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最新《心理学与生活》读后感范文800字（通用15篇）
当细细地品读完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，写一份读后感，记录收获与付出吧。可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的最新《心理学与生活》读后感范文800字，希望对大家有所帮助。
最新《心理学与生活》读后感800字 1
翻开《心理学与生活》，仿佛打开了一扇探索人类心灵奥秘的大门。这本书以通俗易懂的语言，将深奥的心理学理论与日常生活紧密相连，让我深刻认识到心理学不仅是一门学科，更是指导我们生活的智慧指南。
书中对认知心理学的阐述，让我重新审视自己的思维方式。原来，我们对世界的认知并非完全客观，而是受到知觉、记忆和思维等多种因素的影响。比如，“框架效应” 让我明白，同样的信息以不同方式呈现，会导致人们做出不同的决策。这让我在面对生活中的选择时，开始更加谨慎地分析信息，避免被表面现象所误导。
社会心理学部分的内容也让我深受启发。“从众心理”“群体极化” 等理论，解释了我们在社会群体中行为和态度的变化。这让我意识到，在社交生活中，要保持独立思考的能力，不盲目跟从他人，坚守自己的价值观。同时，书中关于人际关系的研究，也让我学会了如何更好地与他人沟通和相处，理解他人的行为动机，减少不必要的矛盾和冲突。
心理学在情绪管理方面的知识更是让我受益匪浅。通过学习，我了解到情绪产生的机制，以及如何运用合理的'方法调节情绪。当遇到负面情绪时，我不再像以前那样不知所措，而是能够运用书中所学的放松训练、认知重构等方法，让自己尽快恢复平静，以更积极的心态面对生活。
《心理学与生活》让我明白，心理学与我们的生活息息相关。它帮助我们更好地认识自己、理解他人，提升生活质量。在今后的日子里，我将继续深入学习心理学知识，并将其运用到实际生活中，让自己的人生更加充实和美好。
最新《心理学与生活》读后感800字 2
阅读《心理学与生活》的过程，是一次探索心灵、理解生活的奇妙之旅。这本书以丰富的案例和详实的理论，带领我深入了解人类的心理活动和行为规律，让我对自己和周围的世界有了全新的认识。
书中关于人格心理学的内容，让我对自己的'性格特点有了更清晰的认知。通过学习不同的人格理论，我发现自己的性格形成受到遗传、环境和个人经历等多种因素的影响。这让我学会了接纳自己的优点和不足，并且更加理解他人的性格差异，以更包容的心态与身边的人相处。
发展心理学部分，展现了人类从婴儿到老年的心理发展历程。每个阶段的心理特点和发展任务都让我感到新奇和震撼。这不仅让我回忆起自己成长过程中的点点滴滴，也让我对教育孩子、与长辈相处有了更科学的方法和更深刻的理解。原来，每个年龄段的人都有其独特的心理需求，只有满足这些需求，才能促进身心健康发展。
书中关于心理健康的章节，为我敲响了关注内心世界的警钟。在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力，容易出现心理问题。而这本书提供了许多实用的心理健康知识和自我调节方法，让我明白保持心理健康的重要性，以及如何在日常生活中预防和应对心理问题。
《心理学与生活》让我深刻体会到，心理学是一门充满魅力和实用价值的学科。它帮助我们探索心灵深处的奥秘，理解生活中的各种现象，从而更好地塑造自己的人生。
最新《心理学与生活》读后感800字 3
《心理学与生活》如同一盏明灯，照亮了我对人类心理和生活现象的认知之路。阅读此书，让我在心理学的知识海洋中遨游，收获了对自己和生活全新的感悟。
书中对学习心理学的讲解，让我找到了提升学习效率的新方法。通过了解不同的学习理论，我明白学习不仅仅是知识的积累，更是一个主动构建的过程。比如，“强化理论” 让我知道如何运用奖励和惩罚机制来激励自己更好地学习；“认知学习理论” 则提醒我要注重理解和思考，而不是死记硬背。这些理论为我的学习提供了科学的指导，让我在学习过程中更加得心应手。
