际情况顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。
活动注意事项：
1、工作人员统一工装。
2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间，不得在会场内接打电话和收发短信。 6会场纪律由会场总监负责监督记录。
重阳节老年人趣味活动方案 7
活动名称：
重阳节趣味运动会
活动目的：
通过举办重阳节趣味运动会，增强老年人的身体素质，促进老年人之间的交流和互动，提升老年人的生活质量。
活动时间：
重阳节当天或前后一天
活动地点：
社区活动中心或室外运动场地
活动流程：
1. 开幕式
主持人致辞，介绍活动目的和流程
所有参与者一起高唱重阳节歌曲《重阳节快乐》
2. 传统游戏
踩高跷比赛：老年人分组进行踩高跷比赛，看哪个小组能够保持最长时间的平衡。
老虎下山：参与者站在一条线上，听到“老虎下山”的口令后，尽快蹲下，最后一个蹲下的人被淘汰，直到最后一人胜出。
拔河比赛：老年人分组进行拔河比赛，看哪个小组能够拉到对方的一侧。
3. 创意运动
水球接力赛：参与者分组进行水球接力赛，每个小组依次传递水球，看哪个小组能够最快完成接力。
筷子接球：参与者分组进行筷子接球比赛，每个小组用筷子接住传来的球，看哪个小组能够接到最多的'球。
4. 健身操
请专业健身教练为老年人们带来一段简单易学的健身操，让老年人在欢快的音乐中进行锻炼。
5. 互动游戏
猜谜游戏：准备一些与重阳节相关的谜语，让老年人们互相猜谜，增加互动和笑声。
快乐舞蹈：邀请舞蹈团队为老年人们表演一段欢快的舞蹈，鼓励老年人们跟着一起跳舞。
6. 颁奖仪式
根据比赛成绩和表现，颁发奖牌和证书给各个小组和个人。
7. 闭幕式
主持人总结活动，感谢所有参与者的支持和参与
所有参与者一起合唱重阳节歌曲《重阳节快乐》
注意事项：
活动前要确保场地安全，提前做好准备工作，如清理场地、检查设备等。
活动期间要确保老年人的安全，提供必要的保护措施，如垫子、护具等。
活动中要注重照顾老年人的感受，合理安排活动时间和强度，避免过度劳累。
活动结束后，可以组织老年人们一起品尝重阳节的传统美食，增加节日氛围。
重阳节老年人趣味活动方案 8
一、活动目的：
1、弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德；
2、加强社区居民之间的联系和交流，增强社区凝聚力；
3、为社区老年人提供关爱和服务，营造尊老爱老的氛围。
二、活动时间：
重阳节当天，即每年的农历九月初九日。
三、活动地点：
社区广场或活动室。
四、活动内容：
1、健康体检活动：邀请医疗机构为老年人进行健康体检，检查身体健康情况，提供必要的健康咨询和指导。
2、文艺演出活动：邀请社区文艺团体或志愿者为老年人表演节目，如歌曲、舞蹈、小品等，丰富老年人的'精神生活。
3、重阳节茶话会：为老年人准备茶点和茶水，让他们在舒适的环境中交流感情，分享人生经验和生活感悟。
4、趣味运动会：设置适合老年人的运动项目，如健步走、太极拳、瑜伽等，让老年人保持健康和活力。
5、慰问困难老人：对社区内的困难老人进行走访和慰问，送去节日祝福和礼物，关注他们的生活和健康。
五、活动流程：
1、活动开始前，在社区广场或活动室布置现场，设置宣传展板和宣传标语，营造浓厚的节日氛围。
2、在健康体检活动中，为老年人进行身体检查和健康咨询，为他们提供必要的医疗服务和指导。
3、在文艺演出活动中，为老年人表演节目，让他们感受节日的快乐和温暖。
4、在重阳节茶话会中，为老年人准备茶点和茶水，让他们在舒适的环境中交流感情，分享人生经验和生活感悟。
5、在趣味运动会中，设置适合老年人的运动项目，让老年人保持健康和活力。
6、在慰问困难老人中，走访社区内的困难老人，送去节日祝福和礼物，关注他们的生活和健康。
六、活动宣传：
1、利用社区公告栏、电子屏幕等宣传工具，发布活动信息和宣传海报，提醒社区居民关注和参与活动。
2、通过社区广播、社区微信群等媒介，向社区居民宣传活动内容和意义，增强社区凝聚力和感召力。
3、邀请媒体和志愿者参与活动，扩大活动的影响力和知名度。
七、活动评估：
1、通过社区居民的反馈和意见，评估活动的效果和质量，为今后的活动提供参考和改进意见。
2、邀请专业机构进行活动评估，提供客观的数据和分析，为社区居民提供更好的服务和保障。
3、收集社区居民的建议和意见，及时反馈给相关部门和机构，促进社区建设和发展。
重阳节老年人趣味活动方案 9
活动目的：
通过举办重阳节趣味运动会，增强老年人的身体素质，促进老年人之间的交流和友谊，营造欢乐祥和的节日氛围。
活动时间：
重阳节当天或前后适当的周末
活动地点：
社区活动场地或公园
活动流程：
1. 开幕式（10:00-10:30）
主持人致辞，介绍活动的意义和流程
重阳节的传统习俗和文化背景介绍
老年人合唱团表演重阳节经典歌曲
2. 游戏环节（10:30-11:30）
风筝比赛：老年人分组制作和放飞风筝，评选最高飞行高度和最美飞行姿态的风筝
手工制作：老年人参与手工制作重阳节的传统饰品或装饰品，如花灯、纸鹤等
拔河比赛：老年人分组进行拔河比赛，展示团队合作精神和身体力量
3. 休息时间（11:30-12:00）
提供茶水和水果，让老年人休息和交流
4. 文艺表演（12:00-13:00）
舞蹈表演：老年人舞蹈队表演重阳节主题的舞蹈，展示优雅的舞姿和活力
诗歌朗诵：老年人自愿参与诗歌朗诵，分享重阳节的诗词和感悟
相声小品：老年人自编自演相声小品，带给大家欢笑和轻松的氛围
5. 闭幕式（13:00-13:30）
颁发奖品：根据游戏环节的比赛结果，颁发风筝比赛和拔河比赛的奖品和证书
感言分享：邀请老年人代表分享参与活动的感受和体会
结束语：感谢大家的参与和支持，祝福大家重阳节快乐
活动注意事项：
1. 安全第一：确保活动场地的安全，提供必要的急救设备和人员。
2. 照顾老年人的'身体状况：活动内容和强度要适应老年人的身体状况，避免过于激烈的运动项目。
3. 提供便利设施：为老年人提供便利设施，如坐椅、休息区、洗手间等。
4. 增加互动环节：活动中增加互动环节，如问答游戏、抽奖等，增加老年人之间的交流和互动。
5. 提前宣传：提前宣传活动，邀请社区内的老年人参与，增加活动的知名度和参与度。
通过举办重阳节趣味运动会，老年人可以在欢乐的氛围中锻炼身体、增进友谊，感受到社区的关爱和温暖。同时，活动也可以传承和弘扬重阳节的传统文化，让老年人感受到节日的快乐和意义。
重阳节老年人趣味活动方案 10
一、活动目的
为切实做好“文化”活动，弘扬“和谐包容、智慧诚信、务实创新”的成都城市精神，大力弘扬中华民族的`传统美德，推动文化服务深入开展，根据花龙村两委的要求和安排，以“我们的节日”为主题，特举办本次活动。
二、活动主题
重阳节文艺活动
三、活动时间
20xx年10月20日上午9：00—11：00
四、活动地点
胜利镇花龙村
五、活动内容
1、9点准时在花龙村小区集合；
2、组织志愿者为老年大学宣传预防、控制疾病知识。
3、带领参与志愿者在现场维护现场秩序、宣传各种疾病预防资料。
4、老年文艺队表演节目
六、组织机构
主办单位：花龙村
联系人：
联系电话：
七、工作分工
提供志愿服务项目
1、唐xx负责活动组织车辆工作；
2、李xx负责活动组织协调和通知工作。
重阳节老年人趣味活动方案 11
活动主题：情暖重阳，趣味游园，共度欢乐时光。
活动目的：在重阳节为老年人提供一个欢乐、温馨的交流平台，丰富他们的精神文化生活，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德。
活动时间：20xx年xx月xx日上午9:00-12:00
活动地点：社区活动中心及周边花园