动机与情绪心理学的内容，揭示了人类行为背后的动力和情感根源。我开始明白，每一个行为的产生都有其内在的动机，而情绪则在其中起到了重要的调节作用。这让我在面对自己和他人的行为时，不再仅仅停留在表面的评判，而是尝试去探寻更深层次的`原因，从而更好地理解和管理自己的行为和情绪。
社会心理学部分关于偏见与歧视的研究，让我对社会现象有了更深刻的反思。原来，偏见和歧视的产生源于人们的认知偏差和社会文化因素。这让我意识到，在日常生活中，要保持客观公正的态度，避免对他人产生无端的偏见，努力营造一个和谐、包容的社会环境。
《心理学与生活》让我看到了心理学在生活中的广泛应用和重要价值。它不仅是一门学科，更是照亮我们生活的明灯，指引我们走向更加美好的人生。
最新《心理学与生活》读后感800字 4
《心理学与生活》是一本让我深入感悟心理学魅力、探寻生活真谛的佳作。书中丰富的心理学知识与生动的生活案例相结合，让我在阅读过程中不断反思自己的生活，获得了许多宝贵的启示。
在感知与意识章节，我了解到人类感知世界的方式是复杂而多样的。我们的感官系统会对信息进行筛选和加工，这使得我们对同一事物的感知可能存在差异。这让我明白，在与他人交流和沟通时，要尊重彼此的'感知差异，避免主观臆断，以更加开放和包容的心态去理解他人眼中的世界。
书中关于记忆的研究，让我对自己的记忆力有了新的认识。记忆不是简单的信息存储，而是一个动态的建构过程。通过学习有效的记忆方法，如复述策略、精细加工策略等，我不仅能够提高自己的记忆效率，还能更好地理解记忆在学习和生活中的重要作用，学会如何更好地利用记忆来积累知识和经验。
心理学在人际关系中的应用也让我深受触动。从人际吸引的因素到沟通技巧的培养，每一个知识点都与我们的日常生活息息相关。这让我明白，良好的人际关系需要我们用心去经营，学会倾听、理解和尊重他人，掌握有效的沟通方法，才能建立起和谐、稳固的人际关系。
《心理学与生活》让我深刻感悟到，心理学是解读生活真谛的钥匙。它帮助我们更好地理解自己和他人，从而更加从容地面对生活中的各种挑战，享受生活的美好。
最新《心理学与生活》读后感800字 5
当我走进《心理学与生活》的世界，便被其独特的魅力所吸引。这本书以深入浅出的方式，将心理学知识融入生活的方方面面，让我明白学习心理学是拥抱美好生活的重要途径。
书中对心理障碍的介绍，让我对心理健康有了更全面的认识。原来，心理障碍并非遥不可及，在生活的压力下，每个人都可能面临心理问题的困扰。了解不同心理障碍的症状和成因，不仅让我学会了识别自己和他人可能出现的心理问题，还掌握了一些预防和应对的方法，从而更加关注自己和身边人的心理健康。
关于心理治疗的内容，为我打开了一扇帮助自己和他人走出心理困境的大门。从传统的精神分析疗法到现代的认知行为疗法，各种治疗方法都体现了心理学在解决实际问题中的强大力量。这让我意识到，当我们遇到心理困扰时，不要害怕和逃避，而是要积极寻求专业的帮助，运用科学的方法来调整自己的心态和行为。
书中对幸福心理学的探讨，让我重新思考了幸福的定义。原来，幸福不仅仅是物质的`满足，更与我们的心理状态和生活态度密切相关。通过学习如何培养积极的情绪、建立良好的人际关系、追求有意义的生活目标，我开始尝试在日常生活中实践这些方法，努力让自己变得更加幸福和快乐。
《心理学与生活》让我深刻体会到，走进心理学，就是走进一个充满希望和美好的世界。它帮助我们提升心理素质，拥抱更加美好的生活。
最新《心理学与生活》读后感800字 6
《心理学与生活》为我解开了生活中许多现象背后的心灵密码。这本书以严谨的科学理论和丰富的实践案例，向我展示了心理学与生活的紧密联系，让我对自己和周围的世界有了全新的解读。
在决策心理学部分，我了解到人类在决策过程中存在着各种认知偏差。这些偏差会影响我们做出理性的决策，导致我们在生活中做出错误的选择。学习这些知识后，我开始在做决策时更加谨慎，学会分析自己的思维过程，避免受到认知偏差的影响，努力做出更加明智的'决策。
书中对人类动机的研究，揭示了我们行为背后的内在驱动力。无论是生理需求、安全需求，还是自我实现需求，每一种动机都在影响着我们的行为和选择。这让我明白，要更好地激励自己和他人，就需要了解不同层次的需求，从而采取更有效的激励措施。
心理学在教育领域的应用也让我深受启发。通过学习教育心理学的知识，我明白了不同的学习风格和教育方法对学生学习效果的影响。这不仅对我自己的学习有帮助，也让我在与他人分享知识和经验时，能够根据对方的特点选择更合适的方式，提高教育和沟通的效果。
《心理学与生活》让我认识到，心理学是解读生活的心灵密码。掌握这把密码，我们就能更好地理解自己和他人，在生活中做出更正确的选择，创造更加美好的人生。
最新《心理学与生活》读后感800字 7
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的`到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
最新《心理学与生活》读后感800字 8
人生，每个人都在演绎着一场属于自己的人生，我们都有着不同的思想和心理，向往成功的道路都是我们一生的追求。
时间每分每秒都在过去，这对于宇宙来说虽然毫无价值可言，甚至可以忽略不计，但是对于我们来说，是难能可贵的。也许，当你在迷茫着的时候，颓废着的时候，不知所措着的时候，你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的机会。我们的生命，虽然渺小，但却应该活得有激情，有意义，因为，这是我们向世界证明自己，是有价值存在的最好途径。世界上最宝贵、最值得珍惜的是时间，最容易消逝、过得最快的也是时间。著名物理学家爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就是在于怎样利用时间。莎士比亚也曾这样描绘过时间：“在时间的大钟上，只有两个字‘现在’。我们应该永远珍惜眼前的'一分一秒，着眼于现在，因为没有现在，也就没有未来。”时间不像金钱那样可以储存起来以备不时之需，每个人能用的只有“今天”和“现在”。我们无法把握昨天，因为昨天已经成为历史，回忆只能是学习和总结，或许更多的仅仅是后悔和遗憾。我们也无法把握明天，因为明天还没有来到，只能给予希望和向往。我们能把握的只有今天。古人说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”把握不住今天，也肯定把握不住明天。综观古今中外的伟大人物，无一例外不是紧紧地抓住一个个稍纵即逝的“现在”、“今天”，立足于“今天”，运筹“明天”。
有人毕生充实，硕果累累；有人早生华发，一生无为。一个追求成功的人，需要养成一种良好的习惯，一定要把“现在”看成是你最想做的事情的最佳时间。学习是一个特殊的认识过程，不能由别人代替，只能自己去完成。“少壮不努力，老大徒伤悲。”陶行知先生告诫年轻人，要做到“年无废月，月无废日，日无废时”，要珍惜人生的每一寸光阴，不要让时间白白流逝。我们应该记住：每天的太阳都是新的，损失的每一天都不会再回来。
时间又是无情的，最终表现在对人生命的剥夺上。人生数十年光景，转瞬即将过去，身死之后，万事皆空。再没有感知，再没有思想，世间万物都与你无关，等待人的不是冰凉的地狱，而是无极度的虚无。从古至今，人们对时间表现出了极大的恐惧。德行美好的圣人，位高名重的权贵，功勋盖世的英雄，无一能躲避撒手西去的结局，临终时嘱子托孤，多有不舍之意。
我们，不是时间的追赶着，而是时间的指挥着。命运掌握在手中。珍惜每一分每一妙，我们一定能创造永恒的价值。心理学的大笔挥毫必定能绽放光彩！
最新《心理学与生活》读后感800字 9
于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。
或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们!