参与人员：社区内老年人及志愿者
活动准备
提前在社区公告栏、微信群发布活动通知，邀请老年人报名参加。
准备各类活动道具，如飞镖、套圈、拼图等；奖品设置为实用的生活用品，如保温杯、毛毯、米面粮油等；准备遮阳棚、桌椅、音响设备等。
招募志愿者，并进行培训，明确各自职责，包括活动引导、秩序维护、安全保障等。
活动流程
开场致辞（9:00-9:15）：社区领导发表重阳节贺词，向老人们致以节日的问候和祝福，介绍活动流程和注意事项。
趣味游戏环节（9:15-11:00）
飞镖达人：在指定区域设置飞镖靶，老年人站在规定距离处投掷飞镖，根据命中环数获得相应积分。
套圈夺宝：摆放各种小礼品，老年人站在一定距离外投圈套礼品，套中即可获得。
拼图大赛：准备不同难度的`拼图，分组进行比赛，规定时间内完成拼图的小组获胜。
健康知识问答：围绕老年人常见疾病预防、养生保健等知识设置问题，进行抢答，答对可获得小奖品。
文艺表演（11:00-11:30）：由社区文艺团队和志愿者带来舞蹈、歌曲、戏曲等表演，邀请老年人一起互动，如合唱经典老歌等。
合影留念与奖品颁发（11:30-12:00）：所有参与者合影留念，根据游戏积分和比赛结果颁发奖品，鼓励老人们积极参与活动，保持乐观心态。
注意事项
活动现场安排专人负责安全保障，确保老年人在游戏和活动过程中的安全。
为老年人准备充足的饮用水和急救药品，以防身体不适。
活动过程中关注老年人的情绪和需求，及时给予帮助和支持。
重阳节老年人趣味活动方案 12
活动主题：智慧重阳，科技相伴，畅享晚年生活。
活动目的：让老年人了解和体验现代科技，丰富他们的生活方式，缩小与时代的差距，同时增进老年人之间的交流与互动。
活动时间：20xx年xx月xx日下午2:00-5:00
活动地点：社区老年活动中心或附近的科技体验场馆
参与人员：社区老年人及科技志愿者
活动准备
联系科技体验场馆或准备相关科技设备，如智能穿戴设备、智能家居模型、虚拟现实设备等。
邀请科技专家或志愿者提前准备讲解资料和演示内容。
准备宣传手册，介绍常见科技产品的使用方法和注意事项。
准备小礼品，如科技小玩具、电子日历等，用于互动环节奖励。
活动流程
科技知识讲座（2:00-2:45）：科技专家或志愿者讲解现代科技在日常生活中的应用，如智能手机的使用技巧、智能家居如何提升生活便利性、智能健康监测设备的作用等。
科技体验环节（2:45-4:00）
智能穿戴体验：老年人佩戴智能手环、智能手表等，了解其运动监测、健康提醒等功能。
智能家居演示：通过智能家居模型，展示智能灯光、智能窗帘、智能音箱等设备的操作和使用场景。
虚拟现实体验：让老年人戴上VR设备，体验虚拟旅游、趣味游戏等，感受科技带来的新奇体验。
互动交流：老年人分享自己的`体验感受，提出疑问，科技人员进行解答和交流。
手工制作科技小物件（4:00-4:45）：在志愿者的指导下，老年人一起制作简易的科技小物件，如太阳能小风扇、简易收音机等，增强他们对科技的兴趣和动手能力。
活动总结（4:45-5:00）：总结本次活动，鼓励老年人继续关注和学习科技知识，适应现代生活。
注意事项
科技体验设备提前调试好，确保正常运行，避免老年人等待时间过长。
志愿者耐心指导老年人操作设备，避免因操作不当造成设备损坏或老年人受伤。
活动过程中注意保持场地通风，避免因人员密集和设备使用产生不适。
重阳节老年人趣味活动方案 13
活动主题：诗意重阳，品味经典，传承文化。
活动目的：弘扬中华传统文化，让老年人在诗词歌赋中感受重阳节的文化内涵，丰富他们的精神世界，促进文化交流。
活动时间：20xx年xx月xx日上午10:00-12:00
活动地点：社区图书馆或文化活动室
参与人员：社区内诗词爱好者、老年人及文化志愿者
活动准备
收集与重阳节相关的诗词、文章，制作成宣传资料或PPT。
邀请诗词专家或文化学者作为嘉宾，准备讲座内容。
准备笔墨纸砚、书法作品展示架等，用于书法创作和展示环节。