大学生活是缤纷多彩的，你可以参加各类社团，可以出去爬山野炊旅游等，心情好时还能邀上几个老同学一起出去聚一聚，就这样我慢慢地爱上了这种生活，喜欢一有空就泡在图书馆里享受知识带来的无穷乐趣，探索一切未知的领域;喜欢拎上小包，挎着同学漫步街头感受城市的繁华，感受人类智慧的结晶;也喜欢和室友们坐在一起闲聊，谈理想谈未来，诉说自己的伟大抱负;更喜欢感受自己在经过一天的学习之后那种无比的充实，无比喜悦的心情。
当然大学生活中不仅仅只是轻松自在，也还有着其紧张的一面。看着身旁匆匆而过，为英语过级或是其他证书忙碌的师兄师姐们，我默默地告诉自己：我要不断努力，不断拼搏。前途是自己的，自己不努力谁也帮不了，高中时老师就一再告诫过我们，莫斯科不相信眼泪。我希望当我划过大学天空后，我能大声对自己说：“我无悔!”然而在摸索中我渐渐明白，大学的'学习贵在自觉，大学的生活也得要靠自己计划。
大学里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社团等各种的实践活动等等。这些资源要充分的利用，选择适合自己的积极参与，从中培养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会了解自我和接纳自我，进而认知别人、尊重别人，与人互助合作，从而给自己创建一个良好、降的生活氛围。在学习中降成长，从求知中获褥乐。
心理学作为一门独立的学科，对许多人来说是一门既熟悉又陌生的学科，但人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，我们都需要心理学知识的帮助。所以，认真学习心理学非常重要。
最新《心理学与生活》读后感800字 10
心理学究竟是做什么的呢？心理家们说，他们的任务是描述、说明、预料和限制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗？还是举个例子吧。 人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在变更这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思"克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的探讨，表明种族隔离对黑人儿童造成了严峻心理损害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。 这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福高校的心理学教科书。
什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜爱读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激烈人心的和别出心裁的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最精确的、最能被理解的论述”。 他们对自己的'要求可是不低。我不知道中国老师写教科书时是否心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。 套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了一般心理学的经典教科书，而且也成为一般人了解心理学的极好读物。 我特别喜爱书中特殊设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学试验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经验如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记忆探讨怎样帮助你打算考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”———原来，你每天都用得到心理学！还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的探讨课题。它们好像一团香饵，把有爱好的学生引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展理想，为人类了解和改善自身做出贡献。 请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类华蜜亲密相关”的科学吧，信任你会满载而归。
最新《心理学与生活》读后感800字 11
在这个学期，我们学习了心理健康知识，通过学习心理知识，我了解了心理健康的重要性。以下是我的一些心得体会。
1、学习了心理知识，我懂得了如何正确地面对自己的学习和生活中存在的困难。在这样的环境下生活，我们首先要保持积极乐观的心态；在学习中寻找好的方法；然后要勇敢地迎接未知的困难，并善于在困难中找到解决困难的方法。
2、通过这个学期的心理健康知识的学习，我了解了许多以前不知道的心理知识，通过学习，我了解了心理健康这门学科的重要性和必要性，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观。它帮助了我要学会如何在纷繁复杂的社会中，保持好良好的心态，以适应各种压力，使自己的心境保持最佳状态，以旺盛的精力、高度的自信去迎接各种挑战。