准备小奖品，如书籍、书签、诗词集等，用于互动环节奖励。
活动流程
文化讲座（10:00-10:45）：诗词专家或文化学者讲解重阳节的历史渊源、文化内涵以及相关诗词的.赏析，让老年人深入了解重阳节的文化意义。
诗词朗诵会（10:45-11:30）：老年人和志愿者分组朗诵与重阳节相关的诗词，可个人朗诵，也可集体朗诵，通过朗诵表达对传统文化的热爱。
书法创作与展示（11:30-11:50）：有书法基础的老年人现场创作与重阳节相关的书法作品，如诗词、对联等，创作完成后进行展示和交流，分享书法创作的心得和体会。
互动交流（11:50-12:00）：参与者分享自己对重阳节文化的理解和感受，交流在活动中的收获，鼓励大家传承和弘扬中华优秀传统文化。
注意事项
活动场地保持安静，营造良好的文化氛围。
书法创作环节注意安全，避免笔墨等造成污染或意外伤害。
尊重老年人的文化观点和感受，鼓励大家积极发言，相互学习。
重阳节老年人趣味活动方案 14
活动主题：健康重阳，养生有道，幸福晚年。
活动目的：关注老年人的身体健康，普及养生保健知识，提高老年人的健康意识和自我保健能力，让他们度过一个健康、快乐的'重阳节。
活动时间：20xx年xx月xx日上午9:30-12:00
活动地点：社区卫生服务中心或户外公园（天气允许情况下）
参与人员：社区老年人及医护人员、健康志愿者
活动准备
邀请专业医生或健康专家，准备养生保健知识讲座内容，包括饮食养生、运动养生、中医养生等方面。
准备健康检测设备，如血压计、血糖仪、体脂秤等；准备健康宣传资料，如养生手册、健康食谱等。
在户外公园活动时，准备遮阳棚、桌椅、饮用水等物资。
准备小奖品，如养生茶、按摩器具等，用于互动环节奖励。
活动流程
健康知识讲座（9:30-10:30）：医生或健康专家讲解老年人常见疾病的预防和治疗方法，以及日常养生保健知识，如合理饮食搭配、适度运动的重要性、中医养生技巧等。
健康检测与咨询（10:30-11:30）：医护人员为老年人进行免费的血压、血糖、体脂等健康检测，根据检测结果提供个性化的健康建议和咨询服务。
养生操展示与学习（11:30-11:50）：健康志愿者展示简单易学的养生操，如八段锦、太极拳等，带领老年人一起学习，鼓励他们日常坚持锻炼。
互动交流与奖品颁发（11:50-12:00）：老年人分享自己的养生经验和心得，提出健康相关问题，医生和志愿者进行解答。根据互动情况颁发小奖品，鼓励老年人关注健康，养成良好的生活习惯。
注意事项
健康检测环节确保设备准确无误，医护人员操作规范。
在户外进行养生操学习时，注意场地安全，避免老年人摔倒等意外发生。
活动过程中关注老年人的身体状况，如有不适及时处理。
重阳节老年人趣味活动方案 15
活动主题：美食重阳，舌尖盛宴，共享欢乐。
活动目的：通过美食制作和分享，增进老年人之间的交流与互动，让他们在品尝美食的同时，感受节日的氛围和社区的温暖。
活动时间：20xx年xx月xx日下午3:00-6:00
活动地点：社区食堂或公共厨房
参与人员：社区老年人及志愿者
活动准备
准备制作重阳美食所需的食材和工具，如制作重阳糕的糯米粉、红枣、豆沙等，包饺子的面粉、馅料等。
邀请擅长烹饪的老年人或厨师作为指导，提前准备烹饪教学内容。
布置活动场地，营造温馨、欢乐的氛围，准备桌椅、餐具、一次性手套等。
准备小奖品，如厨房用品、调味品等，用于美食评选环节奖励。
活动流程
美食制作教学（3:00-3:30）：邀请的.厨师或擅长烹饪的老年人讲解重阳美食的制作方法，如重阳糕的制作步骤、饺子的包法等，并进行现场示范。
分组制作美食（3:30-5:00）：老年人分组，在志愿者的协助下，按照教学方法制作重阳美食。在制作过程中，大家相互交流、学习，分享烹饪经验和生活趣事。
美食展示与品尝（5:00-5:30）：将制作好的美食进行展示，邀请大家一起品尝，感受劳动成果带来的喜悦。