3、通过这一个学期我的心境也得到了升华，通过对心理学的学习，我对自己有了更加系统的认识，更加清楚的了解了自己的优势与不足，以及如何去发现自己的优势和不足，从而更有针对性的学习。
4、通过这个学期的学习，我意识到了自己性格方面的不足，比如说在和别人交谈的时候，总是会有一些过激的语言，这样会让人觉得自己没有能力去倾听别人说话的意思等等，所以在以后的交流中我会注意自己说话时的举止，以免被别人说不好，而是要注意自己说话时说话的内容和形式。在交谈的时候也是要注意语量，语速要适当，要注意说话的.速度，以免因语速的问题影响别人的听话。
5、通过这一个学期的学习，我认识到了我以前的一些不足，比如说自己的性格有点急躁，有时候做事太过于急躁，这些在以后的学习和生活中都是要注意的，只有这样才能让自己更好的去适应这个社会，所以在以后的学习中我会在以后的学习中注意这些。
6、这个学期的心理课程我们主要以游戏来进行，但不是玩游戏就可以进行的，在游戏过后要做一个心理准备，让自己的心理得到更好的调节。通过这个学期的学习我还认识到了心理课应该是多进行一些的学习，以便能更好的学习，更好的提高我的学习能力。我会在以后的日子里不断学习心理知识，通过自己的努力去提高自己的学习的能力，争取能够成为一个优秀的大学生。
最新《心理学与生活》读后感800字 12
人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在转变这一状况的历史进程中，心理学家也发挥了作用。肯尼思克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童进行的讨论，表明种族隔离对黑人儿童造成了严峻心理损害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。
这个例子来自《心理学与生活》，一本美国斯坦福高校的心理学教科书。
什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本同学喜爱读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中感动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最精确
的、最能被理解的论述”。
他们对自己的要求可是不低。我不知道中国老师写教科书时是否心里想着同学，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创新。
套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《心理学与生活》已经出了16版，成了一般心理学的经典教科书，而且也成为一般人了解心理学的极好读物。
我特别喜爱书中特殊设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学试验，让你知道心理学的.一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看这些题目吧：“生活经受如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记忆讨论怎样关心你预备考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”——原来，你每天都用得到心理学！
还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的讨论课题。它们好像一团香饵，把有爱好的同学引向心理学的新领地。在那里他们将开疆辟壤，施展理想，为人类了解和改善自身做出贡献。
请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德格里格和菲利普津巴多踏上旅程，去学习这门“与人类幸福亲密相关”的科学吧，信任你会满载而归。
最新《心理学与生活》读后感800字 13
生活中，我们有可能会碰到一些自己不喜欢的人，也有可能会碰到莫名其妙讨厌我们的人，让我们摸不着头脑到底是怎么一回事。那么为什么会有这些偏见产生呢？
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：偏见。文中指出，偏见是针对特定目标群体的一种习得性的态度，它包括支持这种态度的消极情感（厌恶）和消极信念（刻板印象），以及逃避、控制、征服和消灭目标群体的行为意向。如果一个人在面对证明他是错误的证据面前，还不愿意对自己的信念加以改变的话，那么这个人就是一个有偏见的人。
一般来说，人们会对那些不属于他们同一“群体”的人，人们很容易表现出偏见。表现出较高偏见的人在做出谁是属于哪一类人的判断时更细心。那些在一致性趋向量表上得分较高的人更倾向于赞成这样的观点，如“当我遇到某人时，我倾向于注意我和别人之间的共同点”，他们不赞成像“我能通过一个人的`性别来了解他的许多特点”的这种观点。这样看来，一些人似乎有一种能去克服内团体和外团体偏见倾向的本能。
人们倾向于忽视与他们以前观点相矛盾的信息，偏见很容易产生却很难消除。研究表明，要克服偏见还必须促进在追求共同目标时个人之间的相互作用。社会心理学还没有很好的方法来消除全部的偏见，然而他们确实在一些小的方面提供了消除偏见不良影响的方案，这需要时间但很有效。研究表明，社会分类将陌生人变成了一个有着内聚力的小组，使得人们对自己组内成员比对组外成员有更积极的态度。偏见能通过追求共同目标来减少。研究得出了一个结论，当不同组的成员之间产生了友谊时，偏见就会减少。
我们经常说，林子大了什么鸟都有。社会上那么多人，林林总总，各种各样类型的人都有。亲人也好，同事也好，朋友也好，我们尽量不要与周边人产生摩擦，在一起相处的时候，尽量着眼于彼此的共同点，有不一样地方的时候，尽量看到对方身上的闪光点，这样偏见也就没那么多了。对于家而言，家和才能万事兴，对于同事而言，平时和和气气的，工作中办起事来才能更加的顺利，对于朋友而言，多一个相处很好的朋友，也就等于多了一条路，在遇到困难的时候，朋友也会倾囊相助。
最新《心理学与生活》读后感800字 14
在读之前觉得很奇怪，一本学术书的书名怎么起的像一本生活指导性的读物；在读完之后倒不会觉得奇怪，反而觉得这名起的很贴近现实生活，实在的很，使我们对生活有很好的启发意义，再加上翻译通俗易懂，毫无生搬硬套之感，可以说它是一本好书。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！
这本书的结构是这样的，纵向来看：前几章是按照人的社会化过程（童年、成年、老年）过程来探讨人的心理过程，而后几章依次对自我概念、健康、自我控制、决策、情感、动机、交往、工作、娱乐、性、婚姻、心理疗法、痛苦、死亡等多方面进行探讨人在此间的心理，提出和评价现有的相关研究理论来更好的认识自己和他人；横向来说：在书中每一章都是以一个现实感非常强的故事来作为开头，并把它应用到各个小节之中，非常自然，我个人觉得这是一个非常值得称道的地方，可以体会到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章节里还专门设计一些练习题、自测题供读者思考，来反思自己、认识自己，在章节结尾处的参考信息“网站和互联网”模块下列出很多网址，通过这些网址能更好地扩展阅读。在本书18页写到：“好的心理学书籍能够提供给读者关于个人发展于成长的切实有效的原则，以及与自我导向和社会责任有关的指引。在本书中，我们努力向读者展示当代心理学的原则和发展能够如何帮助人们更好地了解自己和他人，从而更有效地面对环境，发挥出更多的'潜能。”我认为此书已经做到这了点。
这本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。为了这个目的，作者在书中收入了心理学的几个主要观点，包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等.为使本书更丰富、全面，我又借鉴了临床心理学、人格心理学。社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在本书中，作者给读者呈现对同一问题的不同观点，并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。
命运并非天注定，心理可以改变生活，我们要相信可以改变自己,我们要相信可以让生活变得不同。虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标。
最新《心理学与生活》读后感800字 15
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：关于世界的感觉知识。
作者指出，早期的关于感觉的心理学研究是考察外界环境中的事件和经历这些事件的人之间的关系。心理学的中心任务是研究物理刺激和刺激所产生的心理行为和体验的关系。心理物理学是心理科学中最古老的领域。心理测量曲线通常是S型曲线，表示从无觉察到部分觉察到完全觉察的过渡。
因为刺激不能在任何强度下都能被清楚地觉察到，所以绝对阀限的操作定义是，有一半次数能够觉察到感觉信号的刺激水平。不同感觉通道的阀限可以通过变化刺激强度的相同程序来测量。
环境中通常是充满了感觉刺激的无限变化的.，适应机制使你更加快速地对新信息源挑战产生注意和做出反应。信号检测论是针对反应偏差问题的一种系统研究方法。信号检测论并不严格地关注感觉过程，而是强调刺激事件出现与否的决策判断过程。SDT提供了同时评价感觉过程和决策过程的方法。这种测量程序是侦察测试思想的延伸。
通过对感觉过程和反应偏差的区分，实验者可以确定和区分感觉刺激的作用和个体做出最后反应的标准水平。SDT提供的决策模型也可以应用到其他研究领域。日常的决策涉及每一次击中和正确否定的不同奖励，以及对每一个漏报和虚报的惩罚。
感觉生理学研究物理事件到中枢事件的转换机制。我们把从一种物理能量形式到另一种形式的转化称为换能。因为所有的感觉信息都要转换成一定形式的神经冲动。大脑的不同皮层区域负责不同的感觉，因此大脑能够区分不同的感觉。信号传入感觉系统的程度越深，信息就被整合为更加复杂的编码，并上传到大脑特定的感觉区和联合皮质。
心理物理学领域的研究者主要研究环境中的物理事件和观察者对这些事件的心理体验之间的关系。韦伯定律为我们揭示了物理刺激变化和观察者知觉之间的关系。感觉生理学研究的目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。感觉生理学研究的目的是为了了解物理事件转换成能够被大脑接受的事件的途径。研究者提出从感受器到大脑皮层区域信息的典型传递过程。
本小节间接的告诉了我们感觉过程的重要性，感觉一直是心理学研究中重要的主题，所有的感觉信息也都会转化成大脑不同皮层区域的感觉。心理物理学的研究者同样对观察者能够觉察到差异时刺激强度的增加和减少程度关系感兴趣。
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