美食评选与颁奖（5:30-6:00）：参与者投票评选出最美味的重阳美食，为制作该美食的小组或个人颁发奖品，鼓励大家积极参与活动，享受美食带来的快乐。
注意事项
活动现场注意食品安全和卫生，食材要新鲜、干净，烹饪工具提前消毒。
提醒老年人在制作美食过程中注意用火、用电安全，避免发生意外。
活动结束后，组织志愿者清理活动场地，保持环境整洁。
重阳节老年人趣味活动方案 16
活动主题：回忆重阳，讲述故事，传承记忆。
活动目的：为老年人提供一个分享生活故事和人生经验的平台，增进彼此之间的了解和情感交流，同时传承和弘扬家庭美德和社会价值观。
活动时间：20xx年xx月xx日下午2:30-5:00
活动地点：社区会议室或老年活动中心
参与人员：社区老年人及志愿者
活动准备
提前在社区内宣传活动，邀请老年人准备自己想要分享的故事，如童年的重阳节记忆、家庭趣事、人生感悟等。
准备音响设备、投影仪、麦克风等，用于故事讲述和展示环节。
准备小礼品，如相册、笔记本等，用于奖励积极分享故事的老年人。
布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
活动流程
开场致辞（2:30-2:45）：主持人介绍活动目的和流程，向老年人致以节日的问候，鼓励大家积极分享自己的故事。
故事分享环节（2:45-4:00）：老年人依次上台分享自己准备的故事，可结合照片、视频等资料进行展示，讲述自己的人生经历、家庭故事、对重阳节的独特记忆等。分享过程中，其他老年人认真倾听，感受彼此的生活点滴。
互动交流（4:00-4:30）：参与者针对分享的故事进行互动交流，分享自己的感受和体会，也可以讲述自己类似的`经历，促进老年人之间的情感共鸣。
总结与颁奖（4:30-5:00）：主持人总结本次活动，感谢老年人的积极参与和分享，为积极分享故事的老年人颁发小礼品，鼓励大家继续保持乐观的生活态度，传承和弘扬家庭美德。
注意事项
故事分享环节尊重每位老年人的讲述，不打断、不评判，给予充分的表达空间。
活动现场保持安静，确保音响设备正常运行，让每位参与者都能清晰听到故事。
关注老年人的情绪变化，如有需要，及时给予心理支持和安慰。
重阳节老年人趣味活动方案 17
活动主题：运动重阳，活力飞扬，健康相伴。
活动目的：鼓励老年人积极参与体育锻炼，增强体质，提高生活质量，同时营造欢乐、和谐的节日氛围。
活动时间：20xx年xx月xx日上午9:00-11:30
活动地点：社区健身广场或体育馆
参与人员：社区老年人及体育志愿者
活动准备
准备适合老年人的体育器材，如门球、柔力球、健身球等；设置比赛场地，如门球场、柔力球场地等。
邀请专业体育教练或志愿者，提前准备体育项目的教学和指导内容。
准备饮用水、急救药品和器材，以防运动过程中出现身体不适。
准备小奖品，如运动手环、运动水壶等，用于比赛奖励。
活动流程
热身运动（9:00-9:15）：体育教练带领老年人进行简单的热身运动，如关节活动、慢走等，预防运动损伤。
体育项目教学与体验（9:15-10:15）：教练介绍门球、柔力球、健身球等体育项目的规则和技巧，并进行现场示范，老年人分组进行体验和练习，志愿者在旁协助指导。
趣味体育比赛（10:15-11:00）：组织老年人进行门球、柔力球等趣味比赛，如门球接力赛、柔力球花样表演赛等，根据比赛成绩评选出优胜者。
颁奖与总结（11:00-11:30）：为比赛优胜者颁发奖品，鼓励老年人坚持运动，保持健康的'生活方式。主持人总结活动，感谢大家的参与和支持。
注意事项
活动前了解老年人的身体状况，提醒身体不适或有疾病的老年人量力而行。
体育项目教学和比赛过程中，志愿者密切关注老年人的身体反应，如有不适，立即停止活动并进行处理。
活动结束后，提醒老年人做好放松运动，避免肌肉酸痛。
